Профилактика заболеваний полости рта — плохой запах изо рта — гигиена

Профилактика заболеваний полости рта — плохой запах изо рта — гигиена

Плохой запах изо рта (или по-научному «галитоз») – неприятное явление, возникающее у людей любого возраста под воздействием различных неблагоприятных факторов. По данным статистики, на сегодняшний день с галитозом хорошо знакомо от 30% до 75% населения планеты. Да и в былые времена проблема была актуальна настолько, что даже способствовала изобретению улавливающего запахи прибора для проведения серии научных исследований.

Можно ли с ним бороться? Действенные способы есть. О том, как избежать плохого запаха изо рта, появляющегося по утрам или в течение дня, во время болезни и после выздоровления, из-за употребления спиртных напитков или неправильного питания, подробно расскажет эта статья.

Виды профилактики галитоза

В клинической практике меры профилактики галитоза условно подразделяются на первичные и вторичные.

Первичная профилактика подразумевает комплекс мер, направленных на то, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта, который никогда раньше не появлялся.

Осуществляется путем исключения приводящих к нему негативных факторов.

При помощи правильной гигиены полости рта, здорового питания, своевременного обследования организма на выявление заболеваний зубов или органов ЖКТ и так далее.

Профилактика заболеваний полости рта — плохой запах изо рта — гигиена

О вторичных профилактических мероприятиях говорят, если человек уже знаком с проблемой плохого запаха, и нужно избежать рецидива или замаскировать его при помощи «подручных» средств. Требуется после приема спиртных напитков, курения, перенесенных стрессов или заболеваний, перешедших в хроническую форму.

Как избежать плохого запаха при помощи правильного ухода за полостью рта

Уход за полостью рта – главный залог свежего дыхания. Однако не многие знают, что ухаживать за зубами и деснами нужно не только своевременно, но и правильно.

Обучение навыкам правильного ухода за ротовой полостью проводит стоматолог-гигиенист.

Как правило, пациенту требуется всего два приема: на первом специалист показывает и рассказывает, что нужно делать, на втором – проверяет результаты обучения при помощи специального красящего теста, показывающего остается ли на зубах налет после проведенных в домашних условиях гигиенических процедур.

  • Зубная паста и жидкость для полоскания

Выбирая зубную пасту или антисептик для полоскания рта, очень важно обратить внимание на входящие в их состав компоненты. Так например, наиболее предпочтительными считаются средства на основе эфирных масел, инкапсулирующих летучие соединения: вытяжки эвкалипта, тимола, расторопши.

Профилактика заболеваний полости рта — плохой запах изо рта — гигиена

Хороши и средства, которые используются стоматологами для ухода за зубами после профессионального отбеливания. Способствуя оксигенации (обогащением полости рта кислородом), они благотворно действуют на анаэробную флору рта и устраняют галитоз.

Полезны энзимы – органические или неорганические ферменты, способствующие расщеплению и устранению неприятного запаха изо рта (например, на основе бромеланина).

  • Флос, ершик, водный пистолет и ирригатор

Те, у кого недостаточно сформированы мануальные навыки, вывести гигиену на должный уровень помогут вспомогательные средства: зубная нить (флос), специальные ершики (для очищения межзубных промежутков), водный пистолет (для очищения эмали напором воды) или ирригаторы (для пациентов, имеющих во рту какие-либо ортопедические конструкции). Бояться использовать эти средства не нужно даже при наличии пломб. Если пломбы герметичны, вреда не будет.

Хотите проверить, если у вас запах изо рта? Наши способы помогут вам в точном определении.

Как избежать плохого запаха при помощи правильного питания

«Мы то, что мы едим» гласит хорошо известная многим фраза. И это действительно так.

Если не следить за качеством, временем приема и количеством пищи, обладающие стойким ароматом химические соединения, содержащиеся в продуктах питания, сначала попадают в кровь, а потом возвращаются в полость рта, вызывая галитоз. Придерживаться принципов здорового питания – значит способствовать приятному дыханию.

Профилактика заболеваний полости рта — плохой запах изо рта — гигиена

Правильный завтрак

Для того чтобы надолго позабыть о несвежем дыхании, следует ежедневно употреблять на завтрак натуральный белый йогурт без сахара, химических красителей и каких-либо ароматических добавок.

Согласно данным исследования, проведенного японскими учеными, у 80% испытуемых, которые ежедневно съедали натощак 90 граммов этого продукта, уровень сероводорода снизился вдвое, а здоровье десен улучшилось уже через шесть недель.

Причиной тому служат содержащиеся в йогурте «дезодорирующие» бактерии типа Lactobacillus и Bulgaricus, замещающие собой «плохие» бактерии, живущие в полости рта и вызывающие галитоз.

Полезные перекусы

В течение дня не пренебрегайте перекусами, которые помогают избежать чрезмерного чувства голода между основными приемами пищи и так называемого «голодного дыхания».

Профилактика заболеваний полости рта — плохой запах изо рта — гигиенаКогда человек слишком голоден, в его организме происходит утилизация эндогенных запасов пищи, катаболизм белков и прочие метаболические процессы, способствующие формированию зловонных летучих соединений.

Однако и переедание вредно. Переполненный желудок не может справиться с чрезмерно большими порциями, что вызывает галитоз.

Сбалансированный обед

Во время обеда обратите внимание на правильный баланс белков, жиров и углеводов. Переизбытка белка, который является очень хорошим субстратом для выработки летучих соединений, следует избегать.

А вот долгих углеводов, наоборот, бояться не стоит. Они способствуют лучшему усвоению белка и не только не вызывают неприятные запахи изо рта, но даже в некоторой мере нейтрализуют их.

Профилактика заболеваний полости рта — плохой запах изо рта — гигиена

Легкий ужин

На ужин рекомендуется отдавать предпочтение так называемым «очищающим» овощам и различным видам зелени, предотвращающим неприятный запах изо рта:

  • огурцам (обладающим дезинфицирующими свойствами).
  • белокочанной капусте и капусте брокколи (регулирующим процесс выделения слюны).
  • петрушке, листьям салата и шпинату (содержащим хлорофилл).

Профилактика заболеваний полости рта — плохой запах изо рта — гигиена

В некоторых случаях в основе неприятного запаха лежат не физиологические, а психологические факторы: сильные стрессы или длительное нервное напряжение.

Поддержать хорошую психоэмоциональную форму, разрешить ежедневные стрессы и избавиться от галитоза в этом случае помогает современная ароматическая терапия. Альтернативный метод лечения, при котором натуральные масла воздействуют на человека через обоняние и психику.

Препараты для ароматерапии

Список препаратов, применяющихся для ароматерапии при галитозе, достаточно велик. Широко используются масла на основе мяты, эвкалипта, шалфея, базилика, лимона или чайного дерева.

Способы применения аромамасел зависят от степени тяжести галитоза и необходимой интенсивности лечения. Это могут быть ароматические лампы, курительницы, медальоны, ингаляции, компрессы, примочки или ванны.

Реже, под строгим контролем врача – натуропата, масла применяют внутрь, смешивая с цветочным медом, растворенным в стакане теплой воды или травяного чая.

Исключение составляет масло шалфея, прием внутрь которого считается достаточно опасным для здоровья.

Профилактика заболеваний полости рта — плохой запах изо рта — гигиена

Дозировка при этом является не более чем ориентировочным значением, так как каждый человек реагирует на ароматическую терапию по-разному.

Как избежать плохого запаха, вызванного алкоголем

Для того чтобы не запахло изо рта после распития спиртных напитков, необходимо как можно скорее вывести из организма уксусную кислоту, которая и является его основной виновницей.

Перед застольем

Помогают избежать перегара съеденные незадолго до употребления спиртного орехи различных видов: мускатные, лесные, грецкие. Для усиления эффекта их смешивают с льняным маслом, которое благодаря хорошим обволакивающим свойствам, покрывает ротовую полость своеобразной пленкой, защищая от альдегида.

Профилактика заболеваний полости рта — плохой запах изо рта — гигиена

Во время застолья

В перерывах между тостами следует пить как можно больше минеральной воды. Лучше с добавлением нескольких капель лимонного сока и небольшого количества мёда.

Полезно и больше двигаться. Любые игры, танцы и прочие активные движения в течение вечера ускорят обменные процессы и гипервентиляцию легких, а потому, окажутся весьма ценными для предотвращения неприятного запаха изо рта.

Профилактика заболеваний полости рта — плохой запах изо рта — гигиена

После застолья

Быстро избавиться даже от стойкого перегара после застолья хорошо помогают жареные семечки, есть которые нужно вместе со скорлупой, тщательно пережевывая, чтобы высосать все, находящееся там, масло.

Достаточно эффективно маскируют неприятное амбре также кофейные зерна, кожура цитрусовых фруктов, специи (лавровый лист, гвоздика) и душистые травы (укроп, петрушка или мята), которые едят в течение дня. Однако эффект от их употребления является кратковременным.

Как избежать плохого запаха, вызванного табаком

  • Для того чтобы избежать неприятного запаха изо рта курильщикам, необходимо использовать маскирующие его средства.
  • Жвачка устраняет галитоз не только за счет собственного сильного аромата, но и за счет усиления выработки слюны, что немаловажно для устранения сухости ротовой полости.

Жевать ее следует не менее 10-15 минут, а выбирать правильно.

Лучше всего подходят жевательные резинки с фруктовым вкусом, а ментоловых, вопреки устоявшемуся мнению, наоборот, следует избегать. Они не только не помогают, но даже усиливают неприятное амбре.

«Перебить» неприятный запах на 25-30 минут хорошо помогает сливочное или шоколадное мороженое. Лучше не жирное, а легкое, на основе натурального молока.

Источник: https://tvoidantist.ru/gigiena/zapah-izo-rta/kak-izbezhat-plohogo.html

Плохой запах изо рта: причины, методы избавления и профилактика

Профилактика заболеваний полости рта — плохой запах изо рта — гигиена

  • Несвежее дыхание способно свести к нулю все впечатление о человеке, даже если он выглядит ухоженно и презентабельно.
  • Неприятный запах из полости рта (в медицинской терминологии получивший определение галитоз) появляющийся после пробуждения – явление нормальное, с точки зрения физиологии.
  • Проблема легко решается обычными гигиеническими процедурами – тщательная чистка зубов, и дыхание в порядке.
  • Чаще всего причина его появления довольно банальна – «букет» создают определенные продукты, которые человек съел накануне.

Однако каждый четвертый житель планеты страдает от галитоза, который имеет совершенно иную природу, и избавиться от такой напасти бывает крайне сложно. Все современные средства дают лишь кратковременный результат.

Как проверить свое дыхание

Определить качество дыхания самостоятельно можно несколькими способами:

  1. С применением ложки – для тестирования лучше взять пластиковую. Аккуратно собрать налет с дальней части языка и спустя минуту оценить содержимое на запах. Так можно не просто понять, насколько дыхание соответствует норме, но и понять область локализации патогенных микроорганизмов, являющихся причиной явления.
  2. С использованием запястья – область в этом районе лизнуть, чтобы остались фрагменты слюны. Мысленно сосчитать до десяти и понюхать тестируемое место. При этом важно понимать, что уровень запаха, который чувствует собеседник, будет в несколько раз резче того, что самостоятельно можно ощутить с помощью подобной проверки.
  3. Приобрести в аптечной сети специальный аппарат – тестер галиметр. Прибор вычислит уровень свежести по пятибалльной шкале. Имеет внешнюю схожесть с алкотестером.

    Чтобы диагностика прошла максимально точно, необходимо несколько раз дунуть на прибор, и он почти сразу даст результат. Принцип его действия основан на количестве выдыхаемых испарений. Данную процедуру можно также пройти в большинстве стоматологических клиник.

Источники

Профилактика заболеваний полости рта — плохой запах изо рта — гигиена

Стоматологические

Наиболее распространенная ситуация, спровоцированная диагнозами ротовой полости. Инфекционные процессы, связанные с зубными патологиями (абсцесс, аномалии прорезывания зубов мудрости, запущенные проявления кариеса).

Все эти факторы, если от них вовремя не избавиться, создают оптимальные условия для развития микробов. Активно размножаясь, они будут «портить» человеку дыхание.

Отличной профилактикой в данном случае станут регулярные посещения стоматолога, который вовремя выявит проблему и назначит лечение.

Аномалии пародонта также могут стать виновниками данного явления. Запах при этом очень специфичен и позволяет специалисту без труда определить его причину, даже не прибегая к первичному осмотру полости рта.

В основном, от пародонта страдают люди средней и старшей возрастной группы. По мере прогрессирования заболевания, запах будет только усиливаться и приобретет резкий, гниющий оттенок.

Бактерии во рту

Бактерии ротовой полости – главные виновники всех бед, связанных с качеством дыхания. Даже если у человека не выявлены никакие заболевания, связанные с зубами, деснами, от него все равно может дурно пахнуть.

Если уход за полостью рта проводится ненадлежащим образом или нерегулярно, микробы задерживаются в «укромных» уголках рта. Пройдет немного времени, и они станут причиной диагнозов, описанных выше.

Часто плохое слюноотделение, продукт деятельности которого призван исполнять роль очистителя, пагубно влияющего на патогены, не справляется со своей задачей и также считается провоцирующим фактором развития данной аномалии.

Не последнюю роль в степени свежести дыхания могут сыграть и протезные конструкции. Бактерии, скапливаясь в труднодоступных для ухода за изделиями местах, провоцируют дурной запах.

Читайте также:  Профилактика инфекций и рака мочевого пузыря — у мужчин и женщин

Другие болезни

Профилактика заболеваний полости рта — плохой запах изо рта — гигиена

  1. Дисфункция дыхательных путей, аллергические проявления способствуют усиленному поступлению слизистой жидкости из носовой полости, в ротовую часть организма.
  2. Последствия тонзиллита, ангины, заложенность гайморовых пазух – неприятный гниющий запах. Бактерии при этом скапливаются, в основном в мягкой области верхнего неба.
  3. Пациенты, болеющие синуситом, не могут полноценно дышать носом, и к процессу подключается рот. При этом полость пересыхает.
  4. Прием противовоспалительных препаратов также может усилить сухость слизистой.
  5. Неполадки в работе органов пищеварения крайне негативно сказываются на свежести дыхания. Запущенные патологии желудка и кишечника непременно вызовут стойкий запах, плохо поддающийся коррекции вплоть до устранения причины данного явления. Часто сопутствующими явлениями бывают изжога и характерная, пахнущая отрыжка.

Стойкий, хорошо уловимый аромат аммиака говорит о серьезных проблемах с почками, а привкус ацетона с аналогичным запахом – о развитии сахарного диабета.

Общие факторы

Продукты питания

Целый список пищевых продуктов можно отнести к виновникам несвежего дыхания. Одна только дурная слава чеснока и лука чего стоит!

Остатки пищи в процессе ее переваривания сначала полностью усваиваются организмом, а после этого по кровеносным артериям из него выводятся. Плохо пахнущие бактерии проникают в верхние дыхательные пути, попадают в легкие.

Оттуда они выходят наружу посредством дыхательных движений, провоцируя запах. Дурной аромат самопроизвольно устранится, спустя несколько часов (исходя из анатомических особенностей строения организма, этот промежуток времени у каждого индивидуален).

Панацея от данной проблемы предельно проста – не употреблять такие продукты, когда предстоит общение с другими людьми.

Курение

Профилактика заболеваний полости рта — плохой запах изо рта — гигиена

В процессе курения, никотин постоянно оседает внутри ротовой полости – на щеках, деснах, языке, придавая ему нездоровый, серый оттенок.

Кроме того, сигаретный дым сильно обезвоживает и сушит слизистую. Естественная дезинфекция проводится не в полном объеме, слюна плохо нейтрализует бактерии и удаляет частички пищи, что часто вызывает пародонт тканей.

Некачественные средства по уходу

Причины развития галитоза могут быть весьма банальны. Регулярное использование в процессе гигиенических процедур некачественных средств по уходу (плохая или старая зубная щетка, дешевая, не выполняющая возложенные на нее функции, паста) не самым лучшим образом сказывается на санитарном состоянии органов полости рта.

Более подробно о причинах галитоза и его лечении рассказывается в видеоматериале.

Методы избавления

Неприятный запах – проблема деликатная и говорить о ней многие не любят, стараясь решить ее без посторонней помощи. В ряде случаев это удается.

Но, если причина – серьезные диагнозы неполадок в работе внутренних органов, то без грамотно подобранного лечения не обойтись.

Пока не будет устранен источник аномалии, ситуацию не удастся исправить.

Общие рекомендации

Профилактика заболеваний полости рта — плохой запах изо рта — гигиенаО гигиене полости рта уже сказано много, но, тем не менее, именно регулярное выполнение этих нехитрых правил способно избавить от данной напасти (если, конечно, со здоровьем все в порядке).

Не следует экономить на средствах, помогающих содержать этот важный орган в чистоте. Выбор современных и практичных аксессуаров, которые станут надежными помощниками в борьбе за чистоту, достаточно велик.

Они специально разработаны для качественного ухода и очищения мягких и твердых тканей, где чаще всего скапливаются бактерии. Скребки для языка, флоссы, щетки, работающие на ультразвуке, зубные нити и ополаскиватели.

А большой ассортимент зубных паст поможет не только содержать зубы в порядке, и окажет лечебный эффект как комплексное терапевтическое средство.

Стоит добавить, что частота гигиенических манипуляций при несвежем дыхании должна быть чаще, чем в состоянии нормы.

Народные рецепты

Народная медицина – это симптоматическое лечение патологии неприятного запаха. Пока выясняются его причины, и проводится общая терапия, не стоит терять времени даром.

  1. Нужно помочь организму простыми, проверенными на практике, способами борьбы с данной неприятностью.
  2. Рассмотрим наиболее действенные средства, показывающие стойкую положительную динамику уже с первых дней применения:
  • Анисовые семечки. После пробуждения съесть горсть анисовых семечек или орехов в сахарной глазури – эти продукты вырабатывают маслянистый фермент, блокирующий запахи. Дыхание будет оставаться свежим в течение нескольких часов.
  • Смесь соли и растительного масла – компоненты соединить в пропорции 1:2, тщательно перемешать и полоскать два раза в день, стараясь задержать смесь во рту на некоторое время. После процедуры хотя бы 30 минут не принимать пищу и не пить. Результат – спустя 3–4 дня после начала лечения.
  • Имбирь – доступный способ, позволяющий контролировать ситуацию вне стен дома. Достаточно просто носить с собой измельченный в порошок корень имбиря и употреблять его после еды по половинке чайной ложки, медленно рассасывая во рту. Имбирь отлично нейтрализует запахи практически сразу.
  • Отвар полыни. Две ложки сухой травы залить крутым кипятком, полчаса настоять и дважды процедить. Полоскать несколько раз в день. Хорошо освежает и дезинфицирует поверхность мягких тканей.
  • Лекарственный сбор. Взять в равных количествах цветки ромашки аптечной, лист крапивы, березы, зверобой и кору дуба. Заварить и пить по принципу чая. Хорошо помогает в ситуациях, когда патология вызвана болезнями ЖКТ.
  • Мята и лимон – в аптечную настойку мяты добавить немного лимонного сока. Применять в качестве ополаскивателя. Средство укрепляет десны, освежает;
  • Щавель – свежие листья растения разбавить пополам с водой. В процессе приготовления не допускать контакта с металлическими предметами. Полоскать по мере необходимости. Выраженный, стойкий эффект уже после нескольких процедур.

Быстрые способы освежения

Профилактика заболеваний полости рта — плохой запах изо рта — гигиена

  • свежая зелень петрушки;
  • семечки фенхеля;
  • кофейные зерна – достаточно разжевать пару штук и дыхание станет заметно свежее;
  • настойки из лаврового листа (в крайнем случае, его можно просто пожевать – процедура не очень приятная, зато результат ощутимый);
  • использование освежающих промышленных средств — спреи, ополаскиватели, мятные капли, жевательная резинка.

В видео смотрите о методах избавления от запаха изо рта.

Профилактика

Однажды избавившись от подобной проблемы, не следует пренебрегать ее профилактикой, так можно избежать повторяющихся рецидивов.

К предупреждающим мерам относят:

  • применение специальных увлажнителей слизистой мягкой ткани – средства устранят сухость и нормализуют влагообмен в ротовой полости;
  • своевременное лечение заболеваний, недопущение их перехода в хроническую форму;
  • коррекция питания в пользу натуральных продуктов, витаминов и легкоусвояемых блюд;
  • употребление достаточного количества воды;
  • отказ от вредных привычек — алкоголя, никотиновой зависимости.

Отзывы

  • Дыхание, наравне с внешним видом, поведением человека, является его визитной карточкой, оно способно в одно мгновение испортить все впечатление об оппоненте еще в самом начале общения.
  • Независимо от пола, возраста, статуса и положения в обществе, свежее дыхание – норма, стремиться к которой следует каждому уважающему себя и окружающих, человеку.
  • Оставить свое мнение о проблеме, рассмотренной в данной статье, можно в разделе «комментарии».

2 Комментария

Источник: http://dr-zubov.ru/lechenie/bolezni-polosti-rta/prichiny-ploxogo-zapaxa-i-sposoby-ustraneniya.html

Неприятный запах изо рта (галитоз) — причины возникновения и способы лечения

Профилактика заболеваний полости рта — плохой запах изо рта — гигиена

Неприятный запах изо рта – проблема как медицинского, так и социального характера. Человек испытывает не только тревогу за собственное здоровье и состояние полости рта, но и дискомфорт при общении. Устойчивый неприятный запах изо рта, против которого бессильны традиционные гигиенические средства, стоматологи называют термином «галитоз».

Проблема неприятного запаха не нова.

Еще во втором веке до нашей эры, легендарный древнеримский писатель Апулей писал, что на свете нет ничего более противоречащего прекрасному и благородному облику человека, чем неопрятный, пахнущий рот.

Подобное отношение к проблеме в целом сохранилось и на сегодняшний день. Современные врачи считают причинами неприятного запаха изо рта патологию внутренних органов и недостаточную, или полностью отсутствующую, гигиену рта1.

Общая причина плохого запаха изо рта – химические реакции. Остатки пищи, продукты жизнедеятельности бактерий и анаэробные (живущие в бескислородной среде) микроорганизмы, которые взаимодействуют с человеческой слюной. В результате образуются летучие химические соединения, которые и дают нежелательные ароматы2.

Конечно, неприятный запах изо рта – не заболевание, а лишь один из признаков происходящих в организме изменений. Чтобы узнать, как избавиться от запаха изо рта, нужно установить его истинную причину.

Особенность галитоза в том, что он существенно ухудшает жизнь человека, причем делает подобное незаметно. Человек с галитозом может считать себя неудачным, хотя причина кроется в запахе изо рта. Под влияние попадает имидж человека, его личная и интимная жизнь.

Особенно тяжело неприятный запах изо рта переносят люди, чья деятельность связана с разговорами и межличностными связями. Галитоз может оказаться реальной причиной и угрозой при построении семьи, карьеры или общей реализации возможностей человека.

Нередко, медицинского решения проблемы недостаточно и дополнительно требуется психологическая помощь.

Почему появляется?

Галитоз (неприятный запах) могут спровоцировать самые разные причины: курение, стрессы, изменения гормонального фона у женщин, проблемы с желудочно-кишечным трактом, заболевания печени и почек.

Нарушения метаболизма, в том числе возникающие на фоне диабета, тоже могут провоцировать неприятный запах изо рта. Причина в этом случае в неправильном расщеплении продуктов.

В целом, все причины несвежего дыхания можно условно разделить на две группы3:

  1. Местные – вызваны стоматологическими заболеваниями и неудовлетворительным состоянием полости рта.
  2. Общие – причину неприятного запаха изо рта следует искать, оценивая состояние организма в целом.

Какие заболевания чаще всего провоцируют несвежее дыхание

В большинстве случаев (80-90%) неприятных запах изо рта вызывают заболевания стоматологического характера или лор-органов1:

  1. Болезни зубов, такие, как кариес и зубной камень.
  2. Воспалительные заболевания пародонта – тканей, окружающих корень зуба. К их числу относятся гингивит и пародонтит.
  3. Заболевания слизистой оболочки полости рта. Самые распространенные из них – глоссит и стоматит.
  4. Хронический тонзиллит – воспаление нёбных миндалин, одним из симптомов которого является неприятный запах изо рта.
  5. Размножение в полости рта микроорганизмов и продукты их жизнедеятельности, которые разлагаются с выделением неприятного запаха.
  6. Несоблюдение гигиены полости рта, отсутствие ухода за ортопедическими и ортодонтическими конструкциями.
  7. Синдром «сухости полости рта» – нарушение скорости секреции слюны.

Среди более редких причин плохого запаха изо рта можно выделить следующие заболевания и состояния1:

  1. Заболевания ЛОР-органов и верхних дыхательных путей. Сернистые выделения может выделять воспаленная слизистая оболочка носа. Хронический синусит, ринит, полипоз и даже простудные заболевания могут являться причиной появления неприятного запаха изо рта.
  2. Патология бронхов и легких. Выделяемая мокрота при пневмонии, бронхите и прочих заболеваниях бронхо-легочной системы имеет неприятный гнилостный запах.
  3. Желудочно-кишечный тракт. Несмотря на то, что данную причину многие люди считают одной из самых очевидных, по факту она крайне редкая. Запах из желудка не самый приятный, но из-за строения самого желудочно-кишечного тракта, ему крайне тяжело попасть в пищевод и выйти наружу. Подобное возможно только при сильном кашле, рвоте или отрыжке.
  4. Нарушенный обмен веществ. Многие люди страдают от нарушений ферментации растительных белков, лактозы или глютена. Подобная патология может вызывать неприятный запах изо рта.

Помимо различных причин неприятного запаха изо рта, достаточно часто к врачам обращаются пациенты с псевдогалитозом.

Данная проблема, по большей части, носит психологический характер, то есть человек, заведомо переоценивает выраженность неприятного запаха.

Ему кажется, что люди вокруг реагируют на запах изо рта, тем самым, его уровень жизни значительно снижается . В подобном случае, успешным вариантом лечения станет обращение к психологу1.

Рацион и образ жизни

На свежесть дыхания могут влиять не только стоматологические и общие заболевания, но и характер питания, уровень и образ жизни.

В появлении неприятного запаха часто «виновны» продукты, богатые углеводами (газировка, сахарозаменители и подсластители), увлечение кофейными напитками, независимо от процента содержания в них кофеина.

Читайте также:  Таблетки от температуры — лекарства при высокой температуре

Химический состав некоторых привычных продуктов также провоцирует неприятный запах, к таким продуктам относятся – лук, редька, чеснок, капуста и многое другое.

Очень часто, причиной неприятного запаха становятся диеты, основу которых составляют белковые продукты, образующие летучие сернистые соединения3.

Практически любой характер питания может сформировать условия, благоприятные для роста бактерий в полости рта. Разница только в количестве данных бактерий, а следовательно, в выраженности неприятного запаха.

На силу неприятного запаха значительно влияет потребление алкоголя, в виде крепких и легких (пиво, вино) напитков. Алкоголь усиливает сухость в полости рта и снижает защитные свойства слизистой оболочки, что является прекрасным плацдармом для роста бактерий и продукции сернистых соединений3.

А может быть, само пройдет?

Случается, что для устранения неприятного запаха изо рта специфического лечения не требуется. Например, если его причиной стало:

  • Голодание – «голодное дыхание» может наблюдаться до приема пищи. Связано подобное с тем, что при голодании, организм начинает потреблять накопленные временем собственные запасы энергии (эндогенные), при этом выделяются продукты метаболизма, которые и порождают неприятный запах3.
  • Табакокурение – запах продуктов сгорания табака сам по себе неприятен, а курение пересушивает слизистую полости рта, приводя к сбою естественных защитных механизмов. При отказе от вредной привычки проблема решается сама собой.
  • Гормональные колебания у женщин во время менструального цикла отражаются на свойствах слюны, что приводит к изменению ее запаха.
  • Стресс и переживания. Нередко несвежее дыхание возникает как реакция на стрессовую ситуацию и исчезает с ее разрешением.
  • Прием лекарственных препаратов (антибиотиков и кортикостероидов) также может негативно влиять на свежесть дыхания.

Как лечить?

Неприятный запах не исчезнет, если пытаться просто маскировать его с помощью других запахов. Поэтому выяснение причины и лечение неприятного запаха изо рта – это борьба прежде всего с вызвавшими его дисфункциями организма.

Во всем мире, в развитых странах, около 90% людей знакомы с таким понятием, как неприятный запах изо рта. 25% всех людей ощущают неприятный запах изо рта на постоянной основе, но не прикладывают особых усилий для борьбы с ним. Замечено, что у людей старшей возрастной группы, от 50 лет и старше, признаки галитоза возникают гораздо чаще4.

С вопросом: «Как избавиться от запаха изо рта?» пациенты в первую очередь обращаются к стоматологу. И это вполне обоснованно. Ведь в большинстве случаев несвежее дыхание провоцируется именно стоматологическими заболеваниями.

Для профилактики и лечения запаха изо рта проблемы предпринимаются следующие шаги4:

  • Диагностика и исключение инфекционно-воспалительных заболеваний
  • Санация полости рта – устранение очагов инфекции
  • Профессиональная гигиена полости рта
  • Обучение правилам индивидуальной гигиены полости рта, включающей не только чистку зубов, но и языка

Для борьбы с неприятным запахом могут применяться лечебные и профилактические гигиенические средства, которые не маскируют, а нейтрализуют летучие соединения, вызывающие неприятный запах. Для этих целей могут использоваться эфирные масла мяты и петрушки, хлорофилловое, оливковое и другие растительные компоненты4.

Самым действенным лечением и методом профилактики при галитозе остаются гигиенические процедуры полости рта, которые дают положительный результат в 80% случаев подобной проблемы. Если результата нет, тогда требуется проведение обязательных диагностических мероприятий у профильных специалистов4.

Дополнительное средство помощи

Для комплексного решения проблемы нередко назначают препарат Имудон®– иммуностимулятор местного действия , таблетки для рассасывания с мятным вкусом. Имудон® рекомендован для лечения и профилактики стоматологических заболеваний, которые могут быть причиной несвежего дыхания.

Имудон® оказывает противовирусное, противобактериальное и противогрибковое действие, т.е. борется с микроорганизмами, вызывающими заболевания и появление неприятного запаха5. Препарат не имеет аналогов на рынке.

Механизм действия обусловлен активацией собственных защитных систем организма. Взаимодействие со слизистой начинается с момента рассасывания, активируя иммунный ответ в очаге инфекции.

Статья подготовлена по материалам:

1. Хитров, В. Галитоз – медицинская и социальная проблема / В.Ю. Хитров, А.И. Заболотный // Практическая медицина – 2009 г. – №33 – С.12-13. 2. Грудянов А.И., Фролова О.А. Заболевания пародонта и меры их профилактики // Лечащий Врач – 2001 г. — №4. 3. Фирсова, И. Комплексный подход к устранению галитоза / И.В, Фирсова, Ю.

М. Федотова, В.Ф. Михальченко, М.С. Дмитрова, Т.В. Веремеенко, А.А. Бакланова // Международный журнал прикладных и фундаментальных наук – 2016 г. – №3 – С. 100-102. 4. Виноградова, Т. Неприятный запах изо рта – галитоз, причины и возможности лечения / Т.Г. Виноградова // Вестник ВГМУ – 2014 г. – ТОМ 13 – №2 – С.129-131.

5. ИНСТРУКЦИЯ ПО МЕДИЦИНСКОМУ ПРИМЕНЕНИЮ ЛЕКАРСТВЕННОГО ПРЕПАРАТА Имудон® от 02.07.2018.

Материал разработан при поддержке компании Эбботт в целях повышения осведомленности пациентов о состоянии здоровья. Информация в материале не заменяет консультации специалиста здравоохранения. Обратитесь к лечащему врачу.

Профилактика заболеваний полости рта — плохой запах изо рта — гигиена Узнать больше

Источник: https://dentalsite.ru/gigiena-i-uhod-polosti-rta/zapah-izo-rta/

Галитоз (дурной запах изо рта)

Профилактика заболеваний полости рта — плохой запах изо рта — гигиена

Неприятный запах изо рта или галито́з (halitosis; от лат. halitus — дыхание и греч. –osis-болезнь) –это не самостоятельное заболевание, а только признак некоторых заболеваний ротовой полости и органов пищеварения у человека и животных, сопровождающихся патологическим ростом числа анаэробных микроорганизмов в ротовой полости и зловонным дыханием.

Дискомфорт, который испытываешь рядом с собеседником, имеющим неприятный запах изо рта (галитоз), к сожалению, знаком всем. Согласно статистическим данным, галитоз весьма распространён, до четверти населения постоянно или эпизодически отмечают его симптомы.

  • Сам человек, как правило, не ощущает, что запах из его ротовой полости неприятен, а поскольку тема свежести дыхания является деликатной, то вряд ли собеседник скажет ему об этом.
  • Есть несколько простых способов, чтобы самостоятельно определить, насколько свежим является ваше дыхание:
  • — Обратитесь к человеку, с которым у вас близкие и доверительные отношения с конкретным вопросом;
  • — Проведите наружной стороной ложки по языку, небольшое количество налета и слюны, оставшееся на ней и будут источником вашего запаха, оцените его;
  • — Проведите зубной нитью в промежутках между зубами, запах нити соответствует запаху изо рта;
  • — Лизните чистое запястье собственной руки и дайте слюне немного подсохнуть, тот запах, который вы будете ощущать — чуть слабее запаха, который чувствуют окружающие общаясь с вами;
  • Выявление проблемы обычно занимает немного времени, при этом возникает необходимость ее решать, а не игнорировать.
  • Галитоз вызывают:
  • — Стоматологические заболевания (кариес зубов и его осложнения, заболевания слизистых оболочек полости рта, болезни десен, некачественные протезы и ортодонтические конструкции);

— Несоблюдение правил гигиены ротовой полости. Если человек чистит зубы реже 2 раз в сутки, то в результате гниения остатков пищи появляется неприятный запах.

  1. — Заболевания ротовой полости, носоглотки и ротоглотки (гайморит, воспаление десен, миндалин).
  2. — Табакокурение и чрезмерное употребление алкоголя.
  3. -Применение некоторых лекарственных препаратов (противогистаминных, диуретиков, транквилизаторов, антидепрессантов и средств от насморка) вызывающих сухость во рту.
  4. — Системные заболевания внутренних органов:
  5. ~ почечная и печеночная недостаточность;
  6. ~ сахарный диабет;
  7. ~ болезни желудка и кишечника;
  8. ~ онкологические заболевания;
  9. ~ стресс;
  10. ~ голодание и некоторые диеты;

Принято различать реальный и мнимый галитоз.

Мнимый галитоз может появляться даже из-за озабоченности качеством запаха изо рта, вследствие эмоционального перенапряжения, тревожности, возбуждения и даже психического заболевания.

Реальный галитоз чаще всего (порядка 85% всех случаев) является следствием гниения остатков пищи из-за недостаточной гигиены полости рта и стоматологических проблем. Следующей по частоте причиной появления галитоза является курение.

Появление симптомов галитоза может быть связано с особенностями питания. Включение в рацион таких продуктов, как лук, чеснок ведет к попаданию летучих ароматических веществ в кровоток, из него в легкие, а из них в выдыхаемый воздух.

В 90% случаев проблема лежит именно в состоянии зубов и десен. Причем внешне зубы могут казаться абсолютно здоровыми, не болеть и не беспокоить.

Если же стоматологической проблемы нет, то причина неприятного запаха дальше, внутри организма.

Необходимо обследоваться у отоларинголога: болезни (особенно хронические) носовой полости, горла и даже уха могут повлиять на свежесть и чистоту дыхания.

Также необходима консультация гастроэнтеролога и терапевта. Бывает, что пациент и сам не подозревает о наличии у него скрытого заболевания пищеварительного тракта или заболевания эндокринной системы.

Если заняться этим вопросом всерьез, то проблема рано или поздно обязательно решится. Нужно просто настойчиво искать причину неприятного запаха.

Но даже при свежем дыхании нельзя забывать о профилактике, включающей в себя:

1.Гигиену полости рта. Ведущим фактором в появлении неприятного запаха изо рта является плохая гигиена ротовой полости, поэтому надо помнить, что необходимо чистить зубы и поверхность языка 2 раза в день.

Зубы необходимо чистить правильно, уделяя этому не менее 2-х минут. Промежутки между зубами чистить с помощью зубной нити. При использовании только щеткой, около 40% зубных поверхностей остаются не охваченными.

После каждого приема пищи рекомендуется полоскать полость рта.

2. Рациональное питание. Обязательно завтракайте, ограничьте употребление яиц, бобовых, горького перца, твердых сыров. Для профилактики кариеса ограничьте частоту употребления сладостей.

Употребляйте в пищу достаточное количество клетчатки, зелени, овощей и фруктовых соков, обогатите диету растительными маслами, ежедневно пейте йогурт, содержащий лактобациллы.

Ограничьте употребление спиртного, откажитесь от курения.

3. Увлажнение слизистой рта. Пейте достаточно воды: с лимоном, минеральную, зеленый чай;

4. Посещение стоматолога не реже 2 раз в год;

5. Своевременное обращение за медицинской помощью при возникновении острого или обострении хронического заболевания.

Заботьтесь о своем здоровье! Пусть Ваше дыхание всегда будет свежим!

Источник: http://cgon.rospotrebnadzor.ru/content/63/2103/

Запах изо рта: быстрые способы устранения, причины и лечение

Запах изо рта – распространенное явление среди взрослого населения, способное принести массу неприятностей человеку. Часто становится серьёзным барьером при общении, сказывается на состоянии человека, вызывая угнетение настроения. Симптом легко побороть, если знать причину возникновения.

Причины запаха

В медицине неприятный запах изо рта называется галитоз. Считается нормой с физиологической точки зрения, если проявляется с утра после пробуждения. Устраняется посредством чистки зубов и ополаскивания полости рта. Известны прочие причины возникновения зловония из ротовой полости:

  • Продукты питания с резким запахом.
  • Недостаточная гигиена полости рта.
  • Стоматологические заболевания.
  • Патологии органов желудочно-кишечного тракта.
  • Инфекция носоглотки.
  • Вредные привычки – курение и употребление алкоголесодержащей продукции.
  • Приём лекарственных препаратов.
  • Заболевания щитовидной железы.

У женщин в период месячных часто наблюдается несвежесть дыхания. Связано это с гормональными изменениями.

Несвежее дыхание провоцируется бактериями, которые присутствуют в ротовой полости человека. Когда число бактерий превышает допустимые значения – зловоние становится невыносимым. Некоторые способны вызвать трупный запах, другие – тяжёлый аромат прогнившего мяса.

Неправильная гигиена полости рта

Наиболее часто дурной аромат возникает у людей, которые неправильно чистят зубы либо в недостаточной степени уделяют внимание гигиене полости рта. Если человек забывает почистить зубы или не использует зубную нить после приёма пищи, неприятный аромат изо рта начнёт преследовать на протяжении дня.

Важно не только очищать от налёта зубы, но и тщательно удалять налёт с языка, хорошо полоскать рот после чистки.

Налёт на корне языка

Человеческий язык – индикатор здоровья. У человека, не подверженного влиянию воспалительных процессов, инфекций – язык розового цвета, сосочки органа не увеличены. Налёт жёлтого или белого оттенка с неприятным зловонием свидетельствует, что бактерии живут и активно размножаются.

Цвет языка может поменяться при заболевании внутренних органов, при употреблении алкогольных напитков или курении. Часто налёт образуется у людей, плохо ухаживающих за ротовой полостью.

Читайте также:  Профилактика аритмии сердца — таблетки, народные рецепты

Сухость в ротовой полости

Распространённая причина галитоза – сухость в ротовой полости. Микробы и отмершие клетки не вымываются слюной. Клетки начинают разлагаться, провоцируя галитоз. Сухость во рту – частый спутник людей, чей водно-солевой баланс нарушен. Возникает после употребления наркотических средств либо большого объёма алкоголя.

При длительном приёме ряда лекарственных препаратов возникает сухость в полости и резкий неприятный аромат.

Если сухость приобретает хронический характер, речь идет о заболевании с названием ксеростомия.

Стоматологические заболевания

Патологические процессы, происходящие в ротовой полости, всегда сопровождаются неприятным запахом. Среди распространённых заболеваний выделяют:

  • Периодонтит – воспалительное заболевание, при котором нарушается целостность костных связок, удерживающих зуб. В верхней части корня появляется гнойный очаг.
  • Пульпит – воспалительный процесс во внутренней ткани зуба. Болезнь сопровождается гнилостным зловонием.
  • Гингивит – воспаление дёсен. При тяжелой форме десны кровоточат, изо рта идет жуткий запах.
  • Пародонтит – воспаление тканей, окружающих зуб.
  • Кариес – вялотекущий патологический процесс разрушения твёрдых тканей зуба.

При таких процессах микробы и бактерии прекрасно размножаются в благоприятной для них среде. Чтобы устранить странный запах, нужно посетить стоматологический кабинет и пройти лечение. Возможно, потребуется удаление больных зубов или корней. Если зубы в порядке, причина галитоза в заболеваниях внутренних органов.

Заболевания внутренних органов

Дурной аромат присутствует при здоровых зубах – причиной такого явления видится заболевание органов желудочно-кишечного тракта. Если стоматолог не выявил неполадок с деснами, зубами, а непонятный запах есть, нужно обратиться к гастроэнтерологу.

При запахе фекалий у больного нередко диагностируется дисбактериоз. Аналогичный симптом присутствует при непроходимости кишечника.

На отравление указывают симптомы: запах стухшего яйца, повышенная температура, слабость, тошнота.

При язве желудка появляется горький или кислый привкус и зловоние. При гастрите бывает вздутие, тошнота и рвота, запах сероводорода или протухшего яйца.

Аммиачный аромат означает, что у пациента заболевание почек.

Если у больного проблема с щитовидной железой, появляется запах йода из-за перенасыщения организма веществом. Аромат ацетона спровоцирован заболеванием инфекционного характера.

Стресс

Нервозное состояние, стрессы, депрессия нередко становятся причинами возникновения подобной неприятности. При восстановлении эмоционального равновесия патологический процесс прекращается.

Чтобы предотвратить симптом, нужно внимательно следить за здоровьем. Избегать стрессовых ситуаций.

Питание и вредные привычки

Часто виновником неприятного аромата становится еда. Отдельные продукты обладают сильным ароматом сами по себе, и при употреблении таковых в пищу аромат из ротовой полости возникает естественным путём.

Специфический запах исходит от курящего человека. Причина в том, что вещества, содержащиеся в сигарете, оседают на зубах, слизистой. Избавиться от амбре навсегда возможно. Нужно бросить вредную привычку.

Причины галитоза у ребёнка

Признаки галитоза могут наблюдаться у детей. У ребёнка без стоматологических заболеваний дыхание свежее. Если взрослый заметил у малыша неприятный запах, но при этом соблюдаются правила гигиены, нужно показать ребёнка педиатру. Возможно, запах появился из-за сбоя в работе желудочно-кишечного тракта. Врач назначит диагностику и лечение. Нарушение быстро уйдет.

Помимо стоматологических и желудочных патологий, неприятный аромат изо рта малыша часто вызван:

  • Заболеваниями носоглотки, горла;
  • Употреблением жирной пищи;
  • Эмоциональным перенапряжением и детским стрессом;
  • Дефицитом влаги.

Диагностика

Не всегда удается самостоятельно определить свежесть собственного дыхания. В медицинском учреждении доктор проводит диагностику при помощи специального прибора – галиметра. Если аппарат подтвердит наличие отклонений, потребуется лабораторное исследование налёта и полости рта. Диагностика помогает выяснить, почему появилось зловоние.

Если неприятный аромат связан с заболеваниями органов пищеварения, назначаются диагностические мероприятия:

  • ОАК;
  • Исследование мочи;
  • Эндоскопическое исследование;
  • Ультразвуковая диагностика.

Некоторые процедуры вызывают дискомфорт у пациента, но благодаря вмешательству удаётся выяснить, отчего человека преследует явление.

Как избавиться от запаха изо рта

Чтобы избежать неприятного запаха и спровоцированных им проблем, требуется уделять особое внимание не только гигиене ротовой полости, но и организму в целом. Регулярное посещение стоматолога, гастроэнтеролога, тщательный уход за деснами, зубами, языком поспособствуют свежему дыханию.

Общие рекомендации

Чтобы дыхание оставалось свежим, нужно хорошо очищать ротовую полость от остатков пищи, использовать качественную зубную пасту и подходящую щётку.

Зубная паста должна быть от проверенного производителя, хорошо устранять налёт, освежать дыхание. Щётка для чистки зубов выбирается средней жесткости у взрослых и мягкая у детей. Можно приобрести ультразвуковую щётку, оснащённую таймером. Такие приспособления хорошо вычищают остатки еды, а таймер указывает рекомендуемую продолжительность процедуры.

Для очистки зубов в течение дня специалисты рекомендуют использовать зубную нить после каждого перекуса.

Чистка зубов рекомендована после каждого приёма пищи, но реализовать в течение рабочего дня это невозможно. Поэтому после еды вне дома полагается использовать флосс и ополаскиватель для полости рта.

Перебить неприятный аромат поможет мятная жевательная резинка или мятный леденец без сахара в составе.

Лечение при стоматологических проблемах

Любые заболевания дёсен и зубов могут сопровождаться неприятным запахом. В этом случае потребуется посещение стоматолога. Для профилактики посещение зубного врача предусматривается раз в полгода. Избавиться от плохого запаха легко. Достаточно вылечить нездоровый зуб либо пройти регулярную чистку реставрационных конструкций специальным аппаратом в кабинете врача, и запах пропадёт.

Лечение запаха при инфекциях гортани и носоглотки

Заболевания носоглотки, гортани часто сопровождаются зловонным запахом, избавиться от которого невозможно, не устранив сам патологический процесс.

Для лечения необходимо часто полоскать горло раствором фурацилина или другими обеззараживающими растворами. Миндалины нужно обрабатывать стрептоцидом. Таблетки препарата растворяются в воде, затем полощется горло.

Если ужасный запах связан с гайморитом, необходимо применять антибактериальные средства, к примеру, Азитромицин. Капли, обладающие сосудосуживающими свойствами. Важно промывать носоглотку, очищать её от скоплений гноя.

У мужчин или у женщин дурной аромат из полости рта всегда вызывает немало трудностей при общении. Мероприятия по лечению не должны быть направлены только на избавление от симптома, устранение причины – важный этап на пути к выздоровлению.

Лечение народными средствами

В народной медицине описано множество универсальных методов, прибегнув к которым, удастся освежить дыхание в домашних условиях, без медикаментов. Использовать средства можно при галитозе, вызванном любыми патологиями или процессами. Саму причину зловония средства навсегда убрать не в состоянии, но дыхание сделают свежим без риска для здоровья.

Перекись водорода

Популярное домашнее средство против неприятного запаха. Эффективно, так как перекись обладает антибактериальными свойствами. Хорошо устраняет микроорганизмы. Люди, использовавшие раствор для полоскания, заметили, что средство хорошо отбеливает зубы.

В чистом виде использовать перекись противопоказано. Полоскать ротовую полость полагается раствором. Три чайных ложки перекиси растворить в половине стакана теплой воды. Полоскать не менее трёх раз в сутки.

Если во время процедуры ощущается лёгкое жжение и наблюдается образование белой пены, значит, во рту есть ранки, которые обеззараживаются при полоскании.

Перекись водорода нельзя глотать. Раствор сильной концентрации может обжечь слизистую ротовой полости и пищевода. Приобретается раствор в аптеке.

Активированный уголь

Активированный уголь – известный абсорбент, впитывающий токсичные вещества и выводящий их из организма человека. Медикамент безопасен, используется при различных заболеваниях, среди которых патологии, вызывающие сильный зловонный аромат изо рта. Лекарство способствует устранению запаха и улучшает общее самочувствие человека.

Препарат принимается курсами. В среднем, курс составляет одну-две недели.

Растительное масло

Бороться с запахом изо рта помогает растительное масло. Продукт должен быть качественным. Для устранения отталкивающего аромата потребуется полоскать рот маслом на протяжении 3 мин. Затем выплюнуть и прополоскать полость кипяченой водой. Проводить процедуру не менее двух раз в день.

В масло возможно добавить соли и также полоскать рот.

Травы

Народные рецепты лечения зловония изо рта включают курсы полосканий травяными настоями и отварами.

  • Листья полыни, ромашку и землянику аптечную смешать в равных пропорциях и залить кипятком. Настоять травы не менее получаса и процедить через сито.
  • Чай с мятой – превосходное средство, помогающее избавиться от запаха изо рта. Чай хорошо успокаивает, борется с бессонницей.
  • Мятный отвар можно использовать вместо средства для полоскания рта.
  • Отвар коры дуба быстро устранит неприятный аромат. Столовую ложку измельченной коры залить стаканом кипятка и настоять. Процедить, остудить и приступать к полосканию.
  • Побороть специфический аромат поможет аир. Трава заливается стаканом кипятка и настаивается час. Потом процеживается. Полоскать настоем нужно не менее двух раз в день.
  • Удалить симптом можно при помощи настоя щавелевых листьев. Свежие листья заливают водой, ставят на разогретую плиту и варят четверть часа. Отвар настаивают и процеживают. Употреблять внутрь по два глотка перед едой четыре раза в день.
  • Уничтожить бактерии получится, принимая отвар коры магнолии. Средство способно убить 90% патогенной микрофлоры. Залить столовую ложку коры 200 мл кипятка и варить на медленном огне 20 мин. Полоскать рот трижды в день.

Другие народные способы

Устранить народными средствами неприятный запах можно после приёма пищи, если впереди встреча или переговоры. Рецепты:

  • Имбирный корень истолочь в порошок. После еды половину чайной ложки порошка принять внутрь.
  • Помогает от запаха анисовое семя. Пожевать семена перед завтраком.
  • Полезно перед едой с утра съедать пару яблок. Фрукт спасает от неприятного запаха и нормализует работу желудка.
  • Против запаха от лука и чеснока поможет петрушка. Пожевать веточку травы и запах исчезнет.
  • Результативно маскируют запах жареные семечки подсолнуха.
  • Лучшее средство от плохого запаха – яблочный уксус. Растворить чайную ложку натурального средства в стакане воды и полоскать рот на протяжении нескольких минут.
  • От неприятного запаха удастся избавиться, пожевав плоды можжевелового дерева.
  • При пародонтозе справиться с галитозом поможет прополис. Настойка прополиса хорошо избавляет от дурного аромата.
  • Чтобы устранить симптом, попробуйте сделать средство из ромашки и меда. Нужно мелко истолочь цветки и смешать чайную ложку травы с двумя ложками меда. Принимать по чайной ложке перед едой.
  • Избавиться от сильного лукового аромата возможно, пожевав кофейные зерна или хвою.
  • Убрать перегар удаётся при помощи корвалола. Вариант сомнительный, но алкоголь замаскирует.
  • Свежий приятный аромат дыханию придаст мускатный орех.

Эффективные домашние средства помогут в борьбе с галитозом, способны очистить ротовую полость, вывести бактерии, уменьшить или устранить неприятный аромат. Но не способны избавить человека от причины появления симптома. Если запах преследует постоянно, борьба приносит временную свежесть, нужно обратиться к врачу.

Профилактика

Предотвратить галитоз просто. Проходить регулярный осмотр у стоматолога, тщательно следить за полостью рта, выполнять рекомендации врача. Кроме чистки зубов, нужно очищать язык, так как на органе оседает масса бактерий. Язык чистится обычной щёткой либо специальной резиновой.

Важно следить за питанием, исключить вредные продукты, употреблять больше свежих фруктов и овощей. Врачи рекомендуют откорректировать питание и образ жизни. Чтобы нехороший аромат не преследовал человека, потребуется отказаться от вредных привычек.

Главное, следить за здоровьем, вовремя лечить заболевания пищеварительной системы и проходить профилактические осмотры.

Нетрадиционная медицина и бесконтрольное применение трав для устранения симптомов способны оказаться неэффективными и опасными для здоровья.

Если все принятые меры не дают результата, ничего не помогает, а зловоние появляется сразу после чистки зубов, неприятный запах становится привычным явлением – нужно посетить доктора.

Стоматолог посмотрит ротовую полость и выяснит – от зубов или нет появился неприятный симптом, расскажет, что делать, чтобы избежать неприятности. Если патология не стоматологического характера, придется обратиться к гастроэнтерологу.

Врач проведет диагностику, поставит диагноз и назначит лечение.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/galitoz/bystrye-sposoby-ustraneniya-zapaha-izo-rta.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector