Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга — народные средства, препараты

Если человек начинает жаловаться, что не может вспомнить то, что делал вчера, забывает, где лежат вещи, в сосудах его мозга начало развиваться такое заболевание, как атеросклероз. Этот недуг доставляет больным множество неудобств, внося в их жизнь беспорядок.

Поражает он преимущественно людей пожилого возраста. Человек забывает, что обещал или куда нужно сходить, что сделать. Такие расстройства мозга, которые вызывает атеросклероз, нередко приводят и к летальному исходу. Именно поэтому хроническое заболевание нуждается в терапии.

Лечат его с помощью специальных лекарственных средств. Но возможно и лечение атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами. Каковы эти средства, мало кто из столкнувшихся с заболеванием пациентов знают.

А многие больные даже не имеют понятия, к какому специалисту нужно обращаться и кто займется столь специфическим «мозговым» недугом.

Краткое описание патологии

Атеросклероз является одним из самых популярных заболеваний. К его симптомам относятся нарушение памяти, координации движений и рассеянность. Недуг характеризуется уплотнением стенок внутренних сосудов, расположенных в мозге. На его фоне развиваются ещё и тяжелые сердечные отклонения, например, инсульт и ишемия сердца.

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга — народные средства, препараты

Это заболевание представляет собой нарушение процесса жирового обмена в тканях органов, приводящее к прилипанию холестериновых бляшек внутри стенок сосудов. По этой причине уплотняются сосуды, снижается поток крови.

Начало лечения без медикаментов

Перед началом терапии атеросклероза мозга нужно изменить рацион, поменьше сидеть в уютном кресле или валяться на диванчике у телевизора, подольше гулять в парках или по лесу, посещать бассейн или заняться каким-либо видом спорта. Но слишком большие силовые нагрузки выполнять не стоит. Противопоказано также делать какую-то работу, опустив вниз голову. Любую работу или упражнения необходимо делать медленно.

Вторым шагом должен стать отказ от курения. Без этого шага все усилия будут напрасными.

Дальнейшая лечебная терапия патологии предусматривает применение резервов всего организма.

Атеросклероз, осложненный отложениями холестериновых бляшек внутри сосудов, в результате которого затруднена доставка крови в мозг, должен лечиться так, чтобы заставить вспомогательные артерии взять на себя утраченные функции. На этом этапе очень полезны народные методы лечения. И одним из них является изменение режима питания.

Диета при атеросклерозе

В комплексе курса лечения атеросклероза огромное значение имеет режим питания, при котором ограничивается употребление продуктов с большой концентрацией холестерина.

Требуется ограничение употребления таких продуктов, как:

  • жиры и животное масло;
  • мясо (в первую очередь субпродукты);
  • яйца;
  • приготовленную в масле рыбу (шпроты, сардины в масле и пр.);
  • какао с шоколадом;
  • черные сорта чая.

А вот такие продукты, в которых содержится йод, а также витамины класса В и С, наоборот, рекомендуются в пищу.  Это:

  • блюда из морской капусты;
  • горох;
  • синенькие, приготовленные в духовке и просто прожаренные на сковородке;
  • салаты с цветной капустой;
  • ягоды земляники;
  • айва в вареном виде;
  • ядра грецких орехов;
  • грейпфруты;
  • растительное масло, особенно подсолнечное;
  • вишни и яблоки;
  • зеленые сорта чая;
  • арбузы.

Допустимы в меню и другие продукты, но эти способствуют излечению недуга.

Народные средства

Лечение заболевания должно быть комплексным. И кроме правильного режима питания и лекарственных препаратов, медики широко используют народные средства для лечения атеросклероза сосудов головного мозга и рекомендуют их применение пациентам.

В зависимости от того, на какой стадии находится данная патология, лечение народными рецептами можно пользоваться как основным методом лечения или как вспомогательным. В зависимости от механизмов и причин возникновения атеросклероза, используют растения с антисклеротическим, сосудорасширяющим свойствами. Кроме того, растения выбираются богатые витаминами.

Но недопустимо при первых признаках заболевания сразу же мчаться в аптеку и скупать там все народные средства от атеросклероза. Сначала нужно пообщаться со своим лечащим врачом, пройти обследование.

  • Средства от атеросклероза сосудов головного мозга вправе назначать только врач.
  • Среди народных методов есть много разных рецептов, а также различные способы лечения.

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга — народные средства, препараты

Несколько рецептов народных средств от атеросклероза, которые можно принимать при лечении болезни, написаны ниже.

5 г цветов боярышника заливаются стаканчиком кипящей воды, как при заваривании чая, и закрываются крышкой. Смесь нагревается с помощью водяной бани в течение четверти часа. После этого она охлаждается и процеживается. Остаток отжимается и выбрасывается. Количество жидкости доводится до стакана. Принимать требуется по половине стакана 2 раза перед трапезой.

Цветов гречихи берут в количестве столовой ложки, заваривают 400 мл кипящей воды и затем дают настояться не менее двух часов. После истечения указанного времени процеживают смесь и принимают по полстаканчика четыре раза в сутки независимо от еды. Этот настой успокаивающе действует на нервную систему, а также понижает давление. Можно к цвету гречихи добавлять немного травы сушеницы.

Корни девясила в количестве 30 г измельчают, заливают водкой (0,5 л) и оставляют настаиваться в темноте на 40 дней. Потом нужно пить настойку перед тем, как садиться кушать, по 25 капель. Она снимает такие симптомы, как головная боль и слабость.

У земляники можно использовать не только ягоды, а и листья в свежем и сухом виде, и даже корневища. Корней берут одну чайную ложечку на стакан кипятка. Кипятят их четверть часа, потом добавляют маленькую ложечку листьев. Настаивают около часа и выпивают в три приема. Такой настой уменьшает количество холестерина в организме.

Луковый сок (лук берут репчатый) разводится медом в пропорции 1:1 и принимается затем по столовой ложечке не более 5 раз в сутки. Вместо меда часто используют сахар. Но следует помнить, что это средство нельзя использовать диабетикам.

Отвары и настои лимонной мяты (мелиссы) снимают спазмы окончаний аксонов, улучшают функционирование мозга, снижают частоту головокружений и силу шума в ушах. Эту траву применяют для лечебных целей в любом виде – свежую и сухую. Можно собирать только цветы, а можно и листики. Подойдут и стебли. И особых норм приготовления тоже не требуется. Часто ее пьют как чай.

Морскую капусту тоже знают все. Ее можно употреблять в салатах, а можно готовить отвар из сухой капусты и пить не более 3 раз в сутки вместе с супом. Еще допустимо этот отвар смешивать с соками или водой. Пропорции здесь неважны.

Плоды ореха грецкого нужно кушать примерно по 100 г каждый день. Они полезны не только при атеросклерозе. Их рекомендуют и страдающим кардиосклерозом и гипертонией. Можно также настаивать молодые листья растения, взяв столовую ложку листьев на пол-литра кипящей воды и настояв примерно час. Такой настой пьют по половинке стакана не меньше трех раз.

Крепкий настой или отвар травы петрушки используют не только при атеросклерозе. Его также рекомендуют страдающим каменной болезнью почечной системы, желчного и мочевого пузырей или других органов.

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга — народные средства, препараты

Подорожниковые листья используют сухими. Их измельчают и заваривают в течение десяти минут, взяв столовую ложку на 0.2 л воды.

Нередко для лечения патологии используют свежие сосновые иголки. С этой целью сырьем доверху заполняется стакан. Их не нужно утрамбовывать. Потом иголки в стакане заливают водкой до полного покрытия.

Настаивают десять дней в темноте, закрыв стакан.

По истечении десятидневного срока жидкость сцеживают и принимают около десяти капель, разводя их в столовой ложечке кипяченой воды, трижды в сутки до приема еды.

Кора рябины тоже часто принимается с целью лечения заболевания. Для этого берут 200 граммов изрезанной коры и половину литра воды. Кипятят смесь на маленьком огне около двух часов. После остывания жидкость принимают в количестве столовой ложки трижды в сутки примерно за полчаса до трапезы.

Можно при лечении заболевания использовать сбор плодов боярышника красного, плодов аронии черноплодной и плодов земляники, взяв каждой части в пропорции 1:1:1.

Все оставляющие тщательно смешивают, берут пару столовых ложек, добавляют половину литра горячей кипяченой воды и греют на водяной бане полчаса. После этого смесь охлаждают, процеживают и доводят количество жидкости до половины литра.

Принимают отвар по половинке стакана трижды в сутки независимо от приемов пищи. Плоды можно брать сухими или свежими.

Корни хрена вымывают, натирают с помощью терки, затем берут 0,250 г и заливают 3-мя литрами горячей воды. Потом смесь ставят на слабый огонь и кипятят около трети часа.

После охлаждения отвар процеживают через ситечко или марлю и пьют по 3 раза в день независимо от еды по половинке стакана. Прием такого средства должен длиться две – три недели.

Следует напомнить, что отвар корней хрена нужно слить после охлаждения в стеклянную посуду, предварительно обработанную кипятком, и поставить в холодильник.

Чеснок для лечения и профилактики атеросклероза и гипертонии можно использовать, приготовив по разным рецептам. Например, растерев головку чеснока, ее складывают в банку, залив стаканом растительного масла. Для этой цели головку чеснока берут среднюю, а масло нерафинированное.

Настаивают, периодически встряхивая, сутки. Затем в смесь добавляют сок лимона, хорошо перемешивают и потом настаивают еще неделю в темноте. Можно в холодильнике. Принимают полученный настой трижды в сутки по чайной ложечке за полчаса до трапезы. Применять такую смесь можно в течение месяца.

Можно еще использовать другой рецепт, для него понадобится 300 г очищенного чеснока. Его промывают и складывают в стеклянную полулитровую банку, после чего доверху заливают спиртом. Спиртовой настой готовится 3 недели, после чего его можно принимать по 20 капелек с половинкой стакана молока.

Настаивать чеснок можно и в водке. Но здесь рецепт несколько иной: полулитровую бутылку наполняют наполовину чесноком, предварительно измельченным любым способом, заливают доверху водкой и настаивают в темноте 12 суток, каждый день встряхивая.

Принимают такой настой по 5 капель за четверть часа до еды, смешав с чайной ложкой воды. Для профилактики атеросклероза можно есть каждый день 2 – 3 зубчика.

Самым простым рецептом приготовления чеснока для лечения атеросклероза является его использование с медом. В этом случае основной ингредиент смешивают с медом в пропорции 1:1 и едят или пьют 3 – 4 раза перед употреблением еды.

Кору с корнями элеутерококка, которые собирают весенней порой или после осыпания листьев, измельчают, добавляют к ним водки (по весу ровно столько, сколько было взято корней или коры). Настаивается смесь до тех пор, пока жидкость не приобретет темный оттенок и сладкий аромат.

Средство дает хороший антисклеротический эффект, если его принимать по 30 капель трижды в сутки перед приемом пищи. Настойка коры или корней этого растения уменьшает концентрацию холестерина в организме, улучшает память и состояние сосудов коры мозга.

Кроме того, прием настойки позволяет улучшить зрение, слух и повышает иммунитет.

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга — народные средства, препараты

Плоды шиповника можно растолочь, после чего заполнить ими две трети полулитровой бутылки. После этого налить водку, дополнив доверху. Настаивают шиповник в темноте две недели, каждый день встряхивая. Принимают настойку по 20 капелек, накапывая на кусочек сахара по 20 капель.

Можно настаивать и цельные плоды шиповника. Но в этом случае принимать настойку нужно несколько иначе. Начинают прием с 5 капель, а потом ежедневно увеличивают их количество еще на 5 капелек. Так доза увеличивается до 100 капель, а потом постепенно уменьшается до 5.

После этого следует перерыв.

Можно использовать для лечения корни синюхи голубой. Их измельчают, затем берут две столовые ложки сырья, наливают половину стакана горящей воды, потом проваривают смесь 10 минут на водяной бане, процеживают. Принимают такое средство по столовой ложечке пять раз после приема пищи.

Укроп также способен значительно улучшить состояние пациента. Для этого готовится настой в количестве столовой ложки сухой травы на пол-литра кипятка, который оставляют на полчаса настаиваться.

Пить следует по половинке стакана настоя.

Можно также взять столовую ложку измельченных в кофемолке или ручной мельнице семян, залить 0,2 л кипящей воды, настоять с полчаса и пить не более пары столовых ложек четыре раза в сутки.

Может помочь при данной патологии и смесь корней одуванчика, корневищ пырея, листьев лапчатки и любых частей травы тысячелистника. Для этого берут каждой части по 10 г. Затем столовую ложку травяного сбора заваривают стаканом горячей воды, настаивают около часа и пьют затем по три четверти стакана утром натощак.

С лечебной целью берут по килограмму таких плодов, как изюм, курага, чернослив, инжир и шиповник. Все высушенные плоды складывают вместе в большую кастрюлю, заливают водой до уровня ягод и ставят в холодное место размокать. Утром настоянные фрукты прокручивают в мясорубке. Хранят смесь в холодном месте. Можно в холодильнике. Кушают ее в количестве столовой ложки в сутки, желательно утром.

Для врачевания и профилактики атеросклероза людям, которые перешагнули сорокалетний возраст, специалисты рекомендуют натощак употреблять сырой картофель.А точнее, рекомендуется его сок, который предварительно размешивают.

Полезно также выпивать по утрам по три ложки масла растительного (желательно из оливки или подсолнечника). Этот прием помогает в профилактике атеросклероза.

Читайте также:  Фосфалюгель — инструкция по применению для детей и взрослым — цена, отзывы, аналоги

Смесь выжатых соков лимона и апельсина разводится горячей водой (примерно стакан). Принимать такой разведенный сок полезно каждый день натощак. А вот за полчаса до завтрака рекомендуется выпивать по четверти стакана свежего сока смородины красного сорта.

Если есть желание и время, некоторые пациенты делают настои из смеси трав. Например, довольно популярны такие сборы, как трава клевер, земляника, мелисса, листья березы, розовые лепестки и цветочки боярышника, а также солома овса, и корни малины. Смесь заваривается как чай. Сборы часто употребляются без перерыва месяцами. Их чередуют каждую пару месяцев.

Отступает болезнь и при ежедневном употреблении в пищу по 100 г творога, яблок, апельсинов и лимонов.

Развитие атеросклероза происходит медленно. При этом никаких симптомов поражения мозговых сосудов не проявляется длительное время, пока в какой-то момент он неожиданно не заявляет о себе. Но в этом случае лечить его бывает уже поздно.

Многие месяцы, а порой и годы болезнь работает над сужением кровеносных сосудов, приводя к оседанию на их стенках различных частиц крови. Особенно часто под такое действие болезни попадают коронарные артерии, отвечающие за нормальное функционирование миокарда.

Засорение артерий приводит к сердечным приступам, вызывает инфаркт миокарда, а часто и смерть больного.

Если своевременно включить при врачевании народные методы лечения или назначенные кардиологом профилактические меры, этой беды можно избежать. А еще лучше заранее проводить профилактику. Немаловажным при этом должен быть активный образ жизни.

Источник: https://glmozg.ru/lechenie/narodnaya-meditsina/ateroskleroz-sosudov-mozga-narodnymi-sredstvami.html

Народные средства для лечения атеросклероза сосудов

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга — народные средства, препараты

Определенную роль в развитии атеросклероза играет холестерин. В связи с чем обильное питание с большим количеством жиров и углеводов, гиподинамия, нарушение витаминного баланса, курение, употребление алкоголя не способствуют профилактике заболевания.Проявления атеросклероза зависят от степени сужения пораженного сосуда и его локализации (аорта, мозговые сосуды, сосуды брюшной полости).

Народные средства для лечения атеросклероза сосудов

Лечение атеросклероза индивидуально и состоит из рекомендаций по режиму труда (избегать шума), активному физическому отдыху, диете, фитотерапии.

При лечении атеросклероза и кардиосклероза широко применяются травы: сушеница болотная, корень аира, листья березы, бессмертник, боярышник, омела белая, брусника, буквица, укроп, череда, чеснок, роза, ромашка, пустырник, семя льна, клевер луговой, мелисса, мята, календула, листья земляники, валериана лекарственная, рябина черноплодная, чистец лесной, душица, одуванчик и др.При атеросклерозе с нормальным артериальным давлением, но с жалобами на шум в ушах, периодическим головокружением, беспокойным сном рекомендуется 20 г головок клевера лугового вместе с верхушечными листьями, собранными в начале цветения, залить 400 мл кипятка, настаивать в термосе, принимать по трети стакана 2—3 раза в день до еды 3 месяца. Через 6 месяцев курс повторить.

Народная медицина Белоруссии рекомендует употреблять отвар травы белозёра болотного. Для этого 2 ч. ложки травы залить 300 мл кипятка, настаивать 2 часа, процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Растение ядовито, поэтому врачебный контроль желателен. При самостоятельном лечении — курс 10—12 дней.

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга — народные средства, препараты

Лист березы белой, цветки бессмертника песчаного, трава зверобоя продырявленного, лист почечного чая, трава череды трехраздельной — по 1 части, цветки и молодые листочки боярышника — 4 части, трава мяты полевой — 3 части. 4 ст. ложки сбора залить 1 л кипятка, настаивать в закрытой посуде 2 часа, принимать по трети стакана 3 раза в день до еды.

Курс лечения 1 месяц.Землянику, мяту, укроп, хвощ полевой взять по 1 части, одуванчик, пустырник, шалфей, шиповник — по 3 части. 4 ст. ложки сбора залить 1 л кипятка, настаивать в закрытой посуде 2 часа, процедить и принимать по трети стакана 3 раза в день до еды в течение месяца.

Мордовник обыкновенный — 3 части, донник, семя льна, шиповник коричный — по 2 части, зверобой продырявленный, рябина обыкновенная, листья земляники лесной, солодка голая — по 1 части. 4 ст. ложки сбора залить 1 л кипятка, настаивать в закрытой посуде 2 часа, процедить и принимать по трети стакана 3 раза в день до еды в течение месяца.

В народной медицине мелисса лекарственная известна как успокаивающее, противосудорожное, болеутоляющее и сердечное средство. При назначении мелиссы у больных кардиосклерозом исчезают боли, одышка и сердцебиение, пульс становится более редким, кровяное давление не понижается. Настой листьев мелиссы (4 г листьев на 200 мл кипятка) принимают по 1—2 ст.

ложки 3 раза в день.Систематическое употребление лесных орехов (лещины) предупреждает развитие атеросклероза.Для лечения гипертонической болезни на фоне атеросклероза рекомендуется употреблять грецкие орехи с медом в течение 45 дней по 100 г за прием, начав с трех штук в день.

Противопоказанием при использовании грецких орехов в пищу являются хронические колиты, энтероколиты и непереносимость орехов.Полезна гречиха — листья, цветки и семена. Листья и цветки заваривать как чай и пить по полстакана 2 раза в день перед едой. Употреблять гречневую кашу.

Ежедневно употреблять чеснок — по 2—3 зубка с едой, 1—2 яблока, черноплодную рябину по полстакана ягод в день, 100 г творога, 1—2 лимона с коркой и 1 апельсин.Состояние сосудов при атеросклерозе улучшает укроп. Взять 1 ст. ложку сушеного укропа залить 0,5 л кипятка. Настаивать 1 час. Пить по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.Взять 3 ст.

ложки семян укропа, 3 ст. ложки измельченного корня валерианы на 1 л кипятка, довести до кипения, слегка остудив, добавить в настой 3 ст. ложки меда, укутать и оставить на ночь. Процедить и пить по 3 ст. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 недель. После перерыва в 10 дней курс лечения повторить.

Ежедневно принимать сок сырого картофеля, для чего надо хорошо вымыть средних размеров картофелину, не очищая, натереть на мелкой терке, выжать сок через марлю и выпить. Склероз отступит, но это лечение требует времени.При атеросклерозе эффективны отваренные очистки картофеля. Взять очистки от 4 клубней картофеля, отварить в 0,5 л воды.

Процедить и принимать по полстакана за 20 минут до еды 3 раза в день.При ухудшении памяти можно воспользоваться таким рецептом: 2 ст. ложки овса измельчить на мясорубке, залить 1 стаканом водки, настаивать в темном месте 2 недели. Процедить и принимать но 20—30 капель 2 раза в день до еды.Сок из ягод брусники улучшает состояние сосудов, способствует рассасыванию склеротических бляшек.

Сырые овощи перед приемом пищи полезны не только из-за высокого содержания в них витаминов и микроэлементов, но и тем, что служат естественным сжигателем жира, что особенно важно при атеросклерозе.

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга — народные средства, препараты

Кислородотерапия при атеросклерозе

По мере старения, а также при некоторых заболеваниях наблюдается снижение насыщения крови кислородом и потребления кислорода тканями организма. В этих случаях можно помочь человеку восстановить насыщение организма кислородом.

Для повышения уровня использования кислорода в целом рекомендуются витамины и микроэлементы, способствующие улучшению клеточного обмена и связывающие свободные радикалы (вещества, наносящие вред клеточным структурам). Это витамины С, Е и B1, магний. Они могут быть в виде отдельных препаратов или продуктов, максимально много их содержащих.

Источником витамина С, например, может служить черная смородина, капуста, плоды калины, клюква, брусника.Вторым важным моментом кислородотерапии является стимуляция периферического кровообращения с помощью физической нагрузки. Полезна гимнастика в горизонтальном положении.

Самая простая — ежедневно после пробуждения, лежа на спине, потрясти руками и ногами 2—3 минуты. Полезны и велосипедный эргометр и контрастные водные процедуры.Третье — кислородные ингаляции и коктейли, а также прогулки на свежем воздухе.

Лечение атеросклероза сосудов головного мозга

При склерозе сосудов головного мозга народная медицина рекомендует следующие средства.

Взять 200 г коры рябины, кипятить ее в 0,5 л воды 2 часа на медленном огне. Охладить и принимать по 3 ст. ложки до еды 3 раза в день. Курс по 1 месяцу 3 раза в год.

Свежий сок из листьев подорожника большого смешать с соком из листьев золотого уса (20: 1), добавить мед 1: 1 (относительно всей смеси), довести до кипения на водяной бане. Принимать по 2 ст, ложки 1 раз в день после еды.

Хранить в хорошо закрытой посуде в прохладном темном месте.

Лечение спазмов сосудов головного мозга

При спазмах сосудов мозга полезно такое народное средство:Взять 1 ч.

ложку травы чабреца, собранного во время цветения, заварить в 0,5 л кипятка, настаивать 40 минут, плотно закрыв, так как могут улетучиться эфирные масла, процедить, добавить 5 капель свежеотжатого сока золотого уса на стакан настоя чабреца. Это сильное средство, поэтому его рекомендуется употреблять не более 2—3 раз в неделю в течение 3—4 месяцев.

Головокружения при атеросклерозе

Головокружения при атеросклерозе можно уменьшить, используя следующий рецепт.Взять поровну плоды и цветки боярышника, измельчить. 3 ст.

ложки сбора заварить 3 стаканами кипятка, настаивать в теплом месте 2 часа, процедить. Настой принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды или через час после еды.

В каждую порцию перед приемом добавлять 3 капли свежевыжатого сока из листьев золотого уса.

Лечение шума в голове при атеросклерозе

При шуме в голове поможет чай из клевера и кипрея. Надо взять поровну цветочные головки клевера, листья кипрея, измельчить, заваривать и пить как чай по 1 стакану 2 раза в день длительное время. Напиток приятен на вкус и к тому же улучшает сон. Вот еще несколько народных рецептов при шуме в голове:Головку чеснока средних размеров очистить, растолочь в кашицу.

Сложить в стеклянную банку и залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Поставить в холодильник. На следующий день взять лимон, помять, срезать основание, выдавить чайную ложку лимонного сока, слить его в столовую ложку и туда же добавить чайную ложку чесночного масла, размешать. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды.

Курс от 1 до 3 месяцев, затем месяц перерыв и курс повторить. Снимает спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, одышку. Прекрасное сосудорасширяющее средство.1 ст. ложку с верхом измельченного вереска на 0,5 л кипятка. Кипятить 10 минут, настаивать, укутав, 3 часа, процедить. Пить как чай в любое время дня.

Применяется при атеросклерозе, нервных расстройствах, бессоннице, сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях кровообращения головного мозга, болезни печени, камнях и песке в почках и мочевом пузыре. Первую неделю принимать по полстакана, а затем по стакану.Самое доступное средство от склероза — стакан горячей воды натощак.

Это мобилизует процессы очищения в организме и улучшает память.Натереть на мелкой терке репчатый лук, отжать. Стакан лукового сока смешать со стаканом меда, хорошо размешать. Если мед засахарился, надо слегка подогреть его на водяной бане. Принимать по столовой ложке 3 раза в день за час до еды или через 2—3 часа после еды.

При старческом склерозе принимать густой отвар плодов рябины (полстакана плодов залить 1 л кипятка, варить 7—10 минут, настаивать 2 часа, процедить, принимать по полстакана 3 раза в день после еды с медом или сахаром. Курс — 2 недели.

Спиртосодержащие рецепты лечения атеросклероза

Взять 50 г цветов ромашки, залить 0,5 л кипятка, вскипятить, остудить и процедить. Затем добавить чайную ложку спиртовой настойки боярышника, смешать и пить по полстакана 2 раза в день.Пол-литровую бутылку на 2/3 заполнить сухими измельченными плодами шиповника, залить водкой и настаивать 2 недели.

Принимать по 20 капель на кусочке сахара.30 г сухого корня девясила измельчить, залить 0,5 л водки, настаивать 40 дней, процедить, принимать по 30—40 капель перед едой.Давно бытует мнение, что виноградное сухое вино защищает организм от возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Научная медицина европейских стран объясняет полезные свойства вина содержащимися в нем ингредиентами.Так, углекислота, находящаяся в игристых винах, стимулирует кровообращение, заставляет «работать» мелкие сосуды.

Вино эффективно расширяет их, улучшая микроциркуляцию, от которой в организме зависит работа всех органов и систем. Кремний и бор, ароматические соединения обладают свойствами предупреждать развитие атеросклероза.

В вине содержатся полифенолы — антоцианы (красные красящие вещества), флавонолы (желтые красящие вещества), флаволы, катехины, танины и др. Большое содержание в вине полифенолов облегчает циркуляцию крови как по крупным сосудам, так и по мелким (микроциркуляцию).

При этом улучшаются реологические (вязкоэластичные) свойства крови, что имеет существенное значение, так как нарушение этих свойств является причиной таких заболеваний, как атеросклероз, гипертония, инсульт и инфаркт. Количество вина на прием не должно превышать 50 мл. Курс винолечения (энотерапии) составляет 2—3 недели.

Парижское «сердечное» вино можно изготовить дома.

Перемешать красное сухое вино — 100 мл, 10%-ю настойку мелиссы— 6 мл, 10%-ю настойку корицы — 8 мл, сахарный сироп простой — 30 мл. Смесь принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.Сердечная микстура «Кодекс». Взять 1%-ю настойку корицы — 10 мл, Баньюльс (ликер — по названию города) — 105 мл, сироп — 40 г. Смешать и принимать по 1 ст.

ложке 3 раза в день до еды.Вино коричное сложное (ипокрас, гиппократово вино). Перемешать корицу — 7,5 г, имбирь—1,0 г, орех мускатный — 0,5 г, гвоздику — 0,5 г, кардамон — 0,25 г, цедру апельсина — 0,25 г, этиловый спирт 96%-й — 25 мл, сироп простой — 150 г, сухое красное вино — 1л. Принимать по 1 ст, ложке 2 раза в день.

Научно доказана польза вина при атеросклерозе. Во Франции впервые было предложено вино как средство от склероза. Для этого надо смешать следующие ингредиенты: вино белое — 600 мл, мед белый жидкий — 100 г, лук измельченный — 300 г. Настаивать двое суток, профильтровать и пить по 2—4 ст. ложки в день.

Читайте также:  Циклоферон — инструкция по применению для детей — схема приема, дозировка, отзывы

Экспериментально и в клинике доказано, что умеренное количество спиртных напитков способствует удалению свободного холестерина из тканей и включению его во фракцию липопротеидов высокой плотности с последующим выделением с желчью. Этот процесс лежит в основе протекторного, противоатеросклеротического действия вина.

При атеросклерозе назначают белые или красные сухие вина. Их обычно пьют с минеральной водой (1: 1) до 500 мл в день. Курс лечения 2 недели.

Оле-Лукойе созерцатель

  • Активность: 21k
  • Пол: Женщина

Оле-Лукойе созерцатель

Источник: https://narodmed.temaretik.com/1647271527877446220/narodnye-sredstva-dlya-lecheniya-ateroskleroza-sosudov/

Народные средства от атеросклероза головного мозга

12.11.2019

Атеросклероз – это заболевание, характеризующееся нарушением белкового и липидного обмена.

В основе атеросклероза – нарушение баланса между липопротеидами низкой и очень низкой плотности (плохие жиры) и липопротеидами высокой плотности (хорошие жиры).

Болезнь сопровождается отложением холестерина в просвете сосудов, из-за чего нарушается кровоток структур головного мозга и возникают неврологические и психические отклонения.

Атеросклероз – это хронический недуг. Отложение холестерина в дальнейшем сопровождается формированием атероматозных бляшек, которые частично или полностью закупоривают сосуд, что приводит к ее обтурации.

Атеросклероз сосудов головного мозга повышает вероятность ишемического инсульта, транзиторной ишемической атаки или сосудистой энцефалопатии.

Кроме того, нарушение кровоснабжения мозга приводит к развитию сосудистой деменции, когда снижаются когнитивные способности больного, особенно ухудшается память.

В основе развития атеросклероза – комплексное воздействие негативных факторов: курение, алкоголь, сидящий образ жизни, гипертоническая болезнь, избыточная масса тела и плохое питание.

Лечение

Чем лечить атеросклероз сосудов головного мозга: в терапии болезни народная медицина предлагает травяные сборы, лекарственные сборы и лечебную диету.

Травяные сборы

Народные средства от атеросклероза сосудов головного мозга для лечения и профилактики:

  1. Диоскорея кавказская. Растительная настойка снижает уровень холестерина в плазме крови, расширяет сосуды и снижает артериальное давление, нормализирует количество сердечных сокращений за минуту Диоскорея кавказская также обладает неспецифическим воздействием: снимает головные боли, улучшает сон и память, устраняет шум в ушах и нормализирует настроение. Рекомендуется готовить настойку на спирте: следует взять 50 г растения и залить его 0.5л 40% разведенного водой спирта. Необходимо пить по 30 капель три раза в день.
  2. Гингко. Применяется как биологически активная добавка к пище. Растение улучшает микроциркуляцию в крови. Готовят либо настойку на воде, либо на спирте. Как приготовить: возьмите 50 г растения и добавьте его к 0,5 л 40% спирта. Настаивать нужно в течение 14 дней. Как принимать: 10-15 капель 3 раза в день, рекомендуется до еды.
    Несмотря на распространенность гинкго в народе, Американская ассоциация управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не включает это растение в список безопасных для здоровья лекарственных средств.
  3. Софора японская. Она снижает артериальное давление. Как приготовить: взять 50-100 г растения и добавить его к литру водки. Настаивать 2-3 недели. Принимать по 3 раза в день по одной чайной ложке до приема пищи.
  4. Сбор №38 при атеросклерозе сосудов мозга, сердца и конечностей. Предположительное народное лечение: укрепление сосудистых стенок, улучшение микроциркуляции тканей мозга, улучшение когнитивных свойств: памяти, внимания и мышления.
  5. Шлемник байкальский. Снижает артериальное давление, расширяет сосуды и снимает сосудистый спазм. Его готовить не нужно – он продается в виде жидкого экстракта в аптеках. Как принимать: 3-4 раза в сутки по 20 капель в течение 4-5 месяцев.

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга — народные средства, препараты

Лекарственные сборы

Как вылечить при помощи травяного и лекарственного сбора? Взять: боярышник 3 части, чабрец 2 части, шиповник 1 часть, пустырник 1 часть. Количество частей – это соотношение между травами. Например, если шиповник 1 часть – 10 г, значит боярышника нужно взять 30 г (3 части). Ингредиенты смешать и добавить к 0,5 литре кипятка и настоять 60 минут. Как принимать: по 50 мл 3-4 раза в день.

Диета

В основе лечебной диеты лежат такие принципы:

  1. Частое питание малыми порциями (от 4 до 6 раз в сутки). Малые порции лучше усваиваются и не нагружают органы пищеварительной системы.
  2. Снижается суточное потребление простых углеводов, снижается уровень соли, жареной, острой пищи и пряностей.
  3. В рацион добавляются как можно больше овощей и фруктов.
  4. Исключается алкоголь, сахар и сладкие газированные напитки.

Питание при атеросклерозе сосудов:

  • Количество жиров снижается на минимум на 1/3 от прошлого рациона. Например, если ваш ежедневный рацион составлял 200 грамм в день, то сейчас нужно употреблять не более 130 грамм.
  • Исключается жирное мясо, вместо него рекомендуется обезжиренная курица и индейка, но не более 150 грамм в день.
  • Не рекомендуется более 2 вареных яиц в неделю.
  • Исключается жирная кисломолочная продукция. Вместо нее следует употреблять нежирное молоко 2 стакана в день и нежирный творог.
  • В день следует есть минимум 0,5 кг свежих и замороженных овощей.

Продукты, есть которые при атеросклерозе не рекомендуется:

  1. жирный майонез;
  2. колбасные изделия, копченое мясо;
  3. субпродукты;
  4. какао, кофе;
  5. шоколад;
  6. красное и жирное мясо.

Не нашли подходящий ответ?Найдите врача и задайте ему вопрос!

Источник: https://sortmozg.com/lechenie/v-domashnih-usloviyah/narodnye-sredstva-ot-ateroskleroza-sosudov-golovnogo-mozga

Как провести лечение атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами

Образование атероматозных бляшек при атеросклерозе связано с нарушением обмена холестерина, изменениями тонуса сосудов и реологических свойств крови.

Наряду с медикаментозными и хирургическими, есть и лечение атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами.

Воздействие направлено на борьбу с теми же механизмами развития заболевания, которые учитывает лечение аптечными препаратами: нормализовать обмен веществ, артериальное давление, предотвратить тромбообразование, восстановить работу клеток мозга.

Питание при атеросклерозе головного мозга

Домашнее лечение, как правило, начинают с выбора подходящей диеты: исключить продукты, способствующие прогрессу патологии и добавить в рацион те, которые содержат вещества, помогающие нормализовать состояние.

Причины атеросклероза головного мозга

При церебральном атеросклерозе рекомендуется придерживаться диеты, характерной для лечения или профилактики заболевания в целом.

Ограничения диеты

В ограничения входят:

  • жирное мясо,
  • жирные сыры,
  • сливочное масло,
  • шоколад,
  • шпроты (рыба и рыбные консервы с большим содержанием жира),
  • какао,
  • черный крепкий чай,
  • кофе,
  • яичные желтки.

Иногда пациенты не понимают, почему одни и те же продукты доктор относит к нежелательным при атеросклерозе, но в то же время рекомендует, как источник необходимых веществ для улучшения свойств крови и укрепления стенок сосудов (мясо, яичный желток, печень, сыр и т.д).

При атеросклерозе показано полноценное питание, но с осторожностью стоит отнестись ко всем жирным продуктам, богатым холестерином, кальцием или влияющим на сосудистый тонус.

Например, стоит выбирать нежирные сорта мяса и рыбы, они будут полезны. Яичный желток также нужен, но в количестве не более 3 — 4 в неделю в зрелом возрасте. Умеренность питания и адекватные физические нагрузки препятствуют образованию избыточного веса как одного из основных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Полезно при лечении атеросклероза

Очень важны витамины С, группы В, РР. Их содержат фрукты и ягоды, зелень, шиповник, облепиха, цитрусовые (грейпфрут, лимон), салат, сельдерей.

  • РР можно найти в печени, икре, отрубях, арахисе, гречихе, сое, фасоли, черном хлебе.
  • Витамины группы В есть в печени, сыре, мясе, зеленом горошке.
  • Необходимое для правильного обмена холестерина вещество инозит содержится в субпродуктах, цитрусовых, пшеничной муке, капусте.

Образованию избыточного количества жиров в организме и отложению атероматозных бляшек в сосудах способствует и избыток углеводов (они превращаются в жиры).

Полезны продукты, содержащие тартроновую кислоту, которая нормализует обмен углеводов: капуста, груши, айва, яблоки, морковь, редис, помидоры, смородина, огурцы. Народные средства от атеросклероза сосудов головного мозга обязательно включают рацион из этих фруктов и овощей.

Пищевые волокна способствуют нормализации работы кишечника, обволакивают впитывают вредные вещества: хлеб из цельного зерна или с добавкой отрубей, овощи, плоды и ягоды (вишня, крыжовник смородина апельсины).

Итак, в лечебной диете предумотрены:

  • зелень и овощи: капуста. свекла, редис, редька, лук, чеснок;
  • бобовые: соя, фасоль, горох;
  • плоды и ягоды: земляника, смородина, яблоки, груши, инжир, персики, цитрусовые, хурма, чернослив;
  • злаки: хлеб из цельного зерна или с отрубями, каши гречневая и овсяная;
  • нерафинированные растительные масла и молочные продукты: нежирный творог, молоко, сыры.

Смотрите на видео об атеросклерозе сосудов головного мозга:

При атеросклерозе сосудов головного мозга питание также должно содержать необходимые для обмена минералы:

  • йод: морковь, огурцы, свекла;
  • магний: цветки гречихи, зеленый горошек, салат, петрушка, соя, рожь, пшеница, морковь;
  • кобальт: лук, картофель, чеснок, салат, смородина.

За распад холестерина, лучшую растворимость его в крови отвечают фосфолипиды (лецитин), которые содержатся в яичном желтке, сое, мозгах, нерафинированных растительных маслах. Соки редьки и свеклы также имеют в составе вещества, влияющие на холестериновый обмен, поэтому популярны в народном лечении сосудистых заболеваний.

Магний усиливает способность лецитина растворять холестерин. Кальций же подавляет (вит Д, кальциферолы, рыбий жир, икра, субпродукты, яичный желток).

Продукты, содержащие кальций, следует включать в рацион умеренно, но это не значит, что их не должно быть совсем.

Народные рецепты

В народном лечении популярен прием целебных трав, ягод, листьев в виде отваров, настоев и чаев. Березовые почки, мать и мачеха, одуванчик, тысячелистник, бессмертник, рябина черноплодная (содержит йод), слива, жимолость, ежевика, груша, клюква — эти плоды и травы от атеросклероза сосудов головного мозга издавна использовались при коррекции сосудистых заболеваний.

Отвары, настои и настойки

Есть несколько действенных рецептов, которые предлагается готовить больным:

  • Боярышник (ст. ложка плодов на стакан кипятка, настаивать полчаса, пить перед едой и на ночь).
  • Шиповника истолченные плоды залить ⅔ стакана воды и водкой (20 капель на кусочке сахара).
  • Софора японская снимает отложения с сосудов. Принимают аптечную настойку по 25 капель 3 р/день.
  • Гречиха посевная. Настой цветов гречихи (1 дес. ложка на ½ литра кипятка, настоять 2 часа и процедить. Принимают по ½ стакана 3 — 4 р/день).
  • Подорожник. Можно принимать в виде сока из свежих листьев или заваривать столовую ложку сухих измельченных на стакан кипятка. Настаивают 10 минут и пьют за 1 час до еды. Можно смешивать свежий сок с равным количеством меда и варить 15 — 20 минут, затем принимать по столовой ложке 3 раза в день.
  • Чабрец (5 г на ½ литра кипятка) настаивают 40 минут плотно закрытым.
  • Шалфей. Свежий шалфей в количестве 100 г заливают 800 мл водки и настаивают. Принимают по 1 стол ложке в день.
  • Сироп из репчатого лука: 1 большую луковицу натереть, засыпать 1/ 2 стакана сахара, настоять сутки и принимать по ½ стол ложки за час до или после еды.

Чаи при атеросклерозе

Чай черный или зеленый — это повседневные напитки во многих странах. В отношении атеросклероза важно их влияние на сосудистый тонус.

Верно, что чай может вызвать кратковременное повышение артериального давления, но его положительное воздействие в том, что при этом происходит тренировка стенок сосудов.

Кроме влияния на тонус, вещества, которые содержатся в чае, способствуют растворению жиров, препятствуют отложению холестерина.

Чайные сборы с земляникой, смородиной, малиной укрепляют сосудистую стенку, нормализуют давление и работу нервной системы. Полевой хвощ, который также можно заваривать, как чай, помогает как очистить атеросклероз сосудов, так и избавить организм от вредных веществ.

Для травяного чая для снятия спазмов и нервного напряжения понадобится:

  • мелисса — 10 г;
  • буквица — 10 г;
  • боярышник (цветы или плоды) — 40 гр;
  • вероника (трава) — 10г;
  • земляника — 30 г.

Домашняя ароматерапия

Лечение церебрального атеросклероза заключается и в борьбе с симптомами: головной болью, головокружением, снижением общей активности и настроения.

Душистые, тонизирующие и стабилизирующие нервную систему чаи служат и своеобразной ароматерапией. Запахи цитрусовых, фруктов и ягод стимулируют организм.

Масла лаванды, мяты, бергамота успокаивают, снижают артериальное давление и тревожность.

Народная медицина лечит атеросклероз сосудов головного мозга не столь интенсивным воздействием, как фармакологические препараты, но направлена на изменение образа жизни и питания пациента. Это дает стойкий положительный результат, позволяет предупредить ухудшение на продолжительный срок.

Рецепт академика Амосова

Стакан измельченных грецких орехов, стакан протертого изюма, стакан меда смешивают с соком 1 лимона. Принимают по 2 чайные ложки 3 р/день. Этот рецепт рекомендован при сердечно сосудистых заболеваниях для восполнения веществ, отвечающих за целостность сосудистой стенки, нормальной работы сосудов и сердца.

Читайте также:  Фосфалюгель — инструкция по применению для детей — цена, отзывы, дозировка

Смотрите на видео о рецепте академика Амосова:

Соки

Свежие соки — это источник минералов и витаминов для поддержания работы кишечника, укрепления сосудов и нормализации обмена веществ. При атеросклерозе полезны:

  • фруктовые и плодовые соки:
  • цитрусовые (лимонный или грейпфрутовый);
  • персиковый (¼ стакана за полчаса до еды);
  • яблочный (по 2 яблока в день или полстакана сока до еды) или грушевый;
  • вишневый сок;
  • овощные соки:
  • из картофеля, сельдерея и моркови (100 мл натощак в течение 3-х недель;
  • огуречный сок по ¼ стакана;
  • сок редьки (1 стол ложка 3 р/д);
  • арбузный сок (выведение холестерина).

Рекомендована популярная закуска из протертых овощей, в которую входят свежие помидоры со сладким перцем, чеснок, хрен и яблоки.

Физические и умственные нагрузки

Советы народной медицины при атеросклерозе сосудов головного мозга обоснованно содержат рекомендации:

  • поддерживать физическую активность, ведь “движение — это жизнь”;
  • поддерживать интеллектуальные и социальные интересы.

Как и многие болезни, которые приходят с возрастом, возникновение и прогресс атеросклероза зависит от образа жизни пациента. Гиподинамия и избыточный вес — это известные провоцирующие факторы при сердечно-сосудистой патологии.

Умеренные физические нагрузки необходимы для поддержания тонуса организма, снижения кислородного голодания клеток головного мозга. Не менее важно сохранение социальной роли, наличие хобби и увлечений, чтение, тренировка внимания и памяти.

В зависимости от сопутствующих заболеваний, можно заниматься пешими прогулками, бегом, плаванием. Зимой полезны спуски на лыжах.

Двигательная активность стимулирует обмен веществ, укрепляет сосуды, помогает бороться с депрессивными настроениями.

С осторожностью стоит проводить упражнения, требующие:

  • наклонов туловища или изменения положения тела;
  • резких поворотов головы;
  • длительных или интенсивных усилий.

Помимо лечебной физкультуры, которая направлена на улучшение мозгового кровообращения, стоит посоветоваться с врачом о допустимых нагрузках в быту и во время досуга.

Лечение атеросклероза сосудов головного мозга длительное, требующее немало затрат времени и сил. А поскольку препараты в аптеках достаточно дорогие, на помощь пациентам придут домашние рецепты, оставшиеся еще от бабушек.

Источник: http://CardioBook.ru/lechenie-ateroskleroza-sosydov-golovnogo-mozga-narodnimi-sredstvami/

Как лечить атеросклероз народными средствами

Засорение артерий холестерином и другими патологическими веществами приводит к развитию различных сердечно-сосудистых заболеваний. Эти состояния в свою очередь повышают риск смерти, особенно в пожилом возрасте. Если нарушение находится на начальном этапе, тогда может оказаться эффективным лечение атеросклероза народными средствами.

Атеросклероз — прогрессирующее заболевание, затрагивающее сосуды различного калибра, начиная аортой и заканчивая артериями более мелкого калибра. Болезнь может развиваться на протяжении многих лет без каких-либо выраженных симптомов, а потом проявиться в один день сердечным приступом или ишемическим инсультом.

Атеросклеротическая бляшка — основной составной элемент прогрессирующего атеросклероза, поскольку именно с ее образованием связана закупорка сосудов со всеми вытекающими последствиями.

Для улучшения состояния больных используют различные методы. При активном развитии заболевания — медикаменты, в крайних случаях — оперативное вмешательство. Если нет особых опасений, тогда с согласия врача может проводится лечение атеросклероза народными средствами. Выбор лекарства зависит от места поражения сосудов и общего состояния больного.

Видео: Лечение атеросклероза народными средствами (часть 1)

Основные характеристики атеросклероза сосудов и лечения народными средствами

Атеросклероз является результатом образования бляшек на внутренних стенках артерий, что ограничивает нормальный кровоток. Забитые артерии могут в конечном итоге привести к более серьезным последствиям, которые включают сердечный приступ, инсульт и даже смерть, если не лечиться на ранней стадии.

Наиболее распространенным симптомом, с которым сталкиваются больные атеросклерозом, является загрудинная боль. Этот признак нередко принимается за изжогу или расстройство желудка.

Другие общие симптомы атеросклероза включают в себя:

  • Затрудненное дыхание
  • Онемение на одной стороне тела
  • Учащенное сердцебиение
  • Слабость или головокружение
  • Тошнота
  • Усиленное потоотделение
  • Потеря аппетита

Наиболее распространенные причины атеросклероза

  • Курение
  • Ожирение
  • Диабет типа I и типа II
  • Высокое артериальное давление
  • Высокий уровень холестерина ЛПНП
  • Недостаток физических упражнений
  • Воспалительные процессы из-за других заболеваний, таких как артрит

Для определения закупорки артерий используют различные процедуры тестирования. В частности, в первую очередь проводят скрининг на холестерин. При необходимости выполняется:

  • Эхокардиография
  • Стресс-тест
  • Электрокардиография
  • Рентгенография грудной клетки
  • Компьютерная томография
  • МРТ или ПЭТ сканирование
  • Ангиография с использованием КТ и МРТ

Принципы лечения атеросклероза народными средствами

Некоторые изменения в повседневном образе жизни могут значительно снизить риск для широкого спектра заболеваний сердца, таких как перикардит, гипертрофическая кардиомиопатия, атеросклероз и сердечные приступы. В частности назначаются спортивные занятия, также нужно придерживаться правил здорового питания, избегать курения и употребления алкоголя.

По оценкам, 90% африканцев, 40% китайцев и 70% населения Индии полагаются на растительные лекарственные средства. В Германии 70% врачей назначают растительные лекарства.

Фитотерапия может быть такой же простой, как чашка ромашкового чая из цветков, возможно, вырванных из собственного двора, или такой же сложной, как концентрированные растительные препараты, используемые под руководством специалиста. В любом случае обильные рецепты природы могут помочь справиться с заболеванием, особенно на начальном этапе его развития.

Видео: АТЕРОСКЛЕРОЗ ПРИЧИНЫ СИМПТОМЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ

Атеросклероз нижних конечностей: лечение народными средствами

Многие естественные средства помогают улучшить самочувствие при закупорке артерий атеросклеротическими бляшками. Наибольшую популярность приобрела рыбная диета, кайенский перец, темный шоколад, чеснок и куркума. Каждое средство должно использоваться в соответствии с врачебными рекомендациями.

Рыбная диета еще известна как SMASH-диета, сокращенно от сардин, скумбрии, анчоусов, лосося и сельди. Холодноводные рыбы содержат большое количество омега-3 жирных кислот, которые помогают снизить уровень вредного холестерина, побороть воспаление и укрепить здоровье сердца.

Способ применения: нужно выбрать любую рыбу из списка SMASH и съесть не менее 2 порций в неделю. Рыбу при желании можно украсить зелеными листовыми, овощами, такими как шпинат или капуста.

Кайенский перец содержит мощное противовоспалительное свойство капсаицин, который используется для предотвращения окисления, скопления атеросклеротических бляшек, тромбоза и других сердечных заболеваний.

Способ применения: нужно добавить 1 чайную ложку кайенского перца в чашку с горячей водой. Также можно добавить ложку перца в чашку зеленого чая или сочетать с небольшим количеством лимонного сока и каплей меда. Употреблять народное средство нужно два раза в день в течение нескольких недель.

Темный шоколад хорошего качества содержит большое количество антиоксидантов, сравнимо с горстью черники.

Вкусное лакомство с высоким содержанием клетчатки, железа и магния также имеет нужные необходимые компоненты для предотвращения атеросклероза.

На основании этого желательно пропустить обработанные сладкие конфеты на полках супермаркетов и вместо этого использовать более терпкий и полезный для организма продукт.

Способ применения: можно перекусить небольшим кусочком темного шоколада в качестве сладкой альтернативы фруктам, но обязательно нужно придерживаться правила умеренного потребления, так как в шоколаде много трансжиров.
При приготовлении десертов также можно использовать темный шоколад вместо изысканных сладостей.

Чеснок вполне может претендовать на наиболее сильного защитника среди всех натуральных средств. Чеснок улучшает кровообращение, укрепляет иммунную систему, нормализует уровень холестерина ЛПНП и снижает риск сердечного приступа.

Способ применения: можно добавить 3 нарезанных зубчика чеснока в стакан молока и немного проварить его. Средству дают остыть и затем выпивают его перед сном.
В качестве альтернативы можно использовать добавки с чесноком, но обязательно нужно посоветоваться с врачом заранее.

Куркума — одна из самых сильных специй. Эта “чудодейственное лекарство” известно уже более 10000 лет и оно используется в традиционной аюрведической медицине в качестве естественного лечебного средства. Куркума поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и предотвращает закупорку артерий.

Способ применения:

  1. Нужно добавить 1 чайную ложку порошка куркумы в стакан теплого молока. Сюда же добавляют 1 столовую ложку меда. Пить куркуму с молоком следует два раза в день.
  2. Можно принимать добавки с куркумой в рекомендуемой дозировке от 400 до 600 мг до 3 раз в день. Важно обязательно проконсультироваться с врачом, если планируется принимать другие добавки к пище.

Атеросклероз головного мозга: лечение народными средствами

После 40 лет сосуды головного мозга требуют особенно тщательного подкрепления. Для этой цели в первую очередь желательно использовать народные средства, которые могут принести меньше вреда и больше пользы. В частности, могут быть задействованы лимоны, имбирь, льняное семя, красный дрожжевой рис, гранат.

Цитрусовые идеально подходят для борьбы с ишемической болезнью сердца и другими сердечными проблемами. Лимоны содержат большое количество витамина С, который необходим для поддержания здорового кровотока и предотвращения простудных заболеваний. С ними часто связаны воспалительные болезни сердца и сосудов.

Способ применения:

  1. Нужно выжать сок из одного лимона в стакан теплой воды. Сюда же добавляют столовую ложку меда и щепотку молотого черного перца. Употреблять смесь необходимо два раза в день в течение нескольких недель.
  2. Можно проварить 1 столовую ложку лимонной кожуры в 4 стаканах теплой воды в течение примерно 20 минут. Воду процеживают и сюда же добавляют немного меда. Выпивают по 1 стакану перед каждым приемом пищи в течение нескольких недель.

Имбирь — один из самых полезных продуктов в мире. Он содержит более десятка антиоксидантных свойств, борющихся с атеросклеротическим налетом, который образуется на внутренней стенке сосудов. Также имеются другие многие преимущества, необходимые для укрепления сосудов. В частности, мощное растение выводит токсины из крови.

Способ применения: нужно добавить 1 чайную ложку тертого имбиря в чашку с кипящей водой. Чаю дают настояться около 5 минут, а затем процеживают. Добавляют столовую ложку натурального меда для усиления вкуса. Выпивают чашку имбирного чая при каждом приеме пищи.

Льняное семя имеет высокое содержание альфа-линоленовой кислоты, которая защищает от воспаления и позволяет крови правильно течь по всему телу. Также она способствует сохранению артерий чистыми от закупоривающих атеросклеротических бляшек.

Способ применения: следует потреблять от 2 до 4 столовых ложек молотого льняного семени каждый день. Можно добавлять столовую ложку молотого льна в йогурты, хлопья, салаты и супы.

При желании посыпают пищу несколькими молотыми семенами льна, чтобы придать дополнительный вкус простым овощным салатам.

Также рекомендуется использовать продукт в качестве заменителя сахара при приготовлении выпечки.

Природные монаколины, содержащиеся в красном дрожжевом рисе, помогают повысить уровень холестерина ЛПВП в организме. Рис также предотвращает засорение артерий, снижая при этом риск других сердечных заболеваний.

Способ применения: можно употреблять рис вместе с любой холодной рыбой SMASH в качестве полезного гарнира. Также можно использовать капсулы из красного дрожжевого риса, но предварительно нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Рекомендуемая дозировка составляет 1200 мг два раза в день во время еды.

Гранаты являются богатым источником витаминов С, Е и К. Они также содержат мощные антиоксидантные фитохимические вещества, которые предотвращают образование зубного налета в артериях.

Способ применения: употребление стакана гранатового сока в день может помочь улучшить сердечно-сосудистую систему. Кроме того, можно съедать от 1 до 2 свежих гранатов в день, чтобы улучшить общее самочувствие.

Дополнительные рекомендации:

  • Следует избегать употребления нездоровой пищи, жареных и обработанных продуктов.
  • Важно ограничить потребление красного мяса.
  • Нужно отказаться от курения.
  • Рекомендуется воздерживаться от употребления алкоголя.
  • Попробовать медитацию как способ снять стресс, который вызывает высокое артериальное давление.

Дополнительно полезно добавить бобовые и цельнозерновые продукты в свой рацион питания. Больше употреблять фруктов с яркой окраской по типу манго, черники, лимонов, апельсинов, помидоров, арбуза.

При желании можно смешать 2–3 столовые ложки кокосового масла с едой, чтобы уменьшить накопление атеросклеротического налета. Полезно принимать несколько стаканов натурального клюквенного сока в день, чтобы защитить сердечно-сосудистую систему.

Чтобы получить суточную дозу витамина D, который помогает снизить жесткость артерий, нужно принимать солнечные ванны ранним солнечным утром. Также следует принимать от 100 до 300 мкг витамина В12 в день, но сначала важно убедиться, что нет каких-либо противопоказаний.

Заключение

Важно избегать рафинированного сахара и использовать корицу или коричневый сахар в качестве замены. Принимать добавки омега-3 после консультации с врачом. При приготовлении пищи использовать оливковое масло.

Есть как минимум 2 порции рыбы каждую неделю. Выпивать чашку зеленого чая при каждом приеме пищи, чтобы предотвратить засорение артерий.

Перекусывать миндалем или грецкими орехами, чтобы оставаться в тонусе на протяжении дня и предотвратить сердечные заболевания.

Видео: АТЕРОСКЛЕРОЗ ПРИЧИНЫ СИМПТОМЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ

Источники

1. ВОЗ. Информационный бюллетень Всемирной организации здравоохранения 317. 2015 г. http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs317/en/
2. Славин Ю.Л., Ллойд Б. Польза для здоровья фруктов и овощей. Adv Nutr. 2012; 3 : 506–516. doi: 10.3945 / an.112.002154.
3. Канада # x2019s Руководство по питанию. Оттава: Министерство здравоохранения Канады; 2007.
4. Nutraceutical therapies for atherosclerosis Joe W.E. Moss and Dipak P. Ramji. Nat Rev Cardiol. 2016 Sep; 13(9): 513–532.

Источник: https://arrhythmia.center/questions/kak-lechit-ateroskleroz-narodnyimi-sredstvami/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector