Профилактика рака молочной железы — памятка, рекомендации для женщин

Злокачественные образования молочных желез — одни из самых распространенных онкологических заболеваний. В группе риска находится каждая вторая женщина. Профилактика рака молочной железы и своевременная диагностика, помогают полностью излечиться от этого страшного недуга.

Профилактика рака молочной железы — памятка, рекомендации для женщин

Причины развития

Патология возникает из-за бесконтрольного деления злокачественных клеток, которые иммунная система не может распознать и поэтому не уничтожает.

Причины возникновения онкологии изучаются учеными-медиками и в настоящее время. На сегодняшний день выявлено около 80 факторов, которые влияют на образование злокачественной опухоли.

Профилактика рака молочной железы — памятка, рекомендации для женщин

К основным причинам относятся:

  • Наследственность. Если РМЖ был у ближайших родственников — мамы или бабушки, вероятность появления злокачественного образования возрастает;
  • Возраст. Более 80% обнаруженных опухолей груди — у женщин старше 50 лет;
  • Отсутствие беременности или поздние роды;
  • Наличие доброкачественных образований в груди;
  • Травмы груди;
  • Неправильное питание, злоупотребление алкоголем и курение;
  • Лишний вес, ожирение;
  • Хронические заболевания репродуктивной системы.

Основная функция груди — образование молока для кормления младенцев. Многие женщины не используют орган по прямому назначению, что тоже является фактором риска развития рака.

Кто находится в группе риска

В группе риска находятся женщины, у которых:

  • родственники являются носителями мутации генов BRCA 1/2, p53, pTEN, CHEK 2;
  • фиброзно-кистозная болезнь;
  • была онкология груди у ближайших родственников;
  • возраст от 40 до 60 лет.

Женщинам в группе риска необходимо чаще проходить обследования и регулярно посещать онколога.

Опасность для здоровья и жизни женщины

Обнаружение рака груди на 3-4 стадии может привести к летальному исходу, процент выживаемости 10-40%. На 1-2 стадии вероятность излечения доходит до 80-95%.

Профилактика рака молочной железы — памятка, рекомендации для женщин

Чем опасен рак молочной железы:

  1. Возникновение метастаз. Чем позже обнаружена опухоль, тем больше риск появления образований в других органах. Метастазы могут образоваться в легких, печени, головном мозге и других органах. Лечение в этом случае будет длительнее и сложнее.
  2. Удаление груди. При обнаружении образования врачи стараются сохранить орган, но в некоторых случаях оперативного вмешательства не избежать. Большинство женщин из-за этого испытывают психологическое потрясение.
  3. Удаление лимфатических узлов. Руки после такой операции могут частично утратить свою подвижность.
  4. Химиотерапия. Лечение ослабляет иммунную систему, так как вместе со злокачественными клетками погибают и здоровые.

Справка. При проведении химиотерапии организм ослабляется. К онкологии могут присоединяться вторичные инфекции, которые могут быть опасны для жизни.

Симптомы и признаки рака

На начальной стадии сложно обнаружить признаки рака. Уплотнения могут быть настолько малы, что их невозможно прощупать. Болезненных ощущений не возникает, поэтому женщины к врачу не обращаются.

Профилактика рака молочной железы — памятка, рекомендации для женщин

Признаки рака:

  1. Узелки и уплотнения в груди.
  2. Изменение формы и размера.
  3. Появление складок или морщин на коже.
  4. Язвочки.
  5. Выделения из соска, не связанные с кормлением.
  6. Изменения соска и кожи вокруг него, появление «апельсиновой корки».
  7. Увеличение лимфоузлов и их разрастание.

При обнаружении у себя одного или нескольких симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Своевременная постановка диагноза поможет вылечить онкологию.

Первичная профилактика

К первичной профилактике относятся мероприятия, связанные с предупреждением развития онкологии груди.

Профилактика рака молочной железы — памятка, рекомендации для женщин

К ним относятся:

  1. Самоосмотр груди. Нужно ежемесячно осматривать железы на наличие уплотнений и шишек. Процедуру выполнять на 6-7 день менструального цикла.
  2. Правильное питание. Организм должен получать необходимые микроэлементы и витамины для правильной работы внутренних органов. Канцерогенные вещества, которые попадают в организм вместе с пищей, способны накапливаться и могут спровоцировать развитие злокачественных клеток. Следует ограничить жирные, жареные и острые продукты. Фастфуд лучше исключить из своего меню.
  3. Поддержание физической формы. Для профилактики рака груди необходимо следить за своим весом. Ожирение может усилить синтез эстрогенов, которые стимулируют развитие злокачественного процесса.
  4. Рождение ребенка до 30 лет и отсутствие абортов.
  5. Выбор бюстгальтера. Ношение тесного нижнего белья или подобранного не по размеру, может травмировать грудь.

Профилактика рака молочной железы — памятка, рекомендации для женщин

Женщине необходимо чаще бывать на свежем воздухе, желательно выезжать за город. Плохая экологическая обстановка, работа на вредном производстве неблагоприятно сказывается на организме и может спровоцировать онкологию.

Вторичная профилактика

Ко вторичной профилактике относятся методы обследования, направленные на обнаружение или исключение опухоли.

Профилактика рака молочной железы — памятка, рекомендации для женщин

К эффективным методам обследований относятся:

  1. Маммография. Женщины после 40 лет проходят это обследование один раз в год. Этот метод наиболее информативен для обнаружения опухоли в молочной железе. Вместо пленочного метода сейчас используют цифровой томосинтез — трехмерная маммография. Железу можно увидеть объемно, со всех сторон и без наложения теней. Такой снимок позволяет точно поставить диагноз. Если снимок сомнительный, то для уточнения диагноза, пациенту вводят контрастное вещество.
  2. УЗИ. Ультразвуковое исследование должны проходить 1-2 раза в год женщины до 40 лет. На смену традиционному методу появилось автоматическое 3D сканирование. Вид обследования наиболее информативен и точен, позволяет анализировать большее количество параметров.
  3. МРТ. Магнитно-резонансную томографию врач может назначить для обнаружения и уточнения размеров опухоли. Этот метод остается наиболее информативным. Обнаружение патологических образований при помощи МРТ составляет до 90% случаев. Обследование проводят с введением в кровь контрастного вещества. Накопление контраста в опухоли свидетельствует о злокачественном процессе. Процедура по времени длится — 40-60 мин.
  4. КТ. Компьютерная томография может назначаться для уточнения диагноза. В отличие от МРТ, обследование проводится в течение 10 минут, но при этом организм подвергается рентгенологическому облучению.
  5. Инвазивные методы. При помощи обследования проводят биопсию обнаруженной опухоли. В последние 8-10 лет образец ткани извлекается не иголкой, а при помощи вакуумной аспирационной биопсии. Обследование проводят на основании снимков УЗИ, МРТ или КТ. Такой метод позволяет вылечить доброкачественную опухоль без оперативного вмешательства.

Справка. Женщинам необходимо посещать гинеколога и маммолога ежегодно. Специалисты назначат необходимые обследования для своевременного выявления рака молочной железы.

Физическая активность

Активный образ жизни является профилактикой онкологии груди. Согласно статистике, вероятность возникновения злокачественных образований ниже на 20-30% у женщин, которые занимаются спортом.

Рекомендуем к прочтению  Рак педжета (соска) — симптомы, признаки и лечение

Канадские ученые провели исследование образа жизни женщин больных раком молочной железы и пришли к выводу, что физические упражнения способствуют сохранению здоровья и снижают вероятность рецидива.

Для профилактики рака груди необходимо заниматься:

  • 5 раз в неделю по 30 минут — нагрузки средней интенсивности;
  • 70-80 минут в неделю — интенсивные нагрузки, необходимы силовые упражнения на разные группы мышц.

Интенсивность нагрузки выбирать индивидуально, в зависимости от особенностей организма.

Эффективность профилактики заключается в том, что при сжигании жировых клеток уменьшается количество гормона эстрогена. Он накапливается в жировых отложениях и провоцирует развитие рака. Физические упражнения способствуют выработке другого гормона — ирисина. Он положительно влияет на организм и снижает риск возникновения онкологии.

Препараты

Прием оральных контрацептивов может спровоцировать рак груди. Поэтому не стоит самостоятельно выбирать гормональный препарат. Оральные контрацептивы можно принимать только после консультации с гинекологом и после проведения необходимых анализов.

Питание для предотвращения онкологии

Некоторые продукты питания способны снизить риск появления рака груди.

Профилактика рака молочной железы — памятка, рекомендации для женщин

Продукты для профилактики рака молочной железы:

  1. Капуста: цветная, брокколи, брюссельская и другие виды; чеснок, редис, хрен. Вещества в растениях стимулируют работу клеток, способных уничтожить злокачественные образования.
  2. Салат и шпинат. Листья содержат лютеин и зеаксантин, которые снижают риск появления патогенных клеток.
  3. Фасоль, чечевица, бобы и горох. Укрепляют иммунную систему.
  4. Помидоры. Содержат вещество — ликопин, снижает риск возникновения злокачественных образований.
  5. Морская рыба — лосось, тунец.
  6. Масло оливы.
  7. Соя.
  8. Льняное семя.
  9. Овощи и фрукты. Клетчатка оказывает положительное действие на организм.

Справка. Исследования Национального института рака (США) подтвердили, что у женщин, которые употребляют в пищу сою — ткань груди более плотная, т.е. она меньше подвержена развитию онкологии.

Профилактика народными средствами

Профилактика рака груди народными средствами приобретает широкую популярность. Она безопасна и не требует больших финансовых затрат.

Профилактика рака молочной железы — памятка, рекомендации для женщин

Основные способы профилактики:

  1. Введение в ежедневный рацион свеклы. Овощ способствует правильной работе печени, которая очищает кровь от патогенных веществ.
  2. Употребление воды не менее двух литров в день. Жидкость стимулирует обмен веществ и выводит из организма шлаки.
  3. Витамин С. Необходимо как можно чаще употреблять продукты, богатые витамином С — цитрусовые, капусту, ягоды. Он помогает убить злокачественные клетки.
  4. Для профилактики рака широко используются настои и отвары различных трав. Можно использовать следующий сбор: крапива, тысячелистник, липа, шалфей, пустырник, березовые почки, череда, шиповник, бессмертник, донник, кора крушины, толокнянка. На литр кипятка берется 3 ст.л. сбора. Настой нужно употреблять месяц — три раза в день по ⅓ стакана. Курс повторяют через 2 недели.

Внимание! При обнаружении злокачественного образования в груди, народные методы лечения можно использовать ТОЛЬКО как дополнение к основному медикаментозному лечению.

Памятка

Профилактика рака молочной железы — памятка, рекомендации для женщин

Буклет для профилактики рака молочных желез у женщин включает в себя следующие правила:

  1. Два раза в год проходить обследование у гинеколога.
  2. Один раз в месяц проводить самостоятельный осмотр молочных желез.
  3. После 40 лет проходить маммографию 1 раз в 2 года.
  4. Женщины, которые находятся в группе риска, должны обследоваться по индивидуальному графику. Его назначит ведущий врач.
  5. Придерживаться правильного питания.
  6. Вести активный образ жизни, заниматься спортом.
  7. Отказаться от вредных привычек.

Рак можно предотвратить при помощи профилактических мероприятий. При обнаружении признаков опухоли нужно незамедлительно обратиться к онкологу. Своевременно выявленное заболевание хорошо поддается лечению.

Источник: https://rakuhuk.ru/vidy/profilaktika-raka-molochnoj-zhelezy

Как не допустить рак груди

Профилактика рака молочной железы — памятка, рекомендации для женщин

К сожалению, онкология груди у женщин может возникнуть в любом возрасте, именно поэтому профилактика рака молочной железы настолько важна. Памятка и буклет о мерах предотвращения рака должны быть у каждой женщины.

Читайте также:  Амиксин — инструкция по применению взрослый — дозировки, отзывы

Группы риска

Причин развития злокачественного заболевания грудных желез очень много. Но все же ученые выделили определенные группы факторов, оказывающие влияние на развитие патологического процесса в молочных железах:

  1. Профилактика рака молочной железы — памятка, рекомендации для женщинРиск возникновения онкологии груди увеличивается, если у ближайших родственниц до 50 лет был обнаружен рак. Наследственный фактор в развитии заболевания выявлен в 10 % случаев.
  2. У женщин от 50 лет риск появления злокачественного новообразования значительно возрастает. По статистике опухоль обнаруживают у женщин этого возрастного периода в боле 90% случаев.
  3. Повышенный вес, а особенно резкий набор массы тела, также служат фактором риска.
  4. Раннее становление менструации также увеличивает возможность появления рака груди.
  5. Поздние роды, отсутствие беременностей, лактации имеют влияние на заболеваемость онкологией молочных желез у женщин.
  6. В группе риска находятся женщины, имеющие травмы груди.
  7. Алкоголь, курение, присутствие в рационе канцерогенной пищи увеличивает риск образования опухоли.

Профилактика рака груди

Профилактика рака молочной железы — памятка, рекомендации для женщин

Предотвратить серьезное заболевание может и регулярное самообследование, которое лучше всего проводить каждый раз по окончании менструации. Такая процедура должна включать внешний осмотр с помощью зеркала. Грудные железы не должны иметь сильную асимметрию, западение сосков, покраснения на коже груди и сосков. Также следует проверить каждую железу на выделения. Если из сосков появляется при надавливании жидкость, следует пройти обследование у маммолога. Кровянистые или зеленоватые выделения наиболее опасны и являются признаками патологического процесса в груди. Также в положении лежа следует ощупать железы, включая участки подмышечных впадин, на наличие уплотнений. При обнаружении подозрительных узелков следует пройти обследование.

У каждой женщины должен быть буклет, в котором описываются меры предотвращения опухолей груди.

Питание для предотвращения рака груди

Профилактика рака молочной железы — памятка, рекомендации для женщин

Известно, что частое употребление красного мяса, колбас, копченостей увеличивает риск онкологии. Эти продукты содержат канцерогены, способствующие патологическим изменениям на клеточном уровне. В качестве белков можно потреблять куриное мясо, мясо индейки, яйца.

Черный чай лучше заменить на зеленый чай, содержащий антиоксиданты. Несколько чашек такого напитка ежедневно могут предотвращать злокачественные процессы в организме. Профилактика народными средствами включает регулярное употребление фито-чаев.

В ежедневном рационе всегда должен присутствовать лук и чеснок, в которых содержатся антиоксиданты, способные нейтрализовать свободные радикалы.

Каждый день специалисты рекомендуют съедать по три яблока и более, помидоры, морковь. Полезна для всего организма брокколи, вещества которой способны предотвращать образование злокачественных клеток.

Меры профилактики

Профилактика рака молочной железы — памятка, рекомендации для женщин

  • приведение в норму массы тела;
  • первый ребенок должен появиться не позднее 30 лет;
  • длительность лактации более полугода;
  • рождение двух и более детей;
  • борьба со стрессами;
  • отсутствие абортов;
  • полезное питание;
  • активный образ жизни;
  • профилактика народными средствами.

Профилактика рака народными средствами

Профилактика рака молочной железы — памятка, рекомендации для женщин

В народной медицине используют сбор, состоящий их крапивы, шалфея, тысячелистника, полыни, липы, пустырника, почек березы, шиповника, череды. Можно в сбор добавить бессмертник, толокнянку, кору крушины, донник. После настаивания 3 ст. л. смеси на литре кипятка, настой употребляют трижды в день по трети стакан в течение месяца. Через полмесяца курс лечения и профилактики народными средствами повторяют.

Профилактика опухолей груди народными средствами проводится и с помощью прополиса, который употребляется по 5 г за час до еды. Также можно смешать измельченный прополис со сливочным маслом и принимать по 1 ст. л. ежедневно. 

Источник: http://ProZhelezu.ru/molochnaya/profilaktika-lechenie-reabilitaciya/profilaktika-raka-molochnoj-zhelezy-6199.html

Памятка населению — рак молочной железы

Регулярный осмотр является первым шагом профилактики рака молочной железы. Онкология груди диагностируется у каждой 8 женщины после 35 лет. Выявить первые признаки развития патологического процесса можно самостоятельно, проводя каждый месяц самоосмотр и посещая гинеколога.

Факторы риска рака молочной железы

План мероприятий по профилактике рака молочной железы выделяет категории женщин, которые должны в первую очередь обращать внимания на изменения в груди:

  • возраст после 35 лет;
  • травмы и повреждения тканей груди;
  • доброкачественные новообразования груди в анамнезе;
  • ежедневные стрессы;
  • поздний климактерический период;
  • хронические заболевания органов в области малого таза;
  • поздние роды (после 30–35 лет);
  • искусственное вскармливание малыша.

Факторы риска, провоцирующие рак молочной железы, которые можно исключить:

  • при первых родах не отказывайтесь от грудного вскармливания;
  • любое заболевание лечите вовремя, не допускайте хронизации процесса;
  • при обнаружении уплотнения или деформации срочно посетите маммолога.

Симптомы и признаки рака молочных желез

При выполнении профилактического самоосмотра можно обнаружить изменения, которые указывают на начало развития патологического процесса:

  • уплотненное образование;
  • изменение формы железы;
  • западение соска;
  • кожа вокруг соска похожа на корочку цитрусовых;
  • незначительные выделения из соска.

Профилактика рака молочной железы — памятка, рекомендации для женщин

При обнаружении одного из симптомов, обратитесь к гинекологу или маммологу. Вовремя предпринятые меры профилактики рака молочной железы помогают сохранить здоровье и красоту груди.

Первичная профилактика рака молочной железы

Цель первичной профилактики рака молочной железы – предупреждение развития болезни. К мероприятиям относится грамотное использование контрацептивов на гормональной основе и отказ от абортов. Пациенткам из группы риска рекомендуется пересмотреть образ жизни и ежемесячно выполнять самоосмотр на 5–7 день менструального цикла.

Самоосмотр и ранняя диагностика рака молочной железы

  • осмотреть форму, отсутствие асимметрии, изменения кожных покровов;
  • прощупать грудь на наличие уплотнений;
  • обследовать область подмышек и ключицы на наличие увеличенных лимфоузлов.

Профилактика рака молочной железы — памятка, рекомендации для женщин

Ранняя диагностика рака молочной железы увеличивает шансы на выздоровление в три раза.

Вторичная профилактика рака молочной железы

Цель вторичной профилактики – своевременное выявление и лечение новообразования. Дифференциация процесса проходит с помощью маммографии, которая позволяет обнаружить изменения в тканях молочной железы. Ежегодное прохождение процедуры после 45 лет является обязательным пунктом первичной и вторичной профилактики рака молочной железы.

Профилактика рака молочной железы — памятка, рекомендации для женщин

С помощью УЗИ груди специалист может обнаружить новообразование небольшого размера (4–6 мм). Исследование назначается на 6–8 день после начала менструации. По показаниям проводится мастэктомия – процедура направлена на диагностику и профилактику рака молочной железы.

Третичная профилактика рецидива рака молочной железы

Цель третичной профилактики рака молочной железы – устранение процесса образования вторичных очагов опухолевого роста у пациенток, которые прошли курс химиотерапии по данному заболеванию. Профилактика метастазов и рецидивов рака молочной железы осуществляется с помощью нескольких методов:

  • ежегодная маммография;
  • УЗ-исследование молочных желез;
  • анализы на онкомаркеры;
  • диагностическая пункция тканей груди.
  • На этом этапе методы профилактики рака молочной железы проводятся по рекомендации врача.
  • Продукты для профилактики рака молочной железы
  • Употребление специальных продуктов помогает закрепить эффект при проведении профилактики рака молочной железы у женщин:
  1. Продукты, содержащие бета-каротин. При употреблении жирорастворимого витамина риск развития рака снижается на 17%. Содержится в моркови, хурме, тыкве, персиках. Ежедневная норма – 200 гр. сырого овоща.
  2. Брокколи (спаржевая капуста) – содержит в составе большое количество сульфорафана, который обладает противораковым и антибактериальным действием. Рекомендуемое количество приема – 50 гр. ежедневно. Можно отварить или стушить.
  3. Капуста белокочанная – регулярный прием снижает риск появления новообразований на 75%. В продукте содержится тирозиназ и глюкозинолат, которые обладают противораковым эффектом. В неделю нужно принимать не менее 500 гр. сырого овоща.
  4. Помидор – содержит ликопин, который является антиоксидантом и способствует выведению свободных радикалов из организма. Употреблять этот продукт для профилактики рака молочной железы можно в любом виде, минимум три раза в неделю.
  5. Чеснок – уничтожает раковые клетки, очищает организм от токсинов. В профилактических целях рекомендуется съедать по зубчику чеснока 2–4 раза в неделю.

Физическая активность

Рекомендуется выбирать аэробные упражнения для профилактики рака молочной железы, которые повышают выносливость организма и насыщают ткани кислородом. Начинать тренировки нужно с 3 раз в неделю, затем увеличить до 5 раз. Время одного занятия – 30–50 минут. К подходящим видам спорта для женщин относят:

  1. Бег трусцой – упражнение помогает справиться с лишним весом, улучшает циркуляцию крови в организме. Длительные тренировки повышают выносливость организма.
  2. Плавание – занятия укрепляют мышцы туловища и снимают боли при заболеваниях костно-мышечного аппарата. При регулярном выполнении наблюдаются улучшения в работе сердечно-сосудистой системе.
  3. Езда на велосипеде (или велотренажер) – эффективным является при выполнении на большой скорости. Занятия помогают справиться с лишними килограммами и улучшают тонус мышц ног, ягодиц и пресса.
  4. Аквааэробика – занятия разрешены и в период беременности. Тренировка способствует расслаблению мышц и снятию усталости.

Профилактика рака молочной железы — памятка

  1. Избегайте регулярных стрессовых ситуаций.
  2. Ограничьте длительное пребывание на солнце летом.
  3.  Берегите грудь от механического травмирования во время вождения автомобиля, занятий спортом и экстремальными видами отдыха.
  4. Не носите тугое белье, которое стягивает и нарушает кровообращение.
  5. Каждый месяц проводите самообследование груди.
  6. Питайтесь правильно и сбалансированно. Исключите из продукты с содержание опасных химических составляющих.

Профилактика рака молочной железы — памятка, рекомендации для женщин

Источник: http://gerdcrb.ru/informatsiya-dlya-naseleniya/1125-pamyatka-naseleniyu-rak-molochnoj-zhelezy.html

Профилактика рака молочной железы: памятка для женщин

За прошедшие десять лет рак молочной железы стал лидером среди онкологических заболеваний в мире. Данный вид рака является наиболее распространенной формой онкологической патологии у женщин. Среди мужского населения планеты рак грудной железы также встречается, однако в сто раз реже, чем у женщин.

Поэтому все большее внимание уделяется качественному лечению злокачественного новообразования, а особое место в комплексном подходе терапии занимает профилактика рака молочной железы.

Безусловно, легче предотвратить развитие заболевания, чем страдать всю дальнейшую жизнь от отсроченных последствий лучевой, хирургической терапии и химиотерапии.

В стенах клиники онкологии Юсуповской больницы врачи-онкологи помогают победить рак молочной железы всем пациентам. Каждый специалист клиники имеет высшую категорию.

Постоянные курсы по повышению квалификации и обмен опытом с различными европейскими клиниками дают возможность специалистам центра достигнуть максимальных успехов в своей сфере деятельности и еще больше усовершенствовать свое мастерство.

Читайте также:  Сноринол от храпа — отзывы, цена, инструкция по применению

Комфортные условия пребывания в больнице способствуют как можно быстрому выздоровлению пациента.

Профилактика рака молочной железы — памятка, рекомендации для женщин

Профилактика рака молочной железы делится на первичную и вторичную профилактику. Цель первичной профилактики заключается в минимизировании влияния различных факторов, приводящих к развитию рака груди, а именно:

  • Отягощенный акушерский анамнез. Поздние роды – это один их факторов риска, касательно возникновения опухоли молочной железы. Рождение первого ребенка до 30 лет и грудное вскармливание до 6-ти месяцев после родов, снижает вдвое вероятность образования данного онкологического процесса в дальнейшем;
  • Неправильное применение гормональных препаратов, планирование беременности и частые аборты, также способны запускать онкопроцесс;
  • Неблагоприятная окружающая среда, действие канцерогенов на организм. Отказ от алкоголя, курения и употребление легких наркотиков – отмечено главным пунктом в памятке по профилактике рака молочной железы для женщин;
  • Нерегулярное самостоятельное обследование молочных желез. Постоянное выполнение этого скрининг-метода позволит диагностировать опухоль на самых ранних стадиях. Эта процедура легка в выполнении. Проводить ее стоит ежемесячно в конце каждого менструального цикла, в один и тот же день. Обращать внимание нужно на все: изменение цвета кожи, формы груди, увеличение регионарных лимфатических узлов, болезненность, наличие патологических выделений;

Основной задачей вторичной профилактики рака молочной железы является своевременное и раннее выявление онкологического процесса. Она включает в себя посещение маммолога (специалист, занимающийся диагностикой и лечением заболеваний молочной железы) и инструментальные обследования, такие как:

  • Маммография. С 70-хх годов прошлого столетия в нашей стране существует обязательная программа для женщин в возрасте 40-50 лет, в которую входит обязательное прохождение маммографического исследования, даже в виду отсутствия жалоб, раз в год. Для девушек старше 20-ти лет можно проходит это исследование реже, только если они не входят в группу риска;
  • УЗИ – молочных желез является не менее информативным скрининговым методом вторичной профилактики. Благодаря нему можно обнаружить опухоль размером 3-5мм в диаметре. Обычно УЗИ выполняют на 5-7 день менструального цикла;
  • Наиболее эффективным и радикальным вариантом является профилактическая мастэктомия.

Среди женщин, проходящих регулярные профилактические осмотры у врача-маммолога либо у врача-гинеколога, включая самообследование в домашних условиях, частота летального исхода уменьшилась на 30-40%.

Профилактика рака груди в Юсуповской больнице

Врачи клиники онкологии Юсуповской больнице приделают огромное значение профилактики рака молочной железы.

С каждой пациенткой введется просветительная беседа, в процессе которой, врач рассказывает о необходимости регулярного посещения кабинета врача, показывает, как правильно выполнять самостоятельное обследование молочной железы и объясняет, как важна своевременная диагностика рака груди.

Специалисты больницы подбирают лечение в индивидуальном порядке для каждого пациента, опираясь на свой огромный опыт. Клиника оснащена мощной диагностической базой для диагностики множества онкологических патологий.

Уютная атмосфера и дружелюбный медперсонал, готовый помочь в любое время суток, делают пребывание в стационаре комфортный и более домашним. Записаться на прием к врачу-онкологу Юсуповской больнице для получения информации о профилактике рака молочной железы можно по телефону.

Профилактика рака молочной железы — памятка, рекомендации для женщин Наталья Александровна Вязникова

  • МКБ-10 (Международная классификация болезней)
  • Юсуповская больница
  • Черенков В. Г. Клиническая онкология. — 3-е изд. — М.: Медицинская книга, 2010. — 434 с. — ISBN 978-5-91894-002-0.
  • Широкорад В. И., Махсон А. Н., Ядыков О. А. Состояние онкоурологической помощи в Москве // Онкоурология. — 2013. — № 4. — С. 10—13.
  • Волосянко М. И. Традиционные и естественные методы предупреждения и лечения рака, Аквариум, 1994
  • John Niederhuber, James Armitage, James Doroshow, Michael Kastan, Joel Tepper Abeloff's Clinical Oncology — 5th Edition, eMEDICAL BOOKS, 2013

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

Скачать прайс на услуги

Профилактика рака молочной железы — памятка, рекомендации для женщин

Источник: https://yusupovs.com/articles/oncology/profilaktika-raka-molochnoy-zhelezy/

Памятка женщинам для раннего выявления рака молочной железы

Специалисты Ростовского научно-исследовательского онкологического института снабдили женщин описанием симптомов, которые могут быть проявлением онкологического заболевания молочной железы.

Профилактика рака молочной железы — памятка, рекомендации для женщин

Сегодня рак молочной железы — самое распространенное онкологическое заболевание среди женщин всего мира. Врачи разных стран пытаются привлечь внимание к вопросам раннего выявления этой онкопатологии, повысить знания о раке молочной железы и возможностях борьбы с ним.

Специалисты Ростовского научно-исследовательского онкологического института подготовили памятку для женщин «Раннее выявление рака молочной железы». В ней описаны симптомы, которые могут быть проявлением заболевания. Заметить их может сама пациентка и обратиться к врачу.

Клиническая рекомендация по теме

– Женщину должны насторожить уплотнения в молочной железе, изменения формы, размера, цвета кожного покрова груди, наличие асимметрии, втянутости и выделений из соска, увеличение лимфатических узлов и другие симптомы.

Любой из них – повод срочно обратиться за медицинской помощью к врачу-гинекологу или онкологу, – говорит ведущий научный сотрудник отдела опухолей мягких тканей и костей Ростовского научно-исследовательского онкологического института, д. м.

н. Юлиана Шатова.

В памятке также указано, какие обследования и как часто необходимо проходить, чтобы вовремя выявить рак молочной железы. Рекомендации подготовлены для всех женщин, в том числе относящихся к группе риска. По мнению специалистов Ростовского онкоинститута, соблюдение этих рекомендаций позволит выявить рак молочной железы на ранней стадии и быстро провести эффективное лечение.

– Рекомендации, указанные в памятке, повысят осведомленность женщин об этой онкопатологии.

Они смогут вовремя заметить признаки злокачественного новообразования и обратиться к врачу, – отметил генеральный директор Ростовского научно-исследовательского онкологического института, д. м. н., профессор, член-корреспондент РАН Олег Кит.

– Мы распространяем эту информацию в печатном варианте в виде листовок и плакатов. И, конечно, используем электронный формат, чтобы люди могли сохранить памятку на электронных устройствах и поделиться с близкими.

Памятка Ростовского научно-исследовательского онкологического института «Раннее выявление рака молочной железы» размещена и доступна…

Полная информация — в Системе Консилиум.

Смотреть памятку

  • В статье вы найдете только несколько готовых образцов и шаблонов. В Системе «Консилиум» их более 5000.

Успеете скачать всё, что нужно, по демодоступу за 3 дня?

Активировать

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Источник: https://www.provrach.ru/news/691-pamyatka-jenshchinam-dlya-rannego-vyyavleniya-raka-molochnoy-jelezy

Пресс-центр

Ежегодно в октябре Всемирная организация здравоохранения организует Международный месячник борьбы с раком молочной железы. В задачи акции входит привлечь внимание к проблеме заболевания, которое уже многие годы является одной из главных причин смертности среди женщин.

Онкокабинет занимается только с уже выявленной злокачественной патологией молочных желез, а обследование молочных желез на выявление доброкачественной или злокачественной патологии возложено на врачей-акушер-гинекологов согласно приказа Минздрава РФ №572 от 12.11.2013.

Согласно этого приказа в рамках оказания первичной медико-санитарной помощи врачи-акушер-гинекологи проводят осмотр молочных желез, лечение и диспансерное наблюдение за больными с диффузными и узловыми мастопатиями, фиброзно-кистозными мастопатиями, с фиброденомами, направляют на УЗИ молочных желез, на маммографию, при необходимости направляют в онкодиспансер на консультацию к онкомаммологу. Проводят дальнейшее лечение после операций в онкодиспансере по поводу фиброаденом – продлевание л/нетрудоспособности, перевязку п/о ран, снятие швов, наложение вторичных швов, «Д» наблюдение до 2-х лет после удаления фиброаденом.

  • Что такое рак молочной железы
  • Рак молочной железы (РМЖ, рак груди) — это злокачественное новообразование (опухоль) железистой ткани молочной железы.
  • Распространенность рака молочной железы

В мире это самый частый вид рака среди женщин, им болеют женщины в возрасте от 13 до 90 лет. Количество случаев рака молочной железы в развитых странах резко увеличилось после 1970-х годов.

Причиной увеличения частоты заболеваемости считают изменившийся стиль жизни населения развитых стран, в частности то, что в семьях стало меньше детей, сроки грудного вскармливания сократились, а возраст первых родов перешагнул тридцатилетний рубеж.

  1. Учитывая, что молочная железа состоит из одинаковых тканей у мужчин и женщин, рак молочной железы иногда встречается и у мужчин, но случаи рака молочной железы у мужчин составляют менее 1% от общего количества больных РМЖ.
  2. Факторы риска рака молочной железы
  3. Частота и риск развития рака молочной железы зависит от многих факторов, как модифицируемых, так и не модифицируемых.
  4. Немодифицируемые факторы риска:
  5. · Возраст
  6. · Семейная история рака молочной железы
  7. · При ранее выявленном раке одной молочной железы, возрастает риск поражения второй молочной железы
  8. · Наличие других видов рака (рак эндометрия, яичников, толстой кишки)
  9. · Первые месячные (менархе) ранее 11 лет
  10. · Климактерий в возрасте старше 55 лет
  11. Дополнительная информация: Семейный анамнез рака в некоторых случаях играет более важную роль, чем образ жизни
  12. Другие факторы риска:

· Роды. Нерожавшие женщины имеют более высокий риск в сравнении с рожавшими женщинами.

  • · Поздние роды: женщины, первые роды у которых пришлись на возраст старше 30 лет, имеют более высокий риск развития рака молочной железы.
  • · Длительная заместительная гормональная терапия эстроген-прогестиновыми препаратами в возрасте от 50 до 79 лет повышает риск развития рака груди.
  • · Повышенная масса тела является фактором риска рака молочной железы в постменопаузе
  • · Алкоголь так же увеличивает риск РМЖ, что связывают с повышением уровня эстрогенов на фоне употребления алкоголя.
  • Дополнительная информация: Грудное вскармливание и оральные контрацептивы как профилактика рака молочной железы
  • Скрининг рака молочной железы

Скрининг рака молочной железы включает исследования, которые позволяют обнаружить опухоль раньше, чем сама женщина найдет уплотнение в груди. Вероятность смерти от рака молочной железы снизилась в конце прошлого века отчасти это из-за того, что скрининговые исследования позволяют обнаружить рак в самой ранней стадии, в которой он лечится гораздо успешнее.

  1. Женщины с высоким риском рака молочной железы, например, с генетической мутацией BRCA1 и BRCA2, с множественной близкородственной наследственностью, должны изучить информацию о генетических тестах и рекомендациях о скрининге у лиц высокого риска.
  2. Дополнительная информация: Ученые расшифровали структуру и механизм действия белка BRCA2
  3. Исследования для раннего выявления рака молочной железы:
  4. · осмотр молочной железы врачом
  5. · самостоятельный осмотр молочной железы.
  6. · маммография (основной метод скрининга)
  7. · магнитно-резонансная томография
  8. Самоосмотр молочной железы
Читайте также:  Первичная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний — рекомендации, препараты

Самоосмотр молочной железы – это способ обнаружения изменений в вашей собственной груди. Нет исследований, показывающих, что самоосмотр молочной железы снижает риск смертности от рака.

Тем не менее, некоторые женщины чувствуют, что проведение самоосмотра на регулярной основе улучшает их способность находить изменения, которые иначе не были бы замечены.

Многие экспертные группы поощряют самоосмотр молочной железы и просвещение относительно факторов риска молочной железы, и действий при обнаружении в груди отклонений.

Лучшее время для выполнения самоосмотра молочной железы – примерно неделя после окончания менструации, когда молочная железа менее напряженная. Если у вас нет менструального цикла, вы можете выбрать один день каждый месяца.

Осмотр молочной железы врачом

Ваш врач может выполнять осмотр молочной железы на регулярной основе как часть скрининга. Во время исследования врач внимательно осмотрит и затем ощупает обе молочные железы и подмышечную область. Большинство экспертов рекомендуют проводить осмотр молочных желез, параллельно с маммографией, начиная с 40-50 лет.

МРТ молочной железы

По сравнению с маммограммой, МРТ молочной железы:

· Имеет больше ложно-позитивных находок, т.е. выявляет изменения в молочной железе, не являющиеся раковой опухолью, но которую можно принять за такую.

· Может вызывать больше необоснованных биопсий у женщин, у которых нет высокого риска развития рака молочной железы

МРТ молочной железы рекомендуется в дополнение к маммографии, для помощи в обнаружении рака молочной железы у молодых женщин с высоким риском развития рака (с семейной историей рака молочной железы или геном рака молочной железы). Тем не менее, МРТ не рекомендуется для скрининга рака у женщин без факторов риска.

Маммография

Маммография – рентгеновоское исследование молочной железы. Это лучший скрининговый тест для раннего выявления рака молочной железы.

Перед маммограммой Вас попросят раздеться до пояса и, возможно, надеть больничную одежду. Каждая молочная железа исследуется отдельно. Молочную железу расплющивают между двумя панелями. Это может быть не комфортно, но занимает всего несколько секунд.

Для того, что бы снизить неприятные ощущения во время обследования, старайтесь избегать планирования маммографии прямо перед или во время менструации, когда молочная железа более чувствительна.

Также не используйте подмышечные дезодоранты в день исследования.

Результаты маммографии

Интерпретацией результатов исследования занимается врач рентгенолог. Результат становится известен достаточно быстро, от нескольких часов, до суток, в зависимости от загруженности врача. Некоторым женщинам могут понадобиться дополнительные снимки.

Необходимость провести дополнительное исследование не означает, что у Вас рак. Дополнительные снимки помогают рентгенологу получить более ясное и четкое изображение ткани молочной железы.

Полученные результаты следует обсудить со своим врачом

Обсуждение результатов маммографии

Если в результате маммографии выявлены изменения, то, вероятно, Ваш врач порекомендует Вам дополнительные исследования. В большинстве случаев, у женщин с с отклонениями в маммограмме нет рака молочной железы, у 90% женщин с отклонениями в маммограмме рак молочной железы не обнаруживается.

  • Рекомендации для скрининга рака молочной железы
  • Когда начинать делать маммограмму
  • · Большинство экспертов рекомендуют сходятся во мнении, что ежегодный скрининг (включая маммограмму и осмотр груди) необходимо начинать с пятидесятилетнего возраста.

· Некоторые эксперты рекомендуют начинать проводить маммографию с 40 лет. Следует заметить, что результаты исследований, на которых основаны данные рекомендации, противоречивы, и не позволяют однозначно рекомендовать раннее начало скринга.

  1. · Решение о раннем начале скрининга необходимо обсудить со своим врачом, который поможет Вам принять решение, оценив все факторы риска
  2. Как часто делать маммограмму
  3. Женщины, которые начинают скрининг в возрасте 40 лет, обычно проводят его раз в год до 50 лет.
  4. После 50 лет, большинство экспертных групп рекомендуют скрининг один раз в два года, в зависимости от индивидуального риска по раку молочной железы у женщины.
  5. Когда прекращать проведение маммографии.

Большинство экспертных групп рекомендуют, чтобы женщина продолжала делать рутинную маммографию и клинический осмотр в течение всей жизни. Данная рекомендация объясняется тем, что риск развития рака молочной железы с возрастом увеличивается.

Источник: http://alatyr-crb.med.cap.ru/press/2016/10/17/888425

Профилактика онкологии груди — читать всем женщинам!

Среди всех видов рака у женщин на первом месте по распространенности и тяжелым последствиям всегда остается поражение молочной железы. Каждая девушка знает об этом, но практически никто не делает даже элементарных мероприятий профилактики.

Ведь для сохранения собственного здоровья не требуется принимать радикальные меры и заменять молочные железы имплантатами, как это делают некоторые известные личности (например, Анджелина Джоли).

Достаточно придерживаться простых правил, о которых женщине может сообщить любой представитель медицинской профессии.

Неутешительные данные

В мире постоянно ведутся статистические разработки настоящего и будущего поражения раком молочной железы. К всемирному дню борьбы с данной нозологией были опубликованы достаточно плачевные результаты расчетов, основные положения которых:

  • Ежегодно в мире более миллиона пациенток получают неутешительный диагноз – рак груди;
  • 25 % женщин обращаются слишком поздно и узнают о патологии на поздних стадиях;
  • Около 50 % пациенток умирают в первый же год после установки диагноза (этот пункт тесно связан с предыдущим).

Положительные данные свидетельствуют о том, что рак молочной железы практически в 90 % случаев полностью излечим при условии выявления патологии на ранних этапах. Как видно из статистических расчетов, вся суть проблемы рака груди у женщин заключается в поздней диагностике.

Мы сами отвечаем за свое здоровье

Суть профилактики рака груди заключается даже не в том, чтобы предотвратить заболевание.

Причины его развития не настолько известны, чтобы можно было легко исключить факторы риска, а такой предрасполагающий момент, как наследственность, вообще скорректировать не получится.

Профессиональные маммологи предлагают всего 3 правила, которые помогут врачам обнаружить заболевание на начальной стадии и успешно его излечить.

·         Самообследование

Каждая пациентка любого возраста должна несколько раз в месяц тратить 10-15 минут на самостоятельный осмотр молочной железы перед зеркалом. Учитывать нужно визуальные данные, а также ощущения в процессе прощупывания каждого участка желез. Пальпация проводится на верхнего наружного края и движется по часовой стрелке (прощупывать ткань железы нужно круговыми движениями четырех пальцев).

Женщина сразу идет к врачу, если обнаруживает следующие проблемы:

  • Изменение формы соска (его втянутость, деформация);
  • Изменение кожи груди (она становится морщинистой и похожа на лимонную корку);
  • Появление покраснений или шелушения кожного покрова;
  • Прощупывание под пальцами одного или нескольких образований (размер, количество, консистенция не имеют значения);
  • Болезненность в процессе самостоятельного обследования.

Девушка также должна сама пропальпировать подмышечные лимфатические узлы. Для этого пальцы устанавливаются в подмышечные ямки, где тщательно прощупывается их область. Появление уплотнений (то есть, увеличение лимфоузлов) не обязательно свидетельствует о раке груди, однако следует все равно провериться у доктора.

·         Поход к врачу

Рак – это заболевание, которое часто протекает без какой-либо клинической картины.

Поэтому каждая девушка после достижения совершеннолетия должна проходить гинеколога и маммолога (если он есть в городе) раз в год.

В принципе, осмотреть грудь обязан и гинеколог, но при наличии узкопрофильного специалиста лучше перестраховаться. Особенно, если у вас есть сомнения насчет собственного здоровья.

·         Похождение УЗИ или маммографии

Ультразвуковое исследование молочных желез в возрасте от 18 до 39 лет является великолепным дополнительным методом визуализации структуры органа. Исследование проводят на 5-10 дни месячного цикла. Так как риск появления рака в этом возрасте не столь велик, УЗИ будет достаточно.

После 40 лет хотя бы раз в год нужно делать маммографию, которая является более точным методом исследования и гораздо информативнее. Здесь неважен день менструального цикла. Особенно это важно для пациенток с наследственной предрасположенностью.

Известные случаи излечения

Рак груди поражает любую пациентку женского пола, поэтому в новостях можно часто услышать истории о том, как та или иная звезда победила тяжелую патологию. Примеры нескольких нашумевших случаев:

  • Синтия Никсон (Миранда из сериала «Секс в большом городе») смогла победить рак груди за 2 года. Она справилась с проблемой так же, как когда-то ее мать.
  • Кайли Миноуг, известная всем певица, узнала о неутешительном диагнозе 12 лет назад. С тех пор ей пришлось пройти химиотерапию, облучение и хирургическое вмешательство.
  • Мартина Навратилова, успешная теннисистка, в свое время боролась с тяжелейшим поражением организма и успешно преодолела его.

Эти примеры учат тому, что даже при диагностировании рака молочной железы на запущенных стадиях не следует сдаваться. Есть теория о том, что низкая выживаемость при раке груди во многом связана с отсутствием желания бороться и надежды у пациенток.

Источник: https://profilaktika.club/chastye-bolezni/rak/profilaktika-onkologii-grudi-chitat-vsem-zhenshhinam.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector