Профилактика седалищного нерва — эффективные методы профилактики воспаления и защемления седалищного нерва

Ишиас – патологическое состояние, которое вызывает сильные болевые и неврологические симптомы, требующие неотложного медицинского вмешательства. В статье мы разберем защемление седалищного нерва симптомы и лечение в домашних условиях.

Профилактика седалищного нерва — эффективные методы профилактики воспаления и защемления седалищного нерваИшиас

Внимание! В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) ишиас обозначается кодом M54.3.

Что такое ишиас?

Седалищный нерв (СН) выходит из спинного мозга в нижней части позвоночника. Не только компрессия, но и незначительное давление может привести к боли и дискомфорту. Чаще всего боль в седалищной области возникает из-за сильного давления межпозвоночного диска (МД) на нерв.

СН выходит из позвоночника на уровне четвертого поясничного и второго крестцового позвонка; это самый длинный нерв в организме человека.

Если СН сдавливается или повреждается, это вызывает типичные симптомы ишиаса: боли в спине и ноге. В некоторых случаях пациенты также страдают от неврологических расстройств или паралича в ногах.

Общей причиной повреждения СН является межпозвоночная грыжа. МД лежат между позвонками и состоят из гелеобразного вещества, которое защищает тела позвонков от трения друг о друга. В течение дня диски теряют жидкость из-за давления позвоночника. Ночью они регенерируют и поглощают жидкость и питательные вещества из окружающей ткани, как губка.

Чем старше пациент становится, тем больше уменьшается содержание жидкости в МД. Окружающее волокно кольцо становится хрупким и, таким образом, может разрушаться. Существенную роль в развитии ГМД играет образ жизни.

Профилактика седалищного нерва — эффективные методы профилактики воспаления и защемления седалищного нерваГМД

Длительное сидение или стояние ускоряют дегенерацию диска. Иногда достаточно неправильного движения, которое приведет к ГМД. В редких случаях волоконное кольцо разрывается, и студенистая внутренняя часть выходит из диска. Если ГМД затрагивается СН, возникает ишиас.

Симптомы и причины возникновения

Ишиас – симптомы:

  • боль;
  • покалывание или ощущение, будто муравьи бегут по ноге;
  • отсутствие чувствительности в определенной части тела;
  • паралич.

Боль обычно начинается в нижней части спины и перемещается вниз по ягодицам в ногу. Некоторые люди просто чувствуют жжение или покалывание. Другие могут едва ходить и страдают от сильных, жгучих болей или даже онемения в ноге.

Если боль становится хронической, пациенты часто страдают от психологических последствий.

Основные причины:

  • перелом позвонков из-за остеопороза или травмы;
  • болезнь Лайма;
  • опоясывающий лишай;
  • опухоли или метастазы;
  • сужение или захват нерва:
  • износ МД;
  • деформации позвоночника;
  • мышечное напряжение в спине;
  • давление в области таза, вызванное опухолями или во время беременности у ребенка;
  • ущемление или воспаление нервов – из-за холода, влажности, сидения на холодных камнях или простуды;
  • инфекционные неврит;
  • повреждение нервов в контексте хронических заболеваний (диабет, ревматизм) или травмы (перелома бедренных костей или вывихов).
  • стеноз спинного канала;
  • ГМД.

Профилактика седалищного нерва — эффективные методы профилактики воспаления и защемления седалищного нерваСтеноз

При неосложненном течении ишиас исчезает через несколько недель без лечения.

У 1/3 пациентов боли возвращается. Тогда существует риск того, что боль станет хронической. Поэтому важно на раннем этапе заниматься лечением основной причины ишиаса. Следует укреплять мышцы спины, которые поддерживают позвоночник. У нерва должно быть достаточно питательных веществ и витаминов для осуществления регенерации.

Диагностика

В начале диагностического процесса врач сначала беседует с пациентом. Он проведет неврологическое обследование и функциональные тесты. За этим следуют методы визуализации (МРТ, КТ и другие).

Ишиас – не редкость: в течение жизни от 13 до 40% населения страдают от патологии хотя бы один раз. Если появляется типичная тянущая боль в ноге, это может иметь разные причины. Врач может точно определить причины симптомов.

Диагноз ставится на основе неврологического исследования. Основываясь на характере симптомов, врач может определить, какие нервные корешки повреждены. Он исследует рефлексы, силу и чувствительность конечностей, а также походку пациента. Иногда выявляется паралич. Во многих случаях эти исследования достаточны для обоснования подозрений на ишиас.

В некоторых случаях симптомы исчезают через несколько недель (спонтанная ремиссия), поэтому никаких дальнейших обследований не требуется. Однако, если симптомы сохраняются, врач назначит другие обследования.

Рентгенограмма шейного или поясничного отдела позвоночника дает информацию об аномалиях костной структуры.

Профилактика седалищного нерва — эффективные методы профилактики воспаления и защемления седалищного нерваРентгенография

Более подробная информация может быть получена с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ). МРТ занимает около 15-30 минут и безболезнена для пациента. Затем записанные изображения (горизонтальные, вертикальные и диагональные по отношению к оси тела) могут быть оценены специалистом. На основании МР-изображений в большинстве случаев может быть поставлен точный диагноз.

В некоторых случаях врач также использует компьютерную томографию (КТ). КТ – это дальнейшее развитие рентгеновской технологии, в которой рентгеновская трубка вращается вокруг тела пациента.

Как и в случае с МРТ, производится съёмка тела пациента, которая намного точнее, чем обычная рентгенография.

КТ отлично подходит для визуализации костных структур в теле и, следовательно, является отличным диагностическим инструментом в случае подозрения на ишиас.

Быстрая помощь

Если возникает очень резкая ишиалгия, рекомендуется краткосрочное лечение анальгетиками. Однако, медикаментозные средства не устраняют причину болезни.

Если боль тяжелая, ее можно остановить, приняв болеутоляющие средства. Однако, помимо облегчения состояния больного, анальгетики также предотвращают порочный круг боли и судорог.

Уменьшение боли позволяет увеличить физическую активность в повседневной жизни, что положительно влияет на общий прогноз. Во многих случаях дискомфорт с ишиасом полностью исчезает после лечения боли.

Пациентам назначают следующие препараты:

  • «Парацетамол»;
  • Ацетилсалициловую кислоту (активный ингредиент Аспирина);
  • «Диклофенак»;
  • «Ибупрофен».

В очень редких ситуациях делают уколы препаратов непосредственно в мышцы спины. В медицине применяют «Диклофенак», местные анестетики, миорелаксанты и стероидные противовоспалительные средства – Кортизон.

Профилактика седалищного нерва — эффективные методы профилактики воспаления и защемления седалищного нерва«Парацетамол»

В зависимости от причины седалищного дискомфорта, тепло или холод также полезны в острой фазе. Можно применять обычную бутылку с горячей водой или специальную подушку. Их накладывают на болезненный участок. Если пациент плохо себя чувствует, можно попробовать пакет со льдом, который должен быть покрыт тканью, чтобы не повредить кожу.

Как только боль успокоилась, пациент должен попытаться снова двигаться. Ходьба часто является первым шагом. В зависимости от уровня физической подготовки, пациент также может установить более быстрый темп ходьбы, чтобы мышцы работали правильно и могли расслабиться.

Также рекомендуется следить за одеждой. Если возникает чрезмерное потоотделение (гипергидроз), а одежда не охлаждает мышцы, это может усугубить дискомфорт.

Методы лечения

Ишиас – это собирательный термин для обозначения боли, вызванной компрессией или повреждением СН. Чтобы начать лечение воспаления седалищного нерва, важно знать основную причину.

Лечение синдрома зависит от основной причины патологии. Терапия включает консервативные меры и хирургическое вмешательство. Практически все симптомы болезни проявляются в виде боли в пояснице, которая отдаёт в ноги.

Во многих случаях нерв может регенерировать самостоятельно. Часто силы самовосстановления настолько велики, что симптомы спонтанно пропадают через несколько недель.

Чтобы предотвратить рецидив, целесообразно наращивать мышцы спины и живота, например, посредством целенаправленной физиотерапии или с помощью упражнений, которые проводятся самостоятельно дома на регулярной основе.

В некоторых случаях, однако, требуется неотложная хирургическая процедура. Инвазивное вмешательство требуется при возникновении паралича, выраженном болевом синдроме, недержании мочи или фекалий. Во время операции врачи освобождают от давления СН. В настоящее время применяются методы эндоскопического удаления МД.

Для терапии ишиаса применяют различные методы:

  1. В медицине применяют анальгезирующие и противовоспалительные средства (стероидные и нестероидные противовоспалительные средства) в пероральной или локальной форме. В случае необходимости используется мышечный релаксант или блокада нервов.
  2. Физическая терапия: применение тепла или холода.
  3. Физиотерапия (обычно после устранения острых симптомов): особенно для предотвращения дальнейших приступов боли. Назначают упражнения для наращивания мышечной массы, тренировки движений, спины.
  4. Операция: в случае прогрессирующего паралича или потери чувствительности, или в неизлечимой боли. При необходимости осуществляется имплантация искусственного диска.

Большинство пациентов выздоравливают через несколько недель без остаточных симптомов. Только в редких случаях возникает рецидив или требуется хирургическое вмешательство.

Гомеопатия (мази, свечи, таблетки, растворы для инъекции), антибиотики, народные лекарства и диета не оказывают существенного влияния на течение болезни.

Обезболивающие препараты, лечебную физкультуру (ЛФК), физиотерапию (электрофорез, солевые ванны и другие способы физической терапии) назначает только врач.

Некоторые препараты доступны только по рецепту врача и назначаются в острый период (при обострении) ишиалгического синдрома.

Профилактика седалищного нерва — эффективные методы профилактики воспаления и защемления седалищного нерваЛФК

Если долго отсутствует лечение, это может привести к характерной инвалидности. Поэтому при появлении боли (спереди или сзади) нужно посещать доктора.

Профилактика

Если пациент сидит много, требуется менять позу время от времени. Больной должен чередовать сидение со стоянием и двигательной активностью.

Рекомендуется защищать позвоночник, пока раздражение СН не уменьшится. После этого рекомендуется выполнять целевые регулярные упражнения для укрепления мышц спины. В рамках физиотерапии и под наблюдением физиотерапевта пациент может существенно улучшить качество жизни. Мышечно-расслабляющий массаж оказывает успокаивающее действие и в некоторой степени может предотвратить расстройство.

Читайте также:  Пиридоксин — инструкция по применению — в ампулах, уколы, таблетки, цена

Профилактика седалищного нерва — эффективные методы профилактики воспаления и защемления седалищного нерваФизиотерапия

Прогноз

В сильно поврежденных МД может помочь только операция.

То же самое относится к продолжающимся явлениям онемения и паралича, неврологическим дефицитам или нарушениям внутренних органов, таких как мочевой пузырь и прямая кишка.

Анальгетические средства без консультации с врачом рекомендуется использовать не более 3 дней. Если в течение недели симптомы не исчезают, нужно срочно идти к врачу, чтобы предотвратить возможные осложнения.

Совет! Если воспаляется сустав (тазобедренный или другой), возникает боль (невралгия), которая длится больше 3 дней и другие признаки патологии, важно обратиться за консультацией специалиста.

При выраженной симптоматике врач назначит список лекарственных препаратов, которые помогут снимать воспалительные процессы и убирать дискомфорт в острой фазе. Препараты можно пить только по инструкции.

При ухудшении состояния, возникновении периферических неврологических симптомов или других негативных факторах нужно вызвать скорую.

От правильного лечения зависит скорость восстановлен пациента (женщин, мужчин).

Источник: https://LechiSustavv.ru/zabolevaniya-pozvonochnika/8886-simptomyi-zashhemleniya-sedalishhnogo-nerva-i-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html

Седалищный нерв: симптомы и лечение в домашних условиях ишиаса, ущемления и воспаления

Симптомы защемления или воспаления седалищного нерва нельзя игнорировать, лечение должно проводиться в стационарных и домашних условиях. Ишиас – болезненность ног, ягодиц и нижней части спины, может быть спровоцирована многими факторами. Главные провокаторы раздражения или поражения седалищного нерва – это воспалительные процессы, травмы и некоторые инфекционные заболевания.

Возможные первопричины патологии

Профилактика седалищного нерва — эффективные методы профилактики воспаления и защемления седалищного нерва

Воспаление седалищного нерва или же его ущемление вызывает серьезный дискомфорт и мешает человеку вести полноценную жизнь, лишая его главного – свободы передвижения.

Интересно! Седалищный нерв в диаметре составляет порядка 1 см у среднестатистического мужчины. Он самый большой из нервов в организме и отвечает за возможность человека двигать нижними конечностями.

Наиболее распространенными факторами, приводящими к воспалениям и защемлению седалищного нерва, являются следующие причины:

  • инфекционные невриты;
  • интоксикация;
  • спазмы мышц нижних отделов позвоночника;
  • грыжи межпозвоночные в поясничном отделе;
  • патологии позвоночника;
  • послеродовые осложнения.

Каждая перечисленная позиция содержит в себе ряд заболеваний или иных нарушений здоровья.

Инфекционные невриты

Часть заболеваний способны провоцировать инфекционные поражения нерва. Оно возникает из-за того, что на седалищный нерв воздействуют токсические вещества. Данные вещества – это токсины, которые образуются в рамках течения заболевания. К болезням-провокаторам относят следующие патологии:

  • тиф;
  • сифилис;
  • туберкулез;
  • малярия;
  • прочие заболевания, провоцирующие нагноения внутренней локализации.

При обнаружении указанных выше патологий, лечение ишиаса в домашних условиях нецелесообразно.

Интоксикация

Существуют ситуации, когда воспалительный процесс седалищного нерва начинается вследствие воздействия алкоголесодержащих продуктов и некоторых ядов. Реже ишиас возникает из-за веществ, которые вырабатывает непосредственно организм пациента. Подобное может происходить из-за подагры, либо же сахарного диабета.

Спазмы

Часть воспалений седалищного нерва не являются полностью связанными с инфекционными заболеваниями, либо же позвоночником. Причиной становятся спазмы грушевидной мышцы. Она защемляет седалищный нерв и становится причиной болезненности. Спровоцировать ее спазм могут травмы и некоторые патологии органов малого таза. Основными причинами, приводящими к спазму, являются:

  • пояснично-крестцовый остеохондроз;
  • растяжение или перегрузка грушевидной мышцы;
  • переохлаждение;
  • статичное положение тела на протяжении длительного периода;
  • неверно проведенная инъекция препарата;
  • туберкулез костей;
  • артриты и артроз.

Часть причин требуют обращения к профильному специалисту, а с частью возможно разобраться самостоятельно, при помощи простейших методик физиотерапии.

Межпозвоночные грыжи

Профилактика седалищного нерва — эффективные методы профилактики воспаления и защемления седалищного нерва

Когда грыжа возникает промеж позвонками в поясничном сегменте, происходит смещение позвоночных дисков. Механизм возникновения межпозвонковой грыжи провоцирует ущемление некоторых нервных окончаний спинного мозга. Из-за нарушения прохождения нервных импульсов и механической травмации спинного мозга, могут возникать нарушения седалищного нерва, выраженные воспалениями и, иногда – его некрозами (при длительном игнорировании проблемы).

Патологии позвоночника

Некоторые заболевания позвоночника могут приводить к тому, что седалищный нерв начинает функционировать с нарушениями. Главными причинами являются остеоартроз межпозвонковых суставов и их остеохондроз. Во время их развития происходит образование костных наростов, которые способны сдавливать окружающие нервные отростки.

Послеродовые осложнения и беременность

В ходе вынашивания плода тазово-крестцовая костная структура подвергается значительным нагрузкам. Если организм не подготовлен, то возможны защемления окружающих нервов, а также их воспаления.

В период после родоразрешения и непосредственно в процессе родов может произойти смещение костей таза и произойдет защемление нерва.

Для предотвращения подобных последствий требуется четко выполнять те предписания, которые назначил женщине лечащий врач.

Найдя причину и начав от нее избавляться, пациент имеет высокая вероятность того, что терапия и разблокировка седалищного нерва пройдут успешно и в наиболее краткие сроки.

Симптоматика

Профилактика седалищного нерва — эффективные методы профилактики воспаления и защемления седалищного нерва

Главный признак того, что с седалищным нервом что-то не так, заключается в возникновении болевого синдрома области поясницы, нижних конечностей и в области ягодиц. Также, ишиас характеризуется некоторыми общими недомоганиями.

Перед тем, как лечить ишиас в домашних условиях, следует обратиться к профильному специалисту. Причинами, которые должны спровоцировать на поход в больницу, являются следующие:

  1. Как правило, пациент с патологией седалищного нерва ощущает кинжальную боль, которая локализируется на задней поверхности бедра.
  2. Возникают сложности с ходьбой и сменами положения тела.
  3. Любая моторика нижних конечностей, даже в положениях лежа и сидя, осложнена.
  4. Имеется некоторое снижение чувствительности – как результат ухудшения прохождения нервных импульсов.

Во многом, процесс того, как лечить ишиас, зависим от стадии развития патологии.

Наиболее характерные проявления ишиаса

Каждая из стадий характеризуется собственным спектром неприятных ощущений. Но, имеется общий перечень, который как можно лучше характеризует именно патологии, связанные с седалищным нервом:

  1. Слабость и вялость нижних конечностей, периодические беспричинные онемения ног.
  2. Резкая колющая боль в области поясницы при любых резких движениях и сменах положения – сесть, лечь, встать.
  3. Болезненность, которая ощущается по задней стороне ноги – от бедра и до ступни.
  4. Нижние конечности могут начать слушаться хуже – иногда может происходить самопроизвольное расслабление мышц.

Заметив указанные проявления своевременно, пациент получает возможность вылечить седалищный нерв с минимальными последствиями дл собственного тела.

Важно! Двусторонний ишиас – крайне редкая патология. Воспалительные процессы, по обыкновению, носят правосторонний характер.

  • Если произошло двухстороннее воспаление седалищного нерва, лечение в домашних условиях не даст желаемых результатов – требуется помощь медицинских специалистов, которые точно знают, как вылечить подобное.
  • Те симптомы, какие поначалу дает защемленный седалищный нерв и лечение в домашних условиях, которое может оказаться эффективным в начале развития ишиаса, во многом зависят от ситуации, в которой он впервые проявился.
  • Основными факторами, которые провоцируют болевой синдром в первые разы, являются следующие:
  • переохлаждения;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • вирусные заболевания;
  • воспалительные процессы скелетных мышц (миозит).

Исходя из них и требуется принимать решение, как лечить защемление седалищного нерва, и насколько целесообразно самостоятельно решать данную проблему. Если есть диагноз защемление седалищного нерва, лечение в домашних условиях не всегда рационально, так как самостоятельная постановка диагноза может не соответствовать реальности.

Диагностирование

Профилактика седалищного нерва — эффективные методы профилактики воспаления и защемления седалищного нерва

В отличие от человека без профильных медицинских знаний, опытный врач может уже на первом приеме обоснованно и верно определить патологию. Также медик может определить по тому, какие дает седалищный нерв симптомы, и лечение в домашних условиях, которое могло предприниматься пациентом задолго до похода в медицинское учреждение.

Тем не менее, после того, как был установлен диагноз, врачу необходимо определиться с тяжестью процесса и его природой. Для этого применяются следующие типы исследований:

  • рентгенография;
  • неврологическое обследование;
  • МРТ;
  • электронейромиография.

После их прохождения врач сможет ориентироваться не только по тому, что описал пациент: какие дает ишиас симптомы, и лечение в домашних условиях, которое предпринималось ранее. Медик сможет опираться на точные данные и разработать наиболее оптимальный план лечения.

Лечение ишиас

Как лечить седалищный нерв в домашних условиях? Эффективным лечение ишиас становится лишь в том случае, когда пациент находится в состоянии покоя – его движения максимально ограничены. Идеальный вариант – это постельный режим. В сложении с постельным режимом, для избавления от недуга прибегают к следующим методикам:

  • прибегание к медикаментозным препаратам;
  • остеопатия;
  • иглоукалывание;
  • массажи;
  • нетрадиционные методики – грязевая терапия, пиявки и прочие;
  • народные средства.

Наибольшие результаты дает совмещенная терапия, заключающаяся в сочетании нескольких или всех практик.

Важно! Хирургические вмешательства при ишиасе практикуются лишь изредка и заключаются в устранении провоцирующих его факторов.

Полноценно в домашних условиях возможно использование лишь народных средств – медикаментозное лечение и остальные методы не рекомендуется применять самостоятельно.

Народные рецепты

Профилактика седалищного нерва — эффективные методы профилактики воспаления и защемления седалищного нерва

При возникновении первых тревожащих симптомов человек может снизить их проявления на дому. Наиболее распространенными домашними методами для избавления от ишиаса, являются:

  • целебные и расслабляющие ванны;
  • компрессы;
  • отвары и настои на основе трав;
  • настойки.
Читайте также:  Профилактика дыхательной системы — профилактика заболеваний органов дыхательной системы

Как дополнение к перечисленным средствам используются анестезирующие медикаменты и проводятся сеансы массажа. Основными обезболивающими при домашнем лечении выступают:

  • Анальгин и анальгиносодержащие препараты;
  • Диклофенак;
  • нестероидные средства седативного и болеутоляющего спектра – Мовалис, Мелоксикам;
  • Новокаин.

В качестве основной терапии применяются настои, настойки и отвары. Популярными и действенными средствами считаются следующие составы:

  1. Настой из листьев осины – столовая ложка измельченных листьев на литр воды. Выдержать в кипятке 2 часа. Употреблять незадолго до еды. Курс – 10 суток.
  2. Отвар соцветий календулы – столовая ложка на стакан воды, прокипятить 5 мин. Употреблять дважды в день, по 100 гр. Курс – 14 суток.
  3. Настойка березовых почек на спирту, барсучий жир и пчелиный яд – в качестве прогревающего средства местного применения.

Указанные средства применяются в период обострения ишиаса и необходимы для облегчения и уменьшения воспаления.

Важно! Ванны и компрессы могут применяться лишь после того, как период обострения завершился.

Лечить воспаление либо же защемление седалищного нерва исключительно народными средствами нежелательно. В качестве вспомогательной терапии должен присутствовать минимум массаж. Массажные процедуры применяются на всех стадиях ишиаса. Разница лишь в интенсивности процедур и тех препаратах, которые используются в их процессе. Массаж также может применяться в качестве профилактической меры.

Профилактика

Ишиас развивается из-за малой подвижности и сидячей жизни. Но имеется и обратная сторона – он может быть спровоцирован и чрезмерными нагрузками. Всего должно быть в меру. Чтобы успешно избежать любых нарушений седалищного нерва, желательно следовать следующим рекомендациям:

  1. Отказаться от ношения каблуков выше 6 см.
  2. Не допускать серьезных отклонений ИМТ в большую сторону.
  3. Не допускать переохлаждений тела.

Если воспаление седалищного нерва уже имело место быть, подобные меры должны стать привычными и выполняться в обязательном порядке.

Источник: https://LechimSustavy.ru/bolezni/nevralgiya/sedalishhnyiy-nerv-i-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html

Симптомы защемления седалищного нерва и методики лечения ишиаса в домашних условиях

В большинстве случаев назначается лечение седалищного нерва в домашних условиях различными методами: прием медикаментов, инъекции, массаж, гимнастика. Рецепты народной медицины тоже могут использоваться при условии их безопасности и с одобрения лечащего врача. Госпитализация и хирургическое вмешательство показаны только при особо тяжелых формах.

Симптомы и причины

Как распознать ишиас самостоятельно? Самодиагностика сложности не представляет, поскольку заболевание чаще всего начинается с внезапной и очень резкой боли в крестце и одной из ягодиц – так называемого прострела.

Болезненные ощущения быстро распространяются по пораженной стороне вниз, захватывая заднюю поверхность бедра, голени. Патология в большинстве случаев имеет односторонний характер, но изредка может быть двухсторонней.

Профилактика седалищного нерва — эффективные методы профилактики воспаления и защемления седалищного нерва

Боль в дальнейшем становится постоянной, усиливаясь при движении, или появляется периодически, приступами.

Проявляется острыми импульсами разной степени интенсивности – от очень сильной до вполне терпимой – в зависимости от степени поражения или защемления нерва.

Отличить ишиас от других невропатий просто, но выяснить конкретную причину при общей симптоматике можно только в ходе всестороннего обследования в медучреждении.

Наиболее распространенными являются следующие:

  • Травмы крестцовой и поясничной зон позвоночника, полученные при падении или ударе. К ним относятся смещения и переломы позвонков.
  • Остеохондроз тех же отделов позвоночного столба, приводящий к дистрофии хрящевой ткани межпозвоночных дисков и грыжам.
  • Новообразования различного характера (доброкачественные или злокачественные опухоли), абсцессы.
  • Инфекционно-воспалительные процессы, вызывающие органические поражения нервов, в том числе герпетические инфекции.
  • Переохлаждение, в результате которого развивается воспаление.
  • Неправильно выполненная внутримышечная инъекция, в ходе которой повреждается седалищный нерв.

Для выяснения причины ишиаса следует обратиться к хирургу или неврологу, которые после осмотра и сбора анамнеза назначают дополнительные диагностические процедуры (рентгенографию, УЗИ, лабораторные анализы).

Опасно ли защемление нерва в тазобедренном суставе и чем его лечить?

Первая помощь

Что делать если приступ случился впервые? Для снятия острой боли нужно принять такую позу, при которой нагрузка на позвоночный столб сводится к минимуму. Оптимальное положение – лежа на животе (можно на полу) с небольшой подушкой под головой. Для уменьшения болезненных ощущений рекомендуется принять Ибупрофен или другой анальгетик с противовоспалительным эффектом.

Разрешается использовать местные средства с аналогичным действием – обезболивающие мази, а вот прогревания на данном этапе противопоказаны. При первой возможности следует обратиться за квалифицированной медпомощью.

Лечение в домашних условиях

Если диагностирован ишиас легкой или средней степени тяжести и нет показаний к хирургической операции, назначается амбулаторное лечение. Его основу составляет медикаментозная терапия, конкретные препараты и схему подбирает врач в соответствии с причинами патологии.

Эффективен также массаж пораженной области, выполняемый самостоятельно по рекомендациям врача. После исчезновения острой симптоматики назначается специальная гимнастика, а во время приступов полезны прогревания (если нет противопоказаний).

Перечисленные методики лечения могут быть дополнены рецептами народной медицины, одобренными специалистом.

Медикаменты

В первую очередь назначаются пероральные препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств. К ним относятся Индометацин, Кеторол, Диклофенак, прочие аналоги. Регулярный прием обеспечивает снятие воспаления и выраженный обезболивающий эффект.

Самолечение перечисленными лекарствами недопустимо, поскольку имеются противопоказания, побочное действие. Показаны наружные мази на основе тех же действующих веществ или имеющие согревающий эффект.

Если в ходе диагностики был выявлен воспалительный процесс, вызванный вирусами или бактериями, выписываются соответствующие лекарственные средства.

Уколы при защемлении седалищного нерва показаны в том случае, если ранее назначенная медикаментозная терапия не дает результата.

Для инъекций применяются те же ненаркотические анальгетики, НПВС (ампулы Диклофенака, например), которые при внутримышечном введении действуют эффективнее. При отсутствии результата применяются растворы глюкокортикостероидов – Дексаметазон, Преднизолон.

В качестве дополнительной меры восстановительной терапии могут применяться биологически активные добавки:

  • Альфа-липоевая кислота обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Улучшает кровоснабжение нервных тканей.
  • Ресвератрол по результатам исследований оказался лучшим противовоспалительным средством чем такие препараты как аспирин или ибупрофен.
  • Ежовик гребенчатый в виде сублимированного мицелия активно участвует в восстановлении нервной ткани, а также оказывает общее иммуностимулирующее воздействие.

Эти и другие биологически активные добавки и витаминные комплексы можно приобрести на iherb со скидкой по этой ссылке.

Массаж

Поскольку ограниченность в движении из-за боли приводит к спазмам и атрофии мускулатуры, следует регулярно самостоятельно массировать ногу. Осторожное разминание восстанавливает кровообращение и тонус мышц, способствует уменьшению воспаления.

Профилактика седалищного нерва — эффективные методы профилактики воспаления и защемления седалищного нерва

Во время приступа поглаживания могут снизить болевые ощущения. В случае остеохондроза массаж поясничной и крестцовой зон должен выполнять специалист.

Прогревания

Если назначены физиотерапевтические процедуры для прогревания пораженной области (инфракрасное облучение, аппликации из воска или парафина), в домашних условиях их можно дополнить доступными методами.

Эффективны ежедневные сидячие ванны, согревающие компрессы. В горячую воду можно добавлять травяные отвары, эфирные масла или соли, дающие дополнительное обезболивание.

Народные рецепты

Поскольку ишиас – заболевание достаточно широко распространенное и давно известное, нетрадиционная медицина накопила немало способов лечения. Наиболее действенными считаются следующие рецепты:

  • Конский каштан. Отвар готовится из литра воды и 2 ст. ложек предварительно измельченного сырья 15 минут на водяной бане. После остывания и процеживания принимается до трех раз в день по 100 мл.
  • Календула. Для приготовления настоя понадобится 2 ст. ложки цветков на 0,5 л кипятка. После заваривания настаивать пару часов, процедить, разделить на 4 приема.
  • Лопух. Настойка готовится на кагоре (1 стакан), в который добавляется ложка измельченного растения. Смесь нужно прогреть, но до кипения не доводить, а затем отфильтровать и выпить в два приема за день.
  • Сирень. 100 г цветов (белых) неделю настаивается в 300 мг водки, после процеживания используется для ежедневных растираний.
  • В качестве массажной смеси вместо специальных масел можно воспользоваться составом из меда и спирта (6:1). Для однородности в процессе смешивания его следует немного подогреть.
  • Из лечебных добавок для сидячих ванн можно использовать отвар шишек сосны. На три литра воды их потребуется около 1 кг. После 10-минутного кипячения смесь фильтруется и добавляется в ванну.
  • Для компрессов с противовоспалительным действием рекомендуются капустные листья, предварительно ошпаренные кипятком. Лист наложить на больное место, зафиксировать повязкой на 3 или 4 часа. Согревающий эффект дает смесь хлебных корок и скипидара, но такой компресс чреват ожогом, поэтому использовать его нужно осторожно и не более 15 минут.

Собираясь использовать один из перечисленных рецептов или любой другой, нужно обязательно сообщить об этом лечащему врачу. Вероятны индивидуальные противопоказания или побочные эффекты, поэтому без разрешения специалиста применять народные средства нельзя.

Гимнастика

Умеренная физическая активность – отличный способ лечения и профилактики многих заболеваний.

Читайте также:  Профилактика и лечение пролежней в домашних условиях — правила ухода за кожей, препараты

При защемлении и воспалении седалищного нерва комплекс специальных упражнений показан для восстановления мышечного тонуса, активизации кровообращения, повышения гибкости позвоночного столба.

Чтобы не усугубить состояние и избежать осложнений, гимнастикой можно заниматься только после снятия болезненных симптомов.

Индивидуальный набор упражнений должен подбираться специалистом с учетом степени тяжести заболевания и его особенностей.

Стандартный комплекс обычно содержит несколько движений, выполняемых из положения лежа на спине (подтягивание коленей к груди), на животе (подъем корпуса), а также сидя и стоя. В последнем случае осуществляются повороты и наклоны корпусы.

Ключевая особенность лечебной гимнастики – осторожность и плавность движений. Соблюдается рекомендуемое число повторов, а в случае появления болей занятие немедленно прекращается.

Заключение

Если обратиться к врачу своевременно, ишиас в домашних условиях можно вылечить достаточно быстро и без последствий. Отсутствие терапии или бесконтрольное лечение приводят к атрофии мускулатуры, парестезиям, нарушениям двигательной активности. Существуют также определенные профилактические меры, снижающие риск воспаления или ущемления седалищного нерва.

К ним относятся ношение удобной (на низком каблуке) обуви, умеренные физические нагрузки, здоровое питание. Физкультура поможет держать мышцы в тонусе, обеспечить здоровье позвоночника, а в сочетании с диетой – контролировать вес.

Часто именно избыточная масса тела провоцирует травмы позвоночника. Тем, кто работает сидя, необходимо держать спину ровно, а каждые два часа разминаться.

Во время ночного отдыха оптимальной считается поза «на боку», поскольку так минимизируется нагрузка на позвоночник.

Источник: https://neuromed.online/lechenie-sedalischnogo-nerva/

Защемление седалищного нерва: лечение и профилактика

Это явление чаще носит односторонний характер, но возможно поражение и обеих нижних конечностей. Начинается ишиас с так называемого прострела – резкой боли в ягодице и крестцовой области.

Затем болевые ощущения распространяются на поясницу и ногу, вплоть до стопы.

Они могут возникать как периодически, так и беспокоить постоянно, усиливаясь во время движения и ослабевая в состоянии покоя.

Боль имеет характер импульсов, а по интенсивности варьируется от терпимой до очень сильной.

Причинами ишиаса являются различные заболевания позвоночника и поражения нервов:

  • механическая травма при ударе, падении или резком движении, в результате которой сместившиеся позвонки ущемляют нерв;
  • межпозвоночная грыжа;
  • остеохондроз крестцового и поясничного отдела (дистрофия хрящевой ткани межпозвоночных дисков приводит к смещению позвонков);
  • опухоли позвоночного столба;
  • переохлаждение;
  • неправильно выполненная внутримышечная инъекция (нерв задет иглой);
  • инфекционные заболевания, при которых токсинами возбудителя поражается нервная ткань, а также вирусы, влияющие на нервную систему.

Установить причину самостоятельно достаточно сложно, поэтому за помощью нужно обратиться к хирургу или невропатологу. Схема лечения напрямую зависит от вызвавших заболевание факторов.

Как можно лечить ишиас в домашних условиях

При внезапной резкой боли в ягодичной мышце, характерной для ущемления седалищного нерва, следует лечь на живот и поместить под голову для удобства небольшую подушку. Можно принять эффективный анальгетик (Ибупрофен либо Диклофенак), а также использовать мази для обезболивания.

Прикладывать к больному месту грелки не рекомендуется, так как может развиться отёк нерва, что значительно усугубит ситуацию.

После осмотра и обследования (рентгенография) врач назначает курс медикаментозной терапии.

Обычно он состоит из нестероидных противовоспалительных препаратов, дополненных, при необходимости, анальгетиками. Если поражена нервная ткань в результате инфекции, используются специальные медикаменты.

Лечится ишиас амбулаторно, при этом лекарства дополняются другими методами, доступными в домашних условиях.

Массаж

Очень эффективное средство от многих заболеваний позвоночника. Хороший массажист всего за несколько сеансов может избавить от боли. Массировать поражённые области желательно ежедневно, не менее получаса, на протяжении 10 дней. Такой курс восстановит кровообращение, иннервацию, снимет воспаление и поможет вправить смещённые диски.

Делать массаж можно и при выраженных симптомах (в острой фазе), ограничиваясь поглаживаниями и осторожными растираниями. Более интенсивное воздействие возможно только при отсутствии резкой боли. Если причиной ишиаса стала патология поясничного отдела (грыжа или остеохондроз), то массировать нужно преимущественно эту зону.

Физиотерапия

Основным направлением физиопроцедур при защемлении седалищного нерва является прогревание поражённой области. В домашних условиях показаны горячие сидячие ванны: этот способ снимет самую сильную боль, если принимать их дважды в сутки.

Эффективно также воздействие инфракрасным излучением (при помощи соответствующих приборов). Ткани прогреваются достаточно глубоко, что позволяет довольно быстро избавиться от неприятных симптомов.

Хороший лечебный эффект оказывают восковые и парафиновые аппликации.

Гимнастика (видео)

Физические упражнения – отличный способ лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Выполнять специальный комплекс при ишиасе можно только после снятия симптомов острой фазы, соблюдая осторожность. Наиболее эффективны такие упражнения:

  • В положении лёжа (на спине) с выпрямленными ногами нужно плавно подтянуть к груди колени. Зафиксировавшись в такой позе на пару секунд, вернуться в исходную позицию. Повторить 10 раз.
  • Подъём торса выполняется также лёжа, но на животе. Выполняется без помощи рук (они расположены вдоль тела), медленно и осторожно. Достаточно 5 повторений.
  • Повороты туловища полезны для поясничной области. Выполняются они сидя на стуле, при этом ноги упираются в пол, руки расположены на талии.
  • Хороший эффект дают и поочерёдные наклоны корпуса влево и вправо в положении стоя. Нужно сделать не менее 10 повторов.

В процессе выполнения комплекса упражнений нельзя совершать резких движений или превышать указанное число повторов. При появлении резкой боли занятие следует немедленно прекратить.

Рецепты нетрадиционной медицины

Ишиас известен давно, поэтому и способов его лечения в домашних условиях накопилось немало. Ниже представлены наиболее действенные рецепты, позволяющие вылечить ущемление седалищного нерва достаточно быстро. Применяются как наружные средства, так и для приёма внутрь.

  • Отвар плодов конского каштана делается из 2 ложек измельчённого сырья и 1 литра воды. Смесь прокипятить 15 минут на водяной бане, процедить после остывания и пить по полстакана трижды в день перед едой.
  • Для приготовления настойки из корня лопуха потребуется стакан кагора и столовая ложка сырья. Прогреть, не доводя до кипения, 5 минут и после процеживания принять в 2 приёма (утром и вечером). Это средство готовится и употребляется ежедневно до облегчения симптомов.
  • Суточная порция настоя календулы готовится из 2 ложек сухих цветов и 2 стаканов кипятка. Настаивать 2 часа, затем процедить и разделить на 4 порции. Принимать перед едой.
  • Для принятия лечебных ванн при ишиасе используют отвар сосновых побегов (1 кг на 3 литра кипятка). Заварить сырьё, проварить 10 минут и дать настояться 4 часа. Процеженный отвар добавить в ванну с горячей водой.
  • Можно для ванн использовать и корень хрена. Для этого 100 граммов измельчённого сырья в тканевом или марлевом мешочке нужно опустить в горячую ванну. Длительность процедуры не должна в этом случае превышать 5 минут.
  • Для растираний применяется эффективная спиртовая настойка из цветов белой сирени или акции. На 300 мл водки берётся 100 граммов сырья и настаивается неделю. Втирать в кожу несколько раз в день.
  • Для массажа вместо масла при ишиасе можно использовать смесь из 300 граммов подогретого мёда и 50 мл спирта. После остывания тщательно перемешать.
  • Хорошо помогает компресс из капустных листьев, ошпаренных кипятком. Они прикладываются к больному месту, укрываются полиэтиленом и утепляются. Менять такой компресс нужно каждые 3-4 часа.
  • Компресс из хлебной корки и скипидара (смешать его с водой 1:2) даёт отличный согревающий эффект, но использовать его можно не дольше 15 минут. Если жжёт слишком сильно, то нужно сразу же прекратить процедуру.

Все домашние средства используются только с разрешения лечащего врача. Кроме того, они могут быть только дополнением к основному курсу лечения, а не самостоятельной терапией.

Профилактика защемления седалищного нерва

Полностью застраховаться от ишиаса невозможно, но существенно снизить риск его развития помогут следующие меры:

  • Отказ от ношения обуви с высоким каблуком. Это поможет предотвратить не только ишиас, но и многие другие патологии опорно-двигательного аппарата.
  • Контроль массы тела. Лишние килограммы – это не только эстетическая проблема, но и дополнительная нагрузка на позвоночник.
  • Не сидеть без движения более двух часов подряд. Паузы и лёгкая разминка уберегут не только от ишиаса.
  • Не сутулиться, так как искривление позвоночника – это удар не только по седалищному нерву, но и по функциям всего организма.
  • Спать исключительно на боку. Это поможет полностью разгрузить позвоночник, обеспечивая необходимый мышцам и суставам отдых.

Кроме того, рекомендуется больше двигаться, правильно питаться своевременно лечить инфекционные и вирусные заболевания. Если соблюдать эти простые рекомендации, то информация о том, как и чем лечить защемление седалищного нерва в домашних условиях, вам не понадобится.

Источник: http://www.eshape.ru/zdorove/zashhemlenie-sedalishhnogo-nerva-lechenie-i-profilaktika/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector