Профилактика старения кожи — эффективные способы и средства для предупреждения старения кожи на лице

Раннее старение кожи, особенно в молодом возрасте, совершенно нежелательное явление. Современная косметология, опираясь на новейшие медицинские исследования и разработки, помогает бороться с этой проблемой. Однако на достижение результата влияют заболевания кожи, наследственность или другие серьезные причины.

Профилактика старения кожи — эффективные способы и средства для предупреждения старения кожи на лице

Природа запрограммировала в организме процесс старения. Это неизбежно и закономерно. Ни одно столетие величайшие ученые своего времени пытались решить эту проблему, найти эликсир вечной молодости. Можно ли остановить биологические часы на какой-либо период времени, предупредить старение лица?

Почему происходит старение кожи

Преждевременное старение кожи лица постепенно начинается уже в 25 лет. Вначале этот процесс протекает почти незаметно, однако под влиянием неблагоприятных факторов он может начаться еще раньше.

Профилактика старения кожи — эффективные способы и средства для предупреждения старения кожи на лице

Для патологических случаев характерно преждевременное увядание кожи, несоответствие биологическому возрасту человека. Внешние признаки увядания:

  • истончение подкожно-жировой прослойки;
  • шелушение, чрезмерная сухость;
  • лицо меняет свой цвет;
  • снижается упругость, эластичность тканей;
  • появляются глубокие, а также мелкие морщины;
  • хорошо просматривается купероз, местами образуется сосудистая сетка, красные «звездочки» – это изменяются поверхностные сосуды;
  • раннее появление пигментных пятен.

От негативных реакций, происходящих в организме, зависит молодость, свежесть лица. На скорость старения влияет множество факторов. С одними из них можно бороться косметическими средствами, с другими можно справиться только при помощи современных достижений медицины.

Эндогенные факторы

Это внутренние факторы. Они проявляются из-за снижения иммунитета, нарушения гормонального фона. На преждевременное старение также влияет:

  • расстройство нервной системы, сбой в работе эндокринной;
  • плохое функционирование таких систем как – выделительной, микроциркуляторной, дыхательной.

Системы обеспечивают необходимый уровень происходящих в организме биохимических процессов, влияют на локальный иммунитет. Также отвечают за барьерные функции и температурный режим.

Профилактика старения кожи — эффективные способы и средства для предупреждения старения кожи на лице

К преждевременному старению кожи могут также привести такие проблемы:

  • наличие сахарного диабета;
  • заболевания щитовидной железы;
  • развитый гипоталамо-гипофизарный синдром;
  • сосудистые, сердечные заболевания;
  • болезни легких;
  • развитие аутоиммунных изменений в соединительных тканях.

При печеночной патологии, проблем с выведением желчи и мочи, плохой работы пищеварительного тракта – страдают не только внутренние органы, но также значительно ухудшается состояние ногтей, волос, кожи. Если обменные процессы в организме нарушаются – это сразу же отражается на лице.

Чтобы кожа лучилась здоровьем и молодостью, необходим доступ к ней кислорода, гормонов, витаминов, микроэлементов. Все это насыщает клетки эпидермиса, снабжая его необходимым строительным материалом. Элементы переносятся вместе с лимфой и кровью. Кроме питания важную роль играют механизмы, отвечающие за продукты распада, а также за клеточное обновление.

Экзогенные или внешние факторы

На здоровье существенно влияет экологическая обстановка. Большая концентрация в воздухе или воде вредных химических соединений будет пагубно влиять на человека и его вид.

Важны следующие экзогенные факторы:

  • ультрафиолетовое облучение;
  • пренебрежение солнцезащитными косметическими средствами, а также кремами «после загара», которые нейтрализуют негативные последствия солнечных ожогов;
  • сухой или чрезмерно влажный воздух;
  • стресс кожи, эмоциональный фон;
  • вредные привычки – курение, частое употребление алкогольных напитков;
  • бытовая химия;
  • некачественная косметика;
  • пищевые красители;
  • аллергические реакции на некоторые продукты, консерванты, лекарства.

Наиболее популярное:  У целлюлита нет шансов при ударно волновой терапии

Огромное значение имеет социальный статус, при котором человек позволяет себе более качественный и высокий уровень жизни. Хорошее питание, комфортные условия проживания, отдых, дорогие косметические средства – все это благотворно сказывается на внешнем облике человека.

Механизмы, влияющие на преждевременное старение лица

Конкретные процессы, носящие биохимический и физиологический характер относятся к механизмам, отвечающим за патологическое старение. Именно они влияют на организм. На первое место выходят реакции, способствующие образованию свободнорадикальных клеток, а также активизации кислородных форм.

Профилактика старения кожи — эффективные способы и средства для предупреждения старения кожи на лице

Свободные радикалы, это молекулы, у которых не полный «комплект» электронов. Они должны присоединять к себе, забираемые у других молекул, электроны. Эта реакционная активность нормализует обменные процессы. При нормальных физиологических условиях организм контролирует образование свободных радикалов.

Негативные факторы, ультрафиолетовое облучение – все это приводит к накоплению «плохих» свободнорадикальных молекул.

При этом может начаться окислительный стресс, который включает:

  • клетки начинают преждевременно гибнуть;
  • усиливаются дегенеративные механизмы;
  • регенерация замедляется, а деградация ускоряется;
  • нарушается синтез коллагеновых белков.

От состояния коллагеновых и эластиновых волокон зависит упругость, молодость кожи. С годами их количество и объем уменьшается. Если происходит накопление свободнорадикальных клеток – изменяются химические, структурные свойства волокон. А это влияет на эластичность покровов, образование морщин, изменение цвета лица.

Профилактика старения кожи — эффективные способы и средства для предупреждения старения кожи на лице

Плохое насыщение эпидермиса влагой, ведет к разрушению его на молекулярном уровне. Без влаги, эпидермальный слой уже не выполняет функцию барьера. Она становится уязвимой для бактерий, химических веществ и механических повреждений. Она теряет свою эластичность, начинает шелушиться.

Опираясь на вышесказанное, можно выделить основные механизмы, которые существенно влияют на преждевременное старение. К ним относятся:

  • замедление клеточной регенерации;
  • сокращение количества эластина;
  • изменение структуры коллагена;
  • повышенную проницаемость сосудов;
  • обезвоживание;
  • нарушение микроциркуляции;
  • нарушение барьерных функций эпидермиса;
  • скопление веществ, возникающих в ходе обменных и химических процессов.

Предотвращение ранних процессов старения

Старение лица невозможно остановить только при помощи массажа или элитных косметических средств. Кожа имеют определенную «автономию», однако их здоровье связано с общим состоянием организма, нормальной работой всех его систем.

Профилактика старения кожи — эффективные способы и средства для предупреждения старения кожи на лице

Современная медицина, несмотря на существенный прогресс, не может оказывать существенное влияние на генетическое и возрастное старение. Все усилия фармакологии и косметологии направляются на то, чтобы ограничить негативное влияние «повседневных факторов».

Изучение механизма старения помогает понять направление, в котором следует двигаться, чтобы хотя бы замедлить темпы старения. На молодость кожи влияют:

  • психические и эмоциональные расстройства и стресс;
  • внимание к правильному режиму дня;
  • нормальный сон, хороший отдых;
  • сбалансированное питание;
  • отказ от вредных привычек – курения и чрезмерного употребления спиртных напитков;
  • стремление к нормальному функционированию внутренних органов;
  • своевременное лечение заболеваний;
  • нормализация иммунных и улучшение обменных процессов;
  • изменение гормональной картины;
  • очищение организма, включающего в себя освобождение от шлаков и токсинов;
  • применение специальных косметических средств.

Натуральные антиоксиданты успешно блокируют свободные радикалы, тем самым замедляя окислительные процессы. Их принимают внутрь в виде медицинских препаратов и пищевых добавок. Также можно воздействовать при помощи различных косметических средств. Они предназначены для таких целей:

  • увлажнения;
  • насыщения клеток микроэлементами, кислородом, витаминами;
  • нормализации микроциркуляции;
  • улучшением иммунитета – общего, а также локального;
  • при помощи фитогормонов;
  • повышения тонуса.

Наиболее популярное:  Лечение стержневых мозолей в салоне и дома

Профилактика против раннего старения кожи лица

Чтобы сохранить молодость и привлекательность, необходимо тщательно заботиться о состоянии кожных покровов. Неухоженная, запущенная кожа может радикально изменить внешний образ человека.

Профилактика старения кожи — эффективные способы и средства для предупреждения старения кожи на лице

Фотопротекторы

Одной из необходимых мер для предотвращения преждевременного старения лица использование средств, защищающих от ультрафиолетовых лучей.

Одни из них разработаны специально для того, чтобы улавливать ультрафиолет. Они изменяют его с помощью химических реакций. Часть излучения уходит на преобразования и не повреждает дермальные клетки.

Применять такие средства нужно с предельной осторожностью. Перед тем, как их использовать, обязательно проводят тест на реакцию организма. Составляющие вещества могут проникать внутрь с кровотоком и вызывать аллергию.

Альтернатива солнцезащитным препаратам – фотопротекторы. Это объясняется наличием в их составе тонкомолотых минеральных пигментов, таких как оксид цинка, титановый диоксид. Эти вещества не проникают глубоко в эпидермис, а отражают ультрафиолетовое излучение с его поверхности.

Кроме этого, в состав таких солнцезащитных препаратов входят:

  • вода;
  • витамины;
  • жир;
  • увлажняющие, а также смягчающие компоненты.

Полезно применение средств, которые предназначены для нанесения после загара. Они охлаждают, увлажняют, насыщают питательными элементами.

Увлажнение

В борьбе с преждевременным старением огромную роль играет увлажнение. Климатические или атмосферные факторы могут негативно влиять на водный баланс эпидермиса на клеточном уровне. Особенно это касается условий проживания в городской черте, где воздух насыщен агрессивными химическими компонентами.

Сухой воздух заставляет организм отдавать воду, влажный – усиливает образование пота, кожного сала. Высокая температура и низкая влажность иссушает кожу. Такой же эффект оказывает ветер, низкая температура, добавляя к потере влаги истончение и шелушение.

Профилактика старения кожи — эффективные способы и средства для предупреждения старения кожи на лице

Здоровый образ жизни

Чтобы предупредить преждевременное старение, необходимо вести здоровый образ жизни. Он включает в себя:

  • правильную организацию труда;
  • спокойное отношение к непростым жизненным ситуациям;
  • умеренные физические нагрузки;
  • пребывание на свежем воздухе;
  • полноценный достаточный сон.

Утомленное состояние всего организма, часто возникает из-за нарушенного режима дня, постоянного недосыпания. В период ночного отдыха происходит обновление, а также восстановление клеток кожи.

Профилактика старения кожи — эффективные способы и средства для предупреждения старения кожи на лице

Питание должно быть хорошо сбалансированным и разнообразным. Необходимо употреблять белки, овощи, фрукты. Следует внимательно следить за тем, чтобы потребление жидкости составляло не менее 2 литров в день. Только тщательно составленный рацион, поможет сохранить нормальный баланс необходимых элементов в тканях, будет препятствовать потери эластичности и упругости кожи.

Старение это не болезнь. Это состояние организма, которое проистекает из возрастных или наследственных факторов. Современные косметические и медицинские средства, не могут в полной мере остановить процесс старения на генетическом уровне. Можно замедлить его при помощи профилактических мер. Качественная косметика для лица обеспечивает хорошее состояние кожи.

Источник: https://info-cosmetology.ru/rannee-starenie-kozhi.html

Как предотвратить появление морщин: способы сохранить молодость

Морщины – явный признак старения. Но кто же хочет стареть? Поэтому неудивительно, что все мы пытаемся любыми способами убрать появившиеся морщины или хотя бы скрыть их с помощью кремов и декоративной косметики.

Если вы не хотите столкнуться с этой проблемой и хотите выглядеть моложе, то вам будет полезно узнать, как предупредить появление морщин и заметно замедлить процесс старения, а также как быстро свести к минимуму первые возрастные изменения на лице с помощью домашних средств.

Профилактика старения кожи — эффективные способы и средства для предупреждения старения кожи на лице

Когда и почему появляются первые морщины?

Старение кожи является естественным и неизбежным процессом. С возрастом, она перестает вырабатывать в нужных количествах ряд необходимых для ее упругости и эластичности веществ – коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту.

Наиболее заметным признаком прихода старости являются морщины. Во многом их появление зависит от генетики, однако есть много факторов, которые способны значительно ускорить возрастные изменения кожи и ухудшение внешнего вида:

  • УФ-излучение.
  • Загрязнение окружающей среды.
  • Курение и алкоголь.
  • Эндокринные расстройства.
  • Неправильное питание.
  • Отсутствие или неправильный уход за кожей.
  • Нехватка витаминов и минералов в рационе.
  • Хроническая усталость.

Первые морщины появляются уже в возрасте 25 лет и с течением времени и под влиянием многих факторов они углубляются и начинают проявляться уже по всему лицу.

К сожалению, этот процесс неизбежен, но при надлежащем уходе за кожей и соблюдении правильного питания, он может быть значительно замедлен. Легче предотвратить появление морщин, чем уменьшить их.

Но есть и достаточно много эффективных способов борьбы с ними.

Профилактика старения кожи — эффективные способы и средства для предупреждения старения кожи на лице

Как предотвратить появление морщин?

Для профилактики появления морщин необходимо соблюдать несколько основных принципов – это замедлит процесс старения кожи и неприятные возрастные изменения. Вот они:

  • Надлежащее увлажнение кожи.

Недостаток влаги в коже вызывает ее сухость, из-за чего морщины появляются значительно быстрее и становятся более глубокими. Поэтому так важно в достаточной мере увлажнять кожу лица.

Для этого необходимо: использовать увлажняющие кремы, потреблять большое количество воды (около 8 стаканов в день), увлажнять воздух в закрытых помещениях (особенно в отопительный сезон), избегать кондиционирования воздуха.

Во время длительного нахождения под солнечными лучами рекомендуется использовать солнцезащитные кремы с высоким УФ-фильтром. Также следует не забывать о солнечных очках – они защищают не только сетчатку, но также предотвращают косоглазие и, следовательно, образование мимических морщин.

  • Свести к минимуму посещение солярия.

Солярий – это воздействие УФ-лучей на кожу, которое приводит к ее старению.

  • Выполнение специальных упражнений для лицевых мышц.

Фейсбилдинг (комплекс упражнений для лица) позволяет сохранять тонус мышц лица, что положительно сказывается на замедлении признаков старения кожи.

  • Правильный уход за кожей.

Ежедневный массаж лица, выполняемый с использованием правильно подобранного крема, стимулирует производство коллагена, улучшает кровообращение и улучшает цвет кожи. Благодаря антивозрастной косметике, кожа получит необходимые питательные и увлажняющие вещества, которые помогут ей дольше оставаться в тонусе.

  • Частое пребывание на свежем воздухе.

Нехватка кислорода приводит к замедлению метаболлических процессов в клетках кожи, что становится причиной ее вялости, плохого вида, истончения и раннего появления морщин. Поэтому рекомендуется регулярно бывать на открытом воздухе, чтобы кожа получала кислород в необходимом количестве. К тому же, его поступление улучшает кровообращение и выработку некоторых веществ.

  • Ведение здорового образа жизни.
Читайте также:  Профилактика сердечной недостаточности — эффективные способы профилактики хронической и острой сердечной недостаточности

Курение и злоупотребление алкоголем ускоряют процесс старения организма, в том числе и кожи.

  • Сведение стресса к минимуму.

Рекомендуется избегать усталости и стресса, при которых гормон, называемый кортизолом, высвобождается в кровоток. В случае хронических стрессовых ситуаций он стимулирует процесс старения кожи.

Профилактика старения кожи — эффективные способы и средства для предупреждения старения кожи на лице

Соблюдение этих простых принципов позволит замедлить процесс старения на 7-12 лет и дольше оставаться молодой и красивой.

Диета против морщин – как надо питаться, чтобы замедлить старение и продлить молодость

Появление морщин и состояние кожи во многом зависит от питания.

Правильно сбалансированная еда не только поможет поддерживать правильный вес тела, но также обеспечит поступление в организм витаминов и минералов, от которых зависит внешний вид и состояние кожи.

В дополнение к продуктам, богатым полезными веществами, замедляющих процесс старения, стоит добавить коллаген в виде таблеток или пищевых добавок. Это эффективный способ борьбы с морщинами «изнутри».

Диета играет важную роль в процессе предотвращения появления морщин. В ежедневное меню следует обязательно включить продукты, содержащие:

  • Витамин С (смородина, цитрусовые, паприка, шпинат, цветная капуста).
  • Витамин А (яичный желток, печень, молочные продукты, морковь, тыква, абрикос).
  • Витамин Е (масла, зерновые злаки, миндаль и орехи).
  • Группа витаминов B (печень, яйца, молочные продукты).
  • Минералы: селен (орехи, миндаль, рыба, морепродукты, цельные зерна), цинк (мясо, печень), марганец (зеленые овощи, цельные зерна), медь (морепродукты, печень, какао).
  • Флавоноиды (зеленый чай, темный шоколад, цитрусовые, яблоки).
  • Бета-каротин (морковь).
  • Ликопин (томаты).
  • Коэнзим Q10 (субпродукты, рыба).

Профилактика старения кожи — эффективные способы и средства для предупреждения старения кожи на лице

Необходимо поддерживать оптимальный вес тела и, прежде всего, избегать быстрой потери веса, особенно в зрелом возрасте, когда кожа перестает быть достаточно эластичной. Это приведет к ее обвисанию, появлению складок, потере контуров лица.

И не стоит также чрезмерно усердствовать в похудении и сводить свой вес до 40-50кг. Подкожный жир играет важную роль в поддержании надлежащего кожного напряжения, необходимого для поддержания овала лица.

Последствиями его потери вследствие сильного похудения станут провисание кожи, углубление борозд, появление глубоких морщин и «брылей» на месте щек.

Домашние маски для лица против морщин

Если на коже появляются морщины, вы можете попытаться разгладить их и предотвратить их углубление, используя домашние маски на основе натуральных ингредиентов. Домашнее лечение в сочетании со здоровым образом жизни и соблюдением описанных выше принципов предотвращения старения приводит к заметному сокращению морщин.

Профилактика старения кожи — эффективные способы и средства для предупреждения старения кожи на лице

Самый популярный метод борьбы с морщинами у себя дома – это делать различные виды масок из продуктов, которые обычно доступны на кухне каждый день. Для этой цели применяются следующее ингредиенты:

  • Папайя и ананас. Они разглаживают морщины, делая их менее глубокими, мягко отшелушивают мертвые клетки эпидермиса, делают кожу более гладкой. Также обладают противовоспалительным, успокаивающим и стимулирующим регенерацию эффектом.
  • Яблоко или яблочный уксус, разбавленный водой – эффективно разглаживает морщины, особенно вокруг глаз.
  • Лимонный сок, смешанный с оливковым маслом. Обладает отшелушивающим, антибактериальным, антиоксидантным и противовоспалительным свойствами, эффективно уменьшает морщины и предотвращает образование новых.
  • Мякоть банана или авокадо. Эти фрукты прекрасно питают и обновляют кожу, тем самым предотвращая образование морщин, а при регулярном использовании они также устраняют существующие.
  • Яичный белок. Содержит увлажняющие и питательные вещества. Нанесенный на кожу, вызывает немедленное улучшение ее натяжения и при длительном применении помогает уменьшить и даже избавиться от морщин.
  • Аргановое масло. Используется как компонент домашних масок или для массажа. Эффективно питает зрелую кожу, разглаживает морщины и омолаживает кожу. Благодаря высокому содержанию содержанием токоферолов (витамин Е), прекрасно увлажняет кожу, препятствует появлению дефицита коллагена, стимулирует обновление клеток.

Замедлить процесс старения и на долгое время избавиться от морщин – это по плечу каждой. Достаточно лишь соблюдать несколько рекомендаций, придерживаться здорового питания и не забывать о разглаживающих масках для кожи. И вы всегда будете выглядеть на 10-15 лет моложе вашего истинного возраста!

Источник: http://kaliopa.ru/uxod-za-licom/uhod-za-kozhey/kak-zamedlit-starenie-litsa-i-predotvratit-poyavlenie-morshhin.html

Профилактика старения кожи: ошибки и эффективные способы

Профилактика старения кожи — эффективные способы и средства для предупреждения старения кожи на лице

Еще в 80-ых годах прошлого века в научных кругах считали, что процесс старения запускается ближе к 40 годам. Чуть позже, в начале 2000-ых эту планку опустили до 30- летнего возраста, а сегодня на основании множества проводимых исследований и опросов ученые отмечают заметное «омоложение» процесса старения. Все больше современниц сталкиваются с первыми признаками старения, едва ли перешагнув границу 25-летия.

Движущей силой такой тенденции ученые считают воздействие факторов окружающей среды: неправильный образ жизни и отсутствие физической активности, плохое питание и многие не только вредные, но и неправильные привычки. Гораздо реже, по сравнению с этими факторами, встречается случаи генетически обусловленной предрасположенности к преждевременному старению.

Такие открытия стали основанием для активной популяризации здорового образа жизни и создания новых эталонов красоты.

Хотя, если подумать, сегодня в массах распространяется то, о чем еще в глубокой древности говорил Гиппократ, советуя желающим дожить в полном здравии до преклонных лет умеренно питаться, регулярно выполнять физические упражнения и принимать горячие ванны. Именно в этих рекомендациях и заложен секрет профилактики старения и сохранения крепкого здоровья на протяжении многих десятилетий жизни.

Профилактика старения кожи: самые распространенные ошибки и эффективные способы профилактики старения

В вопросах же красоты сказанное древнегреческим врачом является основой основ: для того, чтобы сохранить молодость и красоту кожи, нужно для начала отказаться от того, что ее губить и ускоряет течение ее увядания. Другими словами, прежде, чем вы перейдете к выполнению дополнительных действенных назиданий по профилактике старения кожи, вам для начала нужно:

Профилактика старения кожи — эффективные способы и средства для предупреждения старения кожи на лице

Для этого возьмите себе на заметку такую рекомендацию: не ешьте ничего из того, чего бы не стали есть ваши предки. Это касается полуфабрикатов, фаст-фуда, продуктов долгого хранения, бесчисленных сладостей.

Помимо этого, исключите из питания жаренную пищу – в ней содержатся полициклические ароматические углеводороды, точнее они вырабатываются в процессе приготовления, и являются крайне опасными веществами для организма, т. к. они в ряде случае могут разрушать ДНК и способствовать развитию нежелательных и губительных процессов.

Последние научные исследования доказали, что сахар провоцирует резкий скачок глюкозы в крови, с которым инсулину не удается справится. В результате запускается процесс, именуемый гликированием, в ходе которого наши и без того бесценные коллагеновые и эластиновые волокна подвергаются деформации, лишаются своей способности участвовать в обменных процессах, а вскоре и вовсе разрушаются.

  • Спорт – превосходная профилактика старения всего организма

Подберите для себя наиболее приемлемый вид физической активности и занимайтесь им всю свою жизнь. Во всем мире люди ежедневно выходят на пробежку по утрам и испытывают от этого безграничное удовлетворение. Попробуйте! Вам это, наверняка, понравится.

Кстати, спорт улучшает кровообращение, что со временем в процессе старения у нас начинает страдать.

Хорошее кровообращение предполагает ускорение процессов транспортировки кислорода и полезных веществ к клеткам кожи, и увеличение скорости регенерации клеток кожи, что является основой молодости и свежести кожи;

  • отказ от вредных привычек – профилактика преждевременного старения

Профилактика старения кожи — эффективные способы и средства для предупреждения старения кожи на лице

Бросайте курить и употреблять алкоголь чаще, чем раз в месяц по бокальчику красного или белого сухого.

Курение провоцирует не только бесчисленное множество заболевание из-за сужения сосудов, но и ухудшает питание кожи кислородом и полезными веществами.

Алкоголь влияет на печень, которая быстро дает о себе знать покраснениями, акне и прыщами -на первых порах, и глубокими морщинами и деформациями – после запуска процессов старения кожи.

Это были основные факторы, ускоряющие старение кожи лица, от которых лучше отказаться как можно раньше, чтобы потом не созерцать, сколь быстро может ускользать молодость и красота.

Но помимо этого есть еще несколько привычек, от которых в целях профилактики старения лица стоит себя отучить: они вредят именно коже и в будущем могут стать причиной ускоренного образования морщин и возрастных деформаций.

Профилактика преждевременного старения кожи

  • не спите на боку или лицом в подушку.

В юности такая привычка кажется безобидной, но с возрастом, особенно с замедлением процессов регенерации клеток кожи и выработки коллагеновых и эластиновых волокон, за несколько ночей, проведенных в таком положении, вы можете обзавестись глубокими, трудно выводимыми морщинами.

Совет: спите прямо, при этом откажитесь от высоких подушек в пользу маленьких или ортопедических. Такое положение считается наиболее благоприятным как для лица, так и для здоровья в целом.

  • наносите крем не только на лицо

Кстати, первые ласточки старения прилетаю не на лицо, а на шею. Именно здесь чаще всего и появляются первые морщины. Поэтому обязательно увлажняйте и питайте кожу шеи на ровне с кожей лица. Это избавит вас от проблемы преждевременного старения шеи.

Причем наносите солнцезащитные средства не только на лицо, но и на шею и кожу рук.

Профилактика старения кожи — эффективные способы и средства для предупреждения старения кожи на лице

На самом деле 80 случаев преждевременного старения – именно по причине злоупотребления загаром. Сюда относится и пляжный, и искусственный загар.

Совет: помимо солнцезащитных средств, которые, кстати, должны быть с UVA-фильтрами (именно этот фильтр защищает кожу от наиболее агрессивных UVA- лучей, которые проникают в кожу, преодолевая тучи, облака, стекло и даже одежду), обязательно носите летом шляпки, кепки и солнечные очки, и на пляж выбирайтесь на 1-1,5 часа утром (до 12 часов) и после обеда.

Это ужасная привычка, которая характерна почти каждой юной особе: размазывать крем на лице, растягивая и деформируя кожу.

В юности кожа более эластичная и упругая, но с годами такая привычка может стать причиной преждевременного старения кожи лица, т. к. с началом процессов старения эпидермис утрачивает свою юношескую способность «не реагировать» на деформации, что приводит к провисаниям и морщинам.

Совет: приучайте себя наносить крем Безымянными пальцами похлопывающими движениями. Считается, что они самые слабенькие и не могут нанести вред коже.

Первые морщины – мимические. Они появляются в местах наибольшей мимической активности: на лбу, между бровями, и вокруг глаз.

Совет: старайтесь контролировать себя. Не переусердствуйте в демонстрировании своих эмоций.

Источник: https://tvoykosmetolog.ru/profilaktika-stareniya-kozhi-oshibki-i-effektivnye-sposoby

Старение кожи лица

Профилактика старения кожи — эффективные способы и средства для предупреждения старения кожи на лице

Совершенно естественным является желание сохранить молодой и привлекательный вид своего тела и кожи. Поэтому человечество уже на протяжении многих веков ищет эликсир молодости, но, к сожалению, эти поиски так и остаются безуспешными. К счастью, на сегодняшний день существует ряд средств как замедлить старение кожи лица.

В каком возрасте начинается процесс старения

Старение кожи начинается у всех людей в разное время, так как этот процесс зависит от ряда факторов: образа жизни, наследственности, ухода за собой и т.п. Поэтому признаки старения могут проявиться как в 25 лет, так и в возрасте 50 лет. Зачастую у большинства людей первые признаки старения кожи лица начинают проявляться после 45 лет.

Можно говорить об увядании кожи если:

  • Кожа истончается и становится сухой.
  • Кожа приобретает тусклый желтоватый оттенок и на ней образуются пигментные пятна.
  • Наблюдается провисание кожи век.
  • Появляются темные круги под глазами и отеки.
  • Носогубная складка становится ярко выраженной, а уголки губ чуть опущенными.
  • Появляется сосудистая сеточки на коже и морщины.

У некоторых людей наблюдается раннее старение кожи лица. Это может произойти в результате неправильного образа жизни, генетической предрасположенности и вредных привычек. Для предотвращения раннего старения необходим систематический уход за кожей, использование качественной косметики и достаточное внимание к собственному здоровью.

Причины

Профилактика старения кожи — эффективные способы и средства для предупреждения старения кожи на лице

Увядание кожи лица может быть естественным и преждевременным. Естественное старение является неизбежным процессом, так как оно запрограммировано на клеточном уровне. Остановить его практически невозможно. Основными причинами естественного старения выступают возрастные и гормональные изменения в организме, обезвоживание кожи, снижение выработки эластина и коллагена, а также снижение способности верхних слоев кожи к регенерации.

Преждевременное старение в отличие от предыдущего случая можно предотвратить, так как оно возникает в результате влияния на нашу кожу различных негативных факторов. Стараясь избежать этих факторов и осуществляя правильный уход за кожей мы тем самым сохраняем ее как можно дольше.

Существуют следующие причины преждевременного старения кожи лица:

  • Генетическая предрасположенность.
  • Неправильный образ жизни.
  • Негативное влияние окружающей среды.
  • Воздействие солнечных лучей.
  • Неправильный уход за кожей или вовсе его отсутствие.
  • Гиподинамия, отсутствие нормального сна и хроническая усталость.
  • Стресс и вредные привычки также могут способствовать резкому старению кожи лица.
  • Различные заболевания.
Читайте также:  Таблетки для почек — профилактика заболеваний мочевыделительной системы — инструкции по пременению

Старение кожи лица по причинам возникновения этого процесса классифицируются следующим образом:

  • Фотостарение – преждевременное увядание кожи, вызванное пагубным воздействием ультрафиолетового излучения. Поэтому фотостарение в первую очередь присуще людям, злоупотребляющим загаром.
  • Гормональное старение кожи лица – процесс увядания кожи, который зачастую начинается после 45 лет. Он появляется в результате снижения в организме выработки женского полового гормона – эстрадинол.
  • Миостарение – это процесс появление на коже лица мимических морщин, который связан с подвижностью лицевых мышц.
  • Хронобиологическое старение – естественный процесс увядания кожи, возникающий в результате возрастных изменений.

Как остановить старение кожи лица

Так как процесс старения запрограммирован на клеточном уровне остановить его невозможно. Однако можно с успехом как можно дальше отодвинуть этот процесс и дольше сохранить молодость кожи. Для профилактики старения кожи лица у женщин осуществляется следующий комплекс процедур:

Профилактика старения кожи — эффективные способы и средства для предупреждения старения кожи на лице

  • Использование фотопротекторов – средств защиты кожи от негативного воздействия ультрафиолетового излучения.
  • Ежедневное увлажнение кожи при помощи специальных косметических средств. Кроме того, естественному увлажнению способствует употребление жидкости не менее двух литров в день.
  • Здоровый образ жизни, который включает в себя отказ от вредных привычек, регулярные физические нагрузки, правильное питание, ежедневные прогулки на свежем воздухе, отсутствие стресса, хороший сон и достаточный отдых.
  • Использование антивозрастной косметики, способной воздействовать на глубокие слои кожи и препятствовать процессу ее преждевременного старения.
  • Точечный массаж лица с использованием натуральных масел.

В косметических салонах можно обнаружить ряд эффективных процедур позволяющих на время приостановить процесс старения кожи. К их числу относят:

  • Ультразвуковую чистку лица.
  • Пилинг лица.
  • Введение под кожу препаратов на основе гиалуроновой кислоты.
  • Процедуру мезотерапии – подкожные инъекции медицинских или гомеопатических препаратов.
  • Дарсонвализацию лица – аппаратную процедуру, выполняемую при помощи воздействия на кожные покровы высокочастотного тока.

Запись по телефону +7(495)997-93-83 или +7(495)922-29-28.

Источник: http://www.Gyppokrat.ru/articles/problemnaya-kozha/183-starenie-kozhi-lica.html

Профилактика старения кожи лица: 7 основных параметров

Профилактика старения кожи — эффективные способы и средства для предупреждения старения кожи на лицеПринимать и любить себя нужно в любом возрасте. По мнению психологов, а также стилистов и визажистов, худшее, что может делать женщина – это искусственно молодиться и претворяться «девочкой» в ту, пору, когда она уже совсем не юна. Однако это совершенно не значит, что мы не должны заботиться о себе, чтобы снизить негативное внешнее и внутреннее влияние прожитых лет. Грамотный уход за собой (без одержимости идеей остановить время) очень важен для каждой представительницы прекрасного пола. Не зря вопросам профилактики старения (причем не только внешнего, но и внутреннего, ведь молодой должна оставаться не только кожа, но и душа) посвящены целые сайты. Например, один из таких тематических интернет-ресурсов мы нашли здесь.

Возрастные изменения кожи связаны и с генетическими факторами, тем не менее, наследственность – это примерно 20% влияния на старение. Остальные 80% формируются из экологии, климатической агрессии места вашего проживания (прежде всего это солнечная активность), питания, образа жизни, состояния иммунной системы и уровня ежедневного стресса.

1. Защита от солнца

Ультрафиолетовое излучение является врагом номер один для человеческой кожи. Именно оно приводит к образованию свободных радикалов, разрушающих волокна кожи.

В результате чего кожа истончается, снижается эластичность, появляются пигментные пятна. Истончается и слой подкожного жира, вследствие чего начинают растягиваться и провисать мышцы.

Излишки свободной кожи приводят в свою очередь к морщинам и складкам.

Любовь к солнечным ваннам и увлечение загаром чреваты самыми негативными последствиями. Строго дозируйте время пребывания на открытом солнце, и не забывайте о том, что защитная косметика с spf-фильтрами и природные продукты, оберегающие нас от уф-лучей, нужны не только в жаркие летние месяцы.

2. Отказ от вредных привычек

Профилактика старения кожи — эффективные способы и средства для предупреждения старения кожи на лицеВраг номер два (а иногда и один) для нашей кожи – мы сами, а точнее выработанные нами вредные привычки. Курение и злоупотребление алкоголем самым негативным образом сказываются на внешнем виде женщины. Не забывайте и о пассивном курении.

Еще одна вредная привычка – несоблюдение режима дня, недостаточный и тревожный сон, нехватка свежего воздуха. Работа над этим параметром для профилактики старения кожи лица не только сделает вас прекраснее, но и увеличит уровень внутренней энергии, поможет стать активнее.

3. Сбалансированное питание

Диетологи и врачи постоянно напоминают: необходимо позаботиться о балансе белков, жиров и углеводов в вашем рационе питания.

Если вы работаете над снижением веса или увеличением мышечной массы, то корректируйте свое меню со специалистом и уж точно не впадайте в крайности.

Кстати, принудительное вегетарианство без учета особенностей организма и климата – одна из самых частых причин преждевременного старения кожи.

4. Грамотно подобранные косметические средства

Антивозрастная косметика (как природная, так и готовые магазинные продукты) – обязательная составляющая в программе профилактики старения кожи лица. Помните о том, что любые средства подбираются индивидуально, с учетом возраста, типа кожи, ее состояния, аллергических склонностей и т.д.

Профилактика старения кожи — эффективные способы и средства для предупреждения старения кожи на лицеОсобенно важно позаботиться о достаточном увлажнении кожи лица. Один из наиболее эффективных ингредиентов в косметике являющейся пролактикой старения кожи лица является гиалуроновая кислота низкомолекулярной структуры. Это главный регулятор воды в межклеточном пространстве. Гиалуроновая кислота активно стимулирует выработку коллагена и эластина (восполнить которые также можно за счет специальных продуктов для красоты кожи лица) и помогает фиксировать их в правильном положении.

Обязательными составляющими хорошей косметики для профилактики старения также являются: имеющие антиоксидантное действие вещества (нейтрализуют свободные радикалы), витамины, минералы, полиненасыщенные жирные кислоты.

Выбирая подходящие уходовые средства, не забывайте о важности косметики для очищения кожи. Омертвевшие клетки кожи не только способствуют накоплению загрязнений и неприятному цвету лица, но и блокируют доступ к коже воздуха, влаги, а также полезных веществ.

5. Увлажнение изнутри

Вода – лучший друг молодости, и увлажнять организм необходимо не только снаружи, но и изнутри. Больше пейте чистой негазированной воды, постарайтесь снизить продукты и напитки, провоцирующие обезвоживание организма – помимо алкоголя это, например, кофе и черный чай. Лидерами среди продуктов, способствующих обезвоживанию организма являются: шоколад, орехи, мороженое.

Лучшие продукты для восполнения жидкости в организме: арбуз (кстати, он еще и является одним из защитников организма от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей), грейпфрут, огурец, авокадо, мускусная дыня, клубника, брокколи, салат-латук, кабачок, яблоки, помидоры, сельдерей, ананас, абрикос.

6. Позитивное мышление

Стрессы очень сильно сказываются на женском здоровье и самочувствие. Доказано, что постоянные стрессы ускоряют старение кожи (и снижают количество жидкости в организме, что взаимосвязано). Правильное питание и соблюдение режима дня, а также хороший сон уже станут поддержкой для вашего организма в его противодействии различным раздражителям.

Позаботьтесь об индивидуальной антистресс-программе. Работайте над позитивным мышлением, введите в свое расписание расслабляющие процедуры, йогу. Поищите наиболее оптимальные для вас упражнения по избавлению от негативных мыслей и снижению нервозности.

7. Упражнения

Гимнастика для лицевых мышц творит чудеса, она не только служит отличной профилактикой старения, но и помогает буквально вернуть молодость, сделав вновь четким овал лица, подтянув кожу и разгладив морщины. Главное в этом, как и в других вопросах – системный подход и регулярные занятия. Обратите внимание на следующие материалы:

— Семь простых упражнений для похудения лица дома;

Помните об индивидуальных особенностях организма. Подбор антивозрастной косметики, корректировка питания и введение дополнительной физической нагрузки должны определяться не только задачей профилактики старения, но и вашими возможностями. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Анна Архипова

Топ-5 самых полезных соков 3 простые диетические хитрости против старения

Интересная статья? Поделись с друзьями!

Источник: http://www.namewoman.ru/salon-krasoti/profilaktika-stareniya-kozhi-litsa-7-osnovnich-parametrov

Секреты предотвращения старения кожи

Как только появляются первые морщины, ключевое слово «anti-aging» становится все более важным. Тем, кто хочет остановить морщины и предотвратить старение кожи, предлагаются кремы, советы по диете и витаминные терапии. Но что действительно помогает?

Предотвращение старения кожи

Anti-aging — это все, что пытается остановить процесс старения. В конце концов, старение сначала проявляется на коже: она становится морщинистой, теряет свой блеск и упругость. Морщины развиваются, соединительная ткань становится вялой.

Многие начинают применять меры по борьбе со старением еще в 25 или 30 лет. Кожа стареет изнутри и снаружи.

С одной стороны, старение кожи проявляется из-за отсутствия эластичности и недостаточного хранения влаги изнутри, с другой стороны, морщины извне приводят к ультрафиолетовому излучению.

Можно ли остановить старение?

Максимальный биологический возраст людей составляет около 120 лет. До сих пор ни медицина, ни косметические антивозрастные исследования не смогли изменить этот факт. С медицинской точки зрения ожирение, стресс и курение ускоряют старение. Даже если биологическое старение человека невозможно остановить, можно использовать средство против старения, чтобы сдержать косметическое старение кожи.

Уход за кожей Анти-старение

Антивозрастные кремы пытаются остановить старение кожи при интенсивной терапии и таких ингредиентах, как витамин С, коллаген или коэнзим Q10.

Как известно, повреждение клеток свободными радикаами — одна из основных причин физического старения — останавливается антиоксидантами, такими как те, которые содержатся в зеленом чае. Защита от солнца также очень важна, поскольку УФ-излучение также приводит к раннему старению кожи.

Поэтому рекомендуется начинать уход против старения и использовать, например, дневной крем или BB-крем с фактором защиты от солнца уже с 25 лет.

Антистарение с термальной водой

Особенно чистая термальная вода — это лайфхак с точки зрения защиты от старения. Естественная термальная вода обеспечивает кожу ценными минералами и активными ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота, которая предотвращает появление морщин.

Создавайте маски против старения

Вам не нужно тратить деньги на дорогие кремы. Есть много натуральных продуктов и веществ, которые предотвращают старение кожи и создают отличную текстуру. Например, лицевая маска, сделанная из тыквы, обеспечивает кожу без морщин.

Для этого смешайте 3 чайные ложки отварной тыквы с сырым яйцом, глотком молока и чайной ложкой меда (для сухой кожи) или чайной ложкой яблочного уксуса (для жирной кожи). Антивозрастная маска для лица обеспечивает кожу витаминами А, С, цинком и антиоксидантами.

Дополнительный совет: с ложкой сахара, все это становится скрабом.

Массаж против морщин

Другой мерой против морщин являются массажи, которые стимулируют кровообращение. Вот почему специалисты по красоте всегда советуют вам вбивать дневной крем , а не втирать его.

Здоровая диета помогает при омолаживании

Не только кремы и маски, но и здоровая диета могут помочь предотвратить морщины и увлажнить кожу.

Омега-3 жирные кислоты, например, помогают стимулировать выработку коллагена в организме, что, в свою очередь, удерживает кожу от морщин. Существует также продукт, который делает цвет лица моложе: виноград.

Добавьте немного вашего дневного крема на ладонь, добавьте одну-две капли свежего виноградного сока (прямо из фруктов) и вбейте смесь в кожу.

Как брови помогают при омолаживании

Маленький совет: Яркие и темные брови заставляют вас выглядеть моложе. Стоит уделить больше внимания вашим собственным бровям, когда вы станете старше.

Anti-Aging Фитнес

Ничто не заставляет вас выглядеть моложе, чем здоровое и спортивное тело. Чем раньше вы начнете заниматься спортом и заботиться о своем теле, тем позже вы увидите возраст своего тела. Ваша ягодицы будут тверже, ваши бедра станут более тонкими, и вы почувствуете себя более комфортно в целом. Например занятия боксом, будут поддерживать не только спортивное тело, но и душевное спокойствие.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a561c108139ba9aac35f44b/5a7efb1200b3dd0f2dd75474

Как предотвратить старение кожи лица и шеи — методы и правила ухода

Здравствуйте, дорогие наши читательницы! Возраст – это постепенное накопление опыта и мудрости. Но, к сожалению, возраст несет с собой ещё и негативные явления для нашего организма.

Старение касается всего нашего тела, но первой, где проявляются неприятные изменения, становится наша кожа. Старение кожи лица и шеи может выражаться в появлении пигментации, дряблости и морщин.

Что делать, спросите вы?

Сегодня мы откроем вам эффективные методы, как остановить увядание кожи лица.

Питание

Не будем лишний раз говорить о том, что все необходимые микроэлементы наше тело заимствует из той еды, что мы употребляем. А значит, если питание сбалансированное, то кожные покровы получают достаточное количество питательных веществ для поддержания упругости и постоянного обновления клеток.

Читайте также:  Ретинола ацетат — инструкция по применению — раствор, капсулы, таблетки

Если же – нет, старение притрагивается к нашей коже гораздо раньше положенного времени.Именно поэтому пристальное внимание следует уделить принципам рационального питания. Ваше меню должно содержать достаточное количество клетчатки, которая хорошо влияет на наш кишечник, а значит, и на кожу.

Также, не нужно забывать о витаминах групп А,В,Е и С, что дают клеткам кожи достаточно ресурсов для выработки коллагена.

Огромное внимание нужно уделить тому факту, чтобы в ваш организм попадало достаточное количество чистой фильтрованной воды. Вода необходима не только для своевременного очищения нашего тела от токсинов, но также является разжижающим кровь элементом. Это свойство очень важно, поскольку густая кровь осложняет приток микроэлементов к клеткам кожи.

А вот что стоит ограничить в потреблении, так это жирное, жаренное, сладкие и мучные блюда, а также потребление различных полуфабрикатов и фастфуда.

Улыбка

Существует мнение, что активная мимика является одной из причин раннего появления морщин.

Это правда только отчасти. С другой стороны, нужно отметить, что смех снижает в клетках уровень гормона кортизола, который и повинен в появлении морщин. И также улыбка способна повысить уровень серотонина, гормона радости, что способен замедлить процессы старения.

Так или иначе, стресс не приносит с собой ничего хорошего для нашего тела. В таком ключе, следует озаботиться о том, как не допустить его в свою жизнь. Для этих целей вы можете воспользоваться видеокурсом «Как управлять стрессом, чтобы жить и работать комфортно».

Массаж и гимнастика

Мышечный тонус является препятствием для распространения процесса старения. Чтобы удержать мышцы лица в тонусе нужно каждый день уделять немного времени гимнастике лица или проводить массажные процедуры.

Утром после того, как вы умылись попробуйте немного постукивать кончиками пальцев по поверхности кожи, а после сделайте небольшой массаж с помощью растираний и надавливаний.

Врачебный подход

Нередко морщины или другие признаки старения, что становятся видны на коже, являются первыми знаками, говорящими о каких-либо заболеваниях. Это могут быть нарушения эндокринного генеза, сахарный диабет, нарушения кровообращения или неврологические отклонения.

Чтобы быть уверенным, что никакие заболевания к вам не подкрались, нужно обязательно пройти обследование у специалистов-врачей, которые помогут вам выявить заболевание и назначат комплексное лечение от него.

Защита

Агрессивное влияние внешнего мира, будь то сильное солнечное излучение или крепкий мороз, способно в разы ускорить старение наших кожных покровов. Вот почему кожа лица нуждается в каждодневной защите.

Летом обязательно следует использовать солнцезащитные крема, а зимой уделить внимание питанию кожи. Широкий ассортимент защитных средств Вы можете найти в разделе «Красота и здоровье» интернет-магазина OZON.

Косметический уход

Антивозрастной уход за кожей лица и шеи состоит из: очищения, тонизации, увлажнения и превентивных мер против старения. Все эти меры нужно обязательно распределить по своему обычному распорядку дня, и постараться систематично проводить их для достижения положительного эффекта.

Все мероприятия по уходу нужно проводить не только в области лица, но и шеи, а также декольте. Мы собрали для вас основные правила ухода, которые нужно начинать соблюдать уже после достижения вами тридцати лет.

Очищение

Очищение является основой ухода. Оно включает в себя ежедневное умывание, а также применение пилинга один или два раза в течение недели. Умывание нужно проводить теплой фильтрованной водой, также хороши для вялой кожи умывания с помощью отваров трав, например, ромашки.

Не стоит пользоваться мылом при умывании, поскольку это может привести к лишней сухости кожных покровов, лучше использовать для этой цели специальные пенки или молочко.

Тонизация

Тонизация необходима для поддержания эластичности и упругости кожных покровов.

Для этого можно воспользоваться тоником, не содержащим в себе спирта. Обычно в состав тоников включают вещества и микроэлементы, способные восстановить потерю влаги и повысить общий тонус кожных покровов, например, это могут быть коллаген или эфирные масла.

Отличным тонизирующим эффектом обладают контрастные компрессы на основе отваров трав с добавлением морской соли.

Увлажнение и питание

Увлажнение и питание кожи являются очень важными составляющими всего процесса ухода, поскольку сухая кожа более подвержена неблагоприятному влиянию внешней среды.

Дневной крем для кожи следует подбирать с учетом того какие проблемы он должен решать, так, для дряблой кожи нужно подобрать хороший увлажняющий крем, а для кожи с морщинами – питательную основу. Также стоит ориентироваться на ваш тип кожи при выборе крема.

Однако помните, что даже если у вас жирная кожа лица, то кожные покровы в области шеи и декольте может быть нормальной или сухой. Учитывайте это при выборе кремов.

Ночной крем же следует подбирать с учетом его высокой питательности, поскольку он должен снимать следы усталости, накопившиеся за целый день, или обладать восстанавливающими свойствами. Не забывайте еженедельно наносить питательные и восстанавливающие маски для лица, шеи и зоны декольте.

Народные средства

Домашние средства на основе натуральных компонентов станут прекрасным дополнительным источником питания для вашей кожи.

Наиболее популярны следующие народные средства:

  • Две ложки пшеничной муки развести стаканом теплого молока до густой консистенции. Полученную массу выложить на лицо и оставить до того времени, как она начнет подсыхать. Но не доводите до полного высыхания смеси, поскольку это может сильно стянуть кожу.
  • Белок куриного яйца отделяют от желтка и взбивают в пену, после чего добавляют немного меда и снова взбивают. На лицо наносят любой увлажняющий крем, а верхним слоем полученную пену, оставляют на двадцать минут, затем смывают.
  • Творог взбить в блендере с мелко порезанными бананом, киви и клубникой. В полученную смесь добавить несколько капель оливкового масла и нанести на лицо. Оставить маску на пятнадцать минут, после чего смыть отваром ромашки и нанести увлажняющий крем.
  • Желток взбить с двумя ложками оливкового масла и одной ложкой цветочного меда. Нанести на кожу лица на двадцать минут, затем смыть прохладной водой.
  • Две морковки следует натереть на терке, после чего добавить один желток. Получившуюся смесь нанести небольшим слоем на лицо, шею и зону декольте, подождать 20 минут, после чего убрать маску влажным тампоном. Подходит маска для сухой кожи. Рекомендуется для обладательниц жирной кожи.
  • Кефир с малым процентом содержания жиров следует смешать со свежевыжатым апельсиновым соком, в полученную смесь положить маленькую ложку крахмала. Получившуюся смесь нанести на 10 минут, затем умыться теплой водой. Маска рекомендуется для обладательниц жирной кожи.
  • Против морщин можно применять питательную маску с алоэ в составе. Для этого к мякоти трехлетнего листа алоэ следует добавить желток, затем добавить три ложки сухого молока и одну меда. Полученную маску наносят на 10 минут, затем умываются, а в конце лицо протирают ледяным кубиком.
  • Не стоит забывать об отшелушивающих масках или скарбах. Ложку овсяных хлопьев перемолоть с тремя орехами в кофемолке до получения муки. В эту муку добавляем выжатый апельсиновый сок, доводим до консистенции маски, затем круговыми движениями наносим на лицо и шею на две-три минуты и смываем водой.

Любая из этих масок делается не чаще, чем один-два раза в неделю.

Крем Клеопатры

Однако наибольшего эффекта в борьбе за сохранение молодости кожи можно добиться с кремом Клеопатра, который также готовится в домашних условиях.

Все знают знаменитую царицу Клеопатру. О ее красоте ходили легенды не только в Египте, но и по всему свету. Одним из рецептов ее красоты была молочная ванна. Теплым, цельным молоком наполнялся небольшой бассейн. В нем растворялось некоторое количество меда.

Сейчас выполнить такую процедуру достаточно дорого. Достаточно влить один литр молока с медом в теплую воду и принимать ванную 15 минут. Затем не тереть, а промокнуть тело мягким полотенцем.

Еще один рецепт красоты – это крем Клеопатры. По преданиям, она ежедневно наносила его на лицо. Стоит помнить, что Египет жаркая страна, а значит, он хорошо увлажнял и питал кожу царицы. Косметическое средство можно купить в магазинах, однако это не гарантирует его полностью натуральное происхождение.

Гораздо проще приготовить его самому, тем более что ингредиенты недороги и вполне доступны.

Рецепты

  • Для приготовления крема с розовой водой понадобится:
  • — дистиллированная вода;— настой розовой воды (эфирное масло розы);— мед;— сок алоэ;
  • — свиной жир.

Для приготовления настоя розовой воды нужно измельчить лепестки розы, желательно свежие.

Залить их одним стаканом кипятка и настаивать от 30 минут до часа. После процедить, чтобы не осталось кусочков. Затем добавляет дистиллированной воды (40 мл.) и столько же сока алоэ. Все жидкости должны быть комнатной температуры. Мед лучше брать жидкий, так он лучше растворится.

Все это поместить на водяную баню. По мере нагревания, вливаем свиной жир, постоянно помешивая, чтобы не образовалось катышков и кусочков. Когда весь раствор пример однородную консистенцию, его следует вылить в баночку и дать остыть.

Из-за натуральности, хранить его нужно в холодильнике.

Так же существует витаминизированный крем. В его состав входит витамин А, который помогает сохранять влагу и упругость. Камфорный спирт борется с микровоспалениями и бактериями в них. Лимонный сок отбеливает кожу, выравнивая ее цвет.

— цедра лимона (3 шт.)— оливковое масло (2-3 ст. л.)— желток— маргарин (100 г.)— лимонный сок (60 мл.)— витамин А (10 капель)— камфорный спирт (столовая ложка)— мед (1 ст.л.)

Лимоны очистить от цедры, натереть на терке или измельчить в блендере. Залить кипятком и настаивать не менее 8 часов. На водяной баня растапливаем маргарин, добавляем оливковое масло, лимонный сок и мед. Важно не перегревать жидкость и постоянно мешать. В самом конце необходимо добавить витамин А и настой из цедры. Разлить по емкостям и дать остыть.

Польза крема

Крем Клеопатры имеет огромное количество полезных свойств. Первое и главное – это увлажнение. С возрастом кожа теряет способность задерживать влагу. Становится более сухой или наоборот жирной. А правильный водный баланс и наличие гиалуроновой кислоты, продлевают молодость, упругость и внешний здоровый вид.

Кожный покров, как и весь человеческий организм, нуждается в витаминах. При нанесении активные компоненты впитываются в эпидермис, питая непосредственно эти клетки на разной глубине.

Натуральный сок алоэ не только увлажняет, витаминизирует, но и омолаживает. Его применение способствует выработке коллагена, который отвечает за упругость. После его применения подтягивается овал лица, исчезают мимические морщины.

Неравномерный цвет лица легко убирается с помощью входящих в состав крема Клеопатры веществ, таких как мед и лимон. Они так же содержат большое количество витаминов и аминокислот, так полезных для кожи любого возраста.

Порядок использования

Резкие, тянущие и рваные движения могут нанести только вред коже. Ни в коем случае нельзя растягивать кожу при нанесении любого косметического средства. Так вы рискуете ее просто растянуть, что впоследствии приведет к отвисанию. Так же, если крем был сделан из засахаренного меда, мелкие частица сахара повредят поверхность, и на это месте образуются воспаления.

Наносить крем следует легкими, массажными движениями. Не старайтесь втирать средство, это принесет только вред. Достаточно легкого нанесения. Дальше природа и активные компоненты все сделают за вас.

А вы пробовали делать такой крем?

Если домашние кремы не для вас, то вы всегда можете подобрать подходящий антивозрастной крем в интернет-магазине Ozon.ru в разделе «Красота и здоровье».

Следует помнить, как и любое косметическое и натуральное средство крем Клеопатры может вызывать аллергические реакции: покраснение, шелушение, зуд. Если это произошло, нужно просто прекратить использование и выяснить, на каком именно компонент была аллергия.

В остальном, он совершенно безвреден и приносит лишь пользу для организма. Так же его не следует наносить на раны, царапины и другие повреждения.

Поддержание молодости кожи лица и шеи требует проведения несложных, но ежедневных мероприятий. При этом эффективные косметические средства можно приготовить в домашних условиях из доступных продуктов.

До скорой встречи!

Источник: https://living-healthy.ru/o-krasote/7-metodov-kak-ostanovit-starenie-kozhi-lica.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector