Профилактика заболеваний ногтей — основные способы и популярные препараты для профилактики ногтевых пластин

Профилактика заболеваний ногтей — способствует созданию красивого и здорового внешнего вида. Ведь первым признаком здоровья являются ухоженные и гладкие ногти. Болезни, поражающие ногтевые пластины, могут быть грибкового и негрибкового типа.

В результате поражения ноготь меняет цвет, становится ломким и утолщается. Чтобы ногти оставались в хорошем состоянии, требуется профилактика грибковых заболеваний ногтей. За ними необходимо правильно ухаживать, увлажнять и питать ногтевые пластины.

Профилактика вросшего ногтя

Вросший ноготь формируется при неправильно выполненном маникюре, если его обрезают по бокам, когда он не успел еще отрасти. Врастания провоцирует воспалительный процесс. В запущенных случаях выполняется операция под местной анестезией.

Профилактика врастания ногтя помогает предотвратить возникновение болезни. Во время подстригания ногтей нельзя их обрезать слишком коротко и срезать углы. После педикюра у ногтя должна быть квадратная форма с округленной верхней поверхностью.

Профилактика заболеваний ногтей — основные способы и популярные препараты для профилактики ногтевых пластин

Кроме того, для профилактики вросшего ногтя:

  • выбирайте обувь, которая не сдавливает пальцы;
  • уделяйте повышенное внимание уходу за ногтями при косолапости или плоскостопии, так как эти нарушения могут спровоцировать неравномерные нагрузки на стопы;
  • купите средство для профилактики вросшего ногтя.

Ноктинорм

К эффективным лекарственным препаратам относится Ноктинорм. Он уменьшает болевые ощущения и воспалительный процесс. Для применения нужно сильно распарить ноги. Затем бальзам распределить по ногтевой пластине. Процедуру рекомендуется проводить два раза в день.

Уродерм

Активным компонентом препарата Уродерм является мочевина. Данный препарат облегчает обрезание проблемного участка. Он применяется для профилактики вросшего ногтя большого пальца на ноге.

Ихтиоловая мазь

Ихтиоловая мазь уменьшает отечность, болевой синдром и воспаление. Ее применяют для приготовления компрессов с использованием повязки.

Важно! В местах общественного пользования, в таких, как сауны, бани или души — стоит надевать сменные тапки из резины.

Причины поражения грибком

Грибок возникает из-за снижения функций организма. Могут оказать влияние и следующие факторы:

  1. Нахождение ног и рук во влажной среде.
  2. Ношение неудобной и некачественной обуви.
  3. Использование грязных инструментов во время педикюра или маникюра.
  4. Продолжительное применение антибиотиков.
  5. Травмирование стопы или ноги.
  6. Несоблюдение правил гигиены и осторожности в общественных местах.

Профилактика заболеваний ногтей — основные способы и популярные препараты для профилактики ногтевых пластин

Профилактика грибка ногтей на ногах

Профилактика грибковых заболеваний ногтей включает комплексный подход. Это применение специальных препаратов и соблюдение гигиены кожи на стопах.

Правила ношения чулочно-носочных изделий и обуви:

  1. Нельзя носить тесную обувь, которая способствует развитию грибка и врастанию ногтя.
  2. Не стоит использовать кеды и кроссовки в жаркую погоду. Особенно при наличии излишней потливости.
  3. Не рекомендуется мерить обувь в магазинах на босую ногу.
  4. Нельзя пользоваться чужими тапочками в гостях.
  5. Не стоит пользоваться носками из синтетических материалов.

Профилактика грибковых заболеваний ног включает и специальный уход:

  1. Сухую кожу на стопах следует обрабатывать увлажняющим кремом.
  2. После мытья ног, кожу необходимо протирать насухо. Особое внимание стоит уделить области между пальцами.
  3. Педикюр и маникюр рекомендуется делать только у профессионалов.
  4. Для гигиенических процедур лучше выбирать мыло с антибактериальным эффектом.

Профилактика заболеваний ногтей — основные способы и популярные препараты для профилактики ногтевых пластин

Лучшей профилактикой грибка на ногах является превосходный иммунитет, регулярные занятия спортом и правильное питание.

Не стоит заниматься самолечением. При появлении грибка, стоит обратиться к специалисту, который выпишет курс лечения.

Профилактика грибка ногтей на ногах — препараты

Существуют разные средства для профилактики грибка ног. При возникновении первых признаков проводится медикаментозная терапия.

Профилактика заболеваний ногтей — основные способы и популярные препараты для профилактики ногтевых пластин

Спрей для профилактики грибка на ногах

Для профилактики растущего ногтя ноги и грибков используются спреи, которые блокируют ферментативную активность зараженных клеток. Основное преимущество спрея в отсутствии контакта с больной областью. Препарат позволяет подсушить кожу и уменьшает зуд.

Спреи могут иметь и побочное действие сильный зуд, аллергические реакции и формирование корочек.

Препараты для профилактики грибка на ногах

Препарат Действие и применение Противопоказания
Термикон Помогает от разных типов грибка кожи и ногтей. Практически нет побочных эффектов.
Наносить следует раз в день в течение недели.
Детский возраст до 3 лет. Беременность и период лактации.
Микостоп Применяется для обработки обуви и стоп. Применяется для профилактики. Используется раз в день. Непереносимость компонентов.
Ламитель Для профилактики врастания ногтя и рецидива грибка. Болезни печени и почечная недостаточность.
Возраст до 12 лет.
Ламизил Уничтожает дерматофитов и плесневых грибов.
Наносится не чаще раза в день. Курс состоит из 7 дней.
Период кормления и беременность.
Бифосин Эффективен при грибковых поражениях. Лечение может продолжаться от 2 до 4 недель. Непереносимость.

Мазь для профилактики грибка ног

Для лечения и профилактики грибка ногтей на ногах применяются мази. Их наносят 1-2 раза в сутки. Лечение длится несколько месяцев.

Эффективные мази:

  1. Креолин – мазь местного назначения, которая глубоко проникает в структуру ногтевой пластины. Средство помогает даже при застарелом грибке.
  2. Димексид наносится два раза в день. Перед применением ноги необходимо немного размягчить в ванночке. Курс длится до полного выздоровления.
  3. Клотримазол приостанавливает процесс выработки мембран грибка. Препарат распределяется на пораженные участки два раза в сутки и в течение 3-8 недель.
  4. Тридерм тормозит развитие грибка и помогает избавиться от Микозов. Применяется пару раз в день в течение 2-3 недель.
  5. Экзодерил отличается мощным действием на разных возбудителей. Использовать можно несколько недель.
  6. Микозан имеет вид сыворотки. Его наносят на ноготь до 3 –х раз в сутки. В комплектации прилагается комплект пилочки для ухода.
  7. Фундизол предназначен для выполнения компрессов. Его наносят на пораженное место, а затем прикрывают и фиксируют повязку на 6-9 часов. Процедура осуществляется 2-3 раза в день. Результат будет заметен через 2 недели.

Крем или мазь применяется для профилактики и лечения грибка ногтей только на начальных стадиях. В запущенных стадиях назначается хирургическая операция.

Для обновления ногтевой пластины в сложных случаях применяется специальный пластырь Онихопласт. Его клеят на ночь, предварительно вымыв и протерев насухо ноготь.

Антифунгол — стимулятор роста и профилактика грибковых заболеваний ногтей

Разберемся, чем еще можно обработать ноги для профилактики грибка. К эффективным средствам относится Антифунгол.

Профилактика заболеваний ногтей — основные способы и популярные препараты для профилактики ногтевых пластин

Он выпускается в виде крема, мази или порошка. Препарат обладает фунгицидным эффектом на грибки. Его действующим компонентом является клотримазол. Используется местно и наружно.

Профилактика грибка на ногах в домашних условиях

Для лечения и профилактики грибка ногтей на ногах подходят и простые средства. Стоит попробовать следующие методы борьбы с грибком:

  1. Пораженное место обрабатывается яблочным уксусом, маслом чайного дерева и настоем прополиса.
  2. Больной участок намазывается йодом. При этом протирается и окружающая кожа.
  3. Для приготовления лечебных ванночек применяется морская соль. На литр горячей воды берется ложка соли.
  4. Можно сделать ванночку с добавлением соды. Пропорции как в предыдущем рецепте.
  5. Фукорцин наносится на ватный диск, а затем распределяется по ногтевой пластине.

Профилактика заболеваний ногтей — основные способы и популярные препараты для профилактики ногтевых пластин

Для профилактики врастания ногтя на ноге и от грибка рекомендуется соблюдать рацион питания и образ жизни. Укрепить иммунитет помогут фрукты, овощи, зелень и молочнокислая продукция. Имеет значение и правильный режим труда. Стопы необходимо осматривать на наличие трещинок, деформацию или изменение цвета ногтевых пластин.

Профилактика ногтей на руках

При первых признаках появления грибка на ногтях необходимо предпринимать меры. Не стоит игнорировать небольшие пятнышки на ногтевой пластине и закрашивать их лаком.

Лекарство должен назначать врач. Курс терапии состоит из следующих методов:

  1. Пероральный прием медикаментов.
  2. Местное лечение мазями, растворами и спреями.
  3. Использование народных средств, но только в дополнение к медицинскому лечению.

Для удаления грибка на ногтях рук применяется аппаратная чистка. При помощи специального приспособления убирается больной роговой слой и смягчается огрубевшая ткань. Действенно лечение и с помощью лазерной техники.

К ногтевой пластине прикладывается ватный диск с настойкой прополиса. Компрессы делаются до полного выздоровления. Два раза в сутки ноготь обрабатывается йодом.

Профилактика заболеваний ногтей — основные способы и популярные препараты для профилактики ногтевых пластин

Используя профилактические меры, можно защитить ногти на руках и ногах от поражения болезнями. На начальных стадиях заболеваний неплохо справляются специальные мази и лечебные лаки (Офломедил, Лоцерил, Офломил, Батрафен). Лак наносят 1-2 раза в неделю на чистые сухие ногти.

Источник: https://profilaktika-zabolevanij.ru/organy/nogti/

5 лучших средств от грибка ногтей — ТОП 5

Профилактика заболеваний ногтей — основные способы и популярные препараты для профилактики ногтевых пластин

По данным исследований, каждый третий человек сталкивается с грибковыми заболеваниями ногтей. Причем, грибок на ногтях еще несколько десятилетий назад встречался достаточно редко.

По мнению исследователей, такую распространенность болезнь получила благодаря благам цивилизации: высокой доступностью плавательных бассейнов, общественных саун, тренажерных залов — того, что создано для укрепления здоровья человека.

Но, занимаясь наращиванием мышечной массы или избавлением от лишнего веса, человек редко обращает внимание на угрозу, которая находится рядом с ним: патогенные грибы, которые только ждут, чтобы стать единым целым с новым «хозяином».

Последствия (и не только эстетического характера) не заставляют себя ждать. Потемневшие, рыхлые, расслаивающиеся ногти, неприятный запах от ног и обуви – далеко не самые страшные проявления болезни.

Без лечения грибок способен распространяться на соседние участки тела, снижать местный иммунитет и способствовать вторичному инфицированию – проникновению в ткани и кровь болезнетворных бактерий, а также стать причиной заражения окружающих.

Рискуют члены семьи больного — люди, чья кожа контактирует с поверхностями, на которых остаются микроскопические частицы инфицированной кожи.

Именно по этой причине приобретение для домашней аптечки эффективного средства от грибка ногтей – отличная идея, особенно если вы посещаете спортзал, бассейны и другие общественные места, в которых высока вероятность заражения грибком.

Итак, какие лучшие средства от грибка ногтей нам предлагает современная фармацевтическая промышленность и народная медицина?

Лучшие лекарственные средства от грибка ногтей

Экзодерил

Профилактика заболеваний ногтей — основные способы и популярные препараты для профилактики ногтевых пластин zdoru.ru

Стоимость флакона объемом 10 мл. около 650 рублей, тубы весом в 30 г – 400 рублей.

Действующее вещество Экзодерила – нафтифин – обладает высоким «накопительным» эффектом.

Это значит, что при использовании препарата нафтифин аккумулируется в тканях ногтевой пластины, и постепенно достигает своей максимальной концентрации, губительной для грибов.

Вспомогательные вещества, входящие в состав препарата, облегчают проникновение нафтифина в ногтевые канальцы, по которым, собственно, и распространяется грибок.

Преимущества. Кроме антигрибкового действия препарат препятствует вторичному инфицированию пораженных тканей, облегчает зуд и в короткие сроки снимает воспалительные процессы, спровоцированные грибковым поражением.

Недостатки. Клинические исследования препарата, которые бы подтвердили или опровергли его безвредность, еще не проводились. Поэтому на сегодняшний день Экзодерил противопоказан для лечения детей, беременных и кормящих женщин, а также людей с непереносимостью какого-либо компонента этого средства.

Оценка. Комплексное действие Экзодерила – его единственное, хотя и веское преимущество, которое обеспечило препарату 9 баллов из десяти в рейтинге лучших средств от грибка ногтей.

Из отзывов: «Лечила Экзодерилом грибок на ногтях и на коже между пальцами. Откровенно говоря, грибок можно пережить, но не зуд, который он вызывает. Этот препарат буквально за сутки снял зуд, хотя собственно грибок лечила по инструкции – до полного отрастания ногтя».

Низорал

Профилактика заболеваний ногтей — основные способы и популярные препараты для профилактики ногтевых пластин novayaapteka.ru

Стоимость тубы весом 20г. около 400 рублей. Аналог – Микозорал (15г/180 рублей).

Действующее вещество Низорала – кетоконазол – обладает сильным антимикотическим действием, и эффективен в отношении большинства дрожжеподобных, плесневых и других грибов. Проникая в ткани ногтя, пораженные грибком, кетоконазол нарушает в этих организмах обмен веществ и разрушает их клеточную оболочку, что становится стоп-фактором для формирования колоний грибов и их дальнейшего размножения.

Читайте также:  Немозол для профилактики взрослым — инструкция по применению — как пить и принимать

Преимущества. Высокая эффективность Низорала подтверждена клиническими исследованиями, но при этом процент излечения поражения ногтей учитывался в последнюю очередь: основное внимание было уделено грибковым заболеваниям кожи.

По этой причине сложно сказать: настолько ли крем эффективен при онихомикозах, как при себорее волосистой части головы. Но то, что действительно доказано – при местном использовании Низорала его действующие вещества не обнаруживаются в крови даже при длительном применении средства.

Поэтому для лечения кормящих, беременных и лиц с какими-либо заболеваниями почек и печени этот крем разрешен.

Недостатки. Не очень удобная схема использования крема (дважды в день) в сочетании с его консистенцией – не густой и маслянистой, может доставить сложности. Особенно это касается тех, кого лечение застало в дороге или вне дома.

Оценка. В целом Низорал заслуживает 10 баллов из десяти. Но недостаточно масштабные клинические исследования касательно вопросов, которые интересуют нас здесь и сейчас – лечение грибка ногтей — все же снижают его рейтинг. Поэтому остановимся на 9 баллах.

Из отзывов: «Мне понравился шампунь Низорал, когда лечила жирную себорею головы. Поэтому, когда обнаружила грибок на ногте, сразу же купила одноименный крем. Еще не заметила очевидных результатов на ногте – начала лечение только неделю назад, но кожа вокруг ногтя стала выглядеть здоровее».

Ламизил

Профилактика заболеваний ногтей — основные способы и популярные препараты для профилактики ногтевых пластин www.apteka0303.com.ua

Стоимость флакона объемом 15 мл около 350 рублей.

Действующее вещество — тербинафин – подавляет рост и активность разных видов грибов, в том числе тех, которые становятся причиной поражения ногтей. При правильном использовании препарата согласно инструкции, в ногте создается концентрация тербинафина, которая в течение продолжительного времени предотвращает повторное инфицирование.

Преимущества. Удобство Ламизила заключается в возможности выбора лекарственной формы в виде спрея, раствора, геля или крема. Все формы выпуска Ламизила одинаково эффективны. При правильном применении препарата очевидные улучшения наблюдаются уже спустя 2 недели.

Недостатки. Качественное лечение, которое обеспечивает это средство, обусловлено мощным действием тербинафина. Но именно по этой причине лечение Ламизилом грибка ногтей у кормящих, беременных женщин и у детей до 12 лет противопоказано.

Оценка. Одно из лучших средств от грибка ногтей, популярное во всем мире, но требует жесткого соблюдения «правил игры». Заслуживает 10 баллов из 10.

Из отзывов: «Я считаю, что цена Ламизила завышена, хотя использовать его в форме спрея действительно удобно. Грибок прошел вместе с тем, как отрос ноготь, пользовалась Ламизилом примерно месяц».

Лучшие лаки от грибка ногтей

Профилактика заболеваний ногтей — основные способы и популярные препараты для профилактики ногтевых пластин lechimsya.org

В лаках для лечения грибка ногтей используются различные действующие вещества, и стоимость таких препаратов широко варьируется:

  • Лоцерил (аморолфин). Стоимость флакона 2.5 лм составляет около 1300 рублей;
  • Батрафен (циклопироксоламин). Цена за флакон 2.5 мл – порядка 1570 рублей;
  • Демиктен (альдегид муравьиной кислоты). Стоимость флакона 2.5 мл около 280 рублей;
  • Микозан (комплекс действующих веществ). Стоимость набора порядка 650 рублей.

Это лучшие и самые популярные лаки для лечения грибковых поражений ногтей, и все они объединены одними и теми же достоинствами и недостатками.

Преимущества. Каждое из действующих веществ – аморолфин, циклопироксоламин и пр. – это сильные антимикотические средства, которые подавляют рост и активность грибов.

Удобство использования лаков не оставляет сомнений – периодическая или однократная обработка пораженного ногтя перед первым (или каждым) применением средства, и впоследствии остается лишь следовать инструкции: «подкрашивать» ноготь один-два раза в день или даже раз в неделю (как обещает Лоцерил).

Недостатки. К сожалению, при всей эффективности антимикотических веществ, входящих в состав лаков, они малоэффективны при глубоких грибковых поражениях, а также при локализации гриба под ногтевой пластиной.

Этот недостаток в какой-то мере компенсируется способностью ногтя аккумулировать лекарственные вещества, которые с течением времени распространяются вглубь. Но даже учитывая это, нет гарантии, что спустя несколько месяцев после завершения курса лечения грибок не появится «ниоткуда».

Известно откуда: из участков ногтя, в которые не смогли проникнуть действующие вещества.

Оценка. Невозможность спрогнозировать результативность лечения сразу же лишает даже лучшие лаки для лечения грибка ногтей нескольких пунктов рейтинга. Но они тут же возвращаются, так как Лоцерил, Батрафен, Демиктен, Микозан и пр.

– лучшие средства для профилактики грибковых поражений.

Поэтому тем, кто посещает общественные бассейны, сауны и спортзалы, будет интересно узнать «двойственную» оценку лаков: мы им отдаем 7 баллов из 10-ти как препаратам для лечения, и 10 из 10-ти как средствам для профилактики грибка ногтей.

Из отзывов о лаках от грибка ногтей: «Лечила грибок на большом пальце ноги Демиктеном – эффект был совершенно нулевой. Правда, у меня не было возможности распаривать ногу, наносила лак на сухую. Через несколько месяцев купила Микозан и не пожалела: грибок только начал разрушать ноготь, я все делала по инструкции. Через 2 месяца и следа не осталось».

Масло чайного дерева лучшее народное средство от грибка ногтей

Профилактика заболеваний ногтей — основные способы и популярные препараты для профилактики ногтевых пластин irecommend.ru.q5.r-99.com

Стоимость флакона объемом 10 мл составляет порядка 140 рублей.

В состав масла чайного дерева входят терпены, которые и служат основой для антисептического, противовирусного и противовоспалительного действия средства. А виридофлорен — мощнейшее антимикробное вещество, на сегодняшний день выявлено только в масле чайного дерева, что делает его поистине уникальным.

Преимущества. Учитывая 100% натуральное происхождение масла, оно может быть показано для лечения грибковых заболеваний ногтей и кожи стопы даже у беременных, корящих и детей.

Обладает выраженным антимикотическим действием, подавляя рост грибов, а благодаря антимикробному эффекту не допускает вторичного инфицирования  участков, ослабленных жизнедеятельностью болезнетворных микроорганизмов.

Недостатки. Сильный запах, который одни описывают как приятный и свежий, другим же он кажется несколько «медицинским».

Спектр действия масла чайного дерева широк, но некоторые виды грибов обладают устойчивостью к виридофлорену, что делает это средство бесполезным при лечении ряда грибковых поражений.

Также масло не рекомендовано лицам с индивидуальной непереносимостью компонентов этого средства.

Оценка. Практически полное отсутствие противопоказаний, эффективность, комплексное действие – все это позволяет назвать масло чайного дерева лучшим народным средством от грибка ногтей и присудить ему 10 баллов из десяти.

Из отзывов: «Пришлось лечить рецидивирующий грибок на ногах во время беременности. Синтетические препараты использовать побоялась, отдала предпочтение маслу чайного дерева.

Могу сказать, что лучшего средства от грибка ногтей у меня в руках еще не было: от «корня» ноготь стал расти ровный и розовый.

Теперь постоянно дезинфицирую изнутри уличную и домашнюю обувь этим маслом – уже лет 7 как забыла про грибок».

Что нужно знать при лечении грибка ногтей?

Эффективность средств от грибка ногтей можно существенно повысить, если использовать такие «хитрости»:

  • Перед нанесением средства тщательно вымойте ноги в умеренно теплой водой с мылом (лучше использовать детское или обычное хозяйственное), после чего смените воду на горячую и распаривайте пораженный ноготь не меньше 5-7 минут. Такая процедура «откроет» клетки ногтя, что позволит лаку или крему глубже проникнуть в его ткани. Только не забудьте, что горячие ножные ванны противопоказаны при варикозном расширении вен, гипотонии, повышенной температуре тела.
  • Следите за тем, чтобы отросший ноготь своевременно был срезан. Выступающая, «свободная» часть ногтевой пластины должна удаляться по мере отрастания, чтобы освобождать доступ лекарственному средству к мягким тканям ногтевого ложа.
  •  Обрабатывайте не только ноготь, но и окружающие его участки здоровых тканей. «Захватывайте новые территории» не стесняясь, не менее чем на 1 см от ногтя: грибок способен пережить медикаментозную атаку в близлежащих тканях, а по окончанию курса лечения вернуться, как ни в чем не бывало.
  • Если борьба с грибковыми поражениями стала вашим образом жизни, и вы живете в режиме «удалить грибок — обрадоваться выздоровлению — обнаружить грибок снова» — обязательно обратитесь к врачу. Скорее всего, вам потребуется микроскопическое исследование образца ногтя с целью выявления возбудителя и последующего назначения препаратов, к которому «ваш» грибок еще не приобрел устойчивости.

Внимание!Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Источник: http://www.expertcen.ru/article/rating/luchshie-sredstva-ot-gribka-nogtey.html

Профилактика грибка ногтей и стопы на ногах — препараты

Поскольку грибковые заболевания относятся к категории самых распространенных болезней на земле, заболеть может каждый из нас. Как известно, любой недуг проще предупредить, чем вылечить.

То же самое можно сказать о грибковом заболевании ногтей и ступней. Профилактика грибка ногтей и стоп поможет избежать неприятной болезни, которую очень сложно вылечить.

Более того, однажды заразившись грибком, можно получить хронический недуг, который часто будет давать рецидивы.

Средства для профилактики грибка ногтей

Профилактика заболеваний ногтей — основные способы и популярные препараты для профилактики ногтевых пластин

Сразу стоит отметить, что самая эффективная профилактика грибка – это соблюдение правил гигиены. Поскольку чаще всего заражение происходит в местах общественного пользования, где теплая и влажная среда (бани, сауны, бассейны), то посещать эти заведения необходимо только со своими резиновыми шлепанцами.

Важно! Даже в раскаленном песке на пляже споры грибковых микроорганизмов могут просуществовать месяц, поскольку они способны выдерживать температуру в диапазоне от -60 до +100°С.

Надежной защитой от грибка ногтей и стоп является ваш собственный иммунитет, поэтому использование различных мер по повышению сопротивляемости организма также можно считать профилактикой. Для этого нужно отказаться от вредных привычек, правильно питаться, пить витамины, гулять на свежем воздухе и заниматься физкультурой.

Хорошей профилактикой от грибка на ногах будет правильная гигиена стоп. Так, после мытья ноги нужно тщательно вытирать перед надеванием обуви. Мыть ноги лучше антибактериальным или хозяйственным мылом. Полезно периодически обрабатывать обувь дезинфицирующими составами.

Если вы часто делаете педикюр в косметических салонах, то уберечь от заражения грибком может только тщательная дезинфекция всех инструментов. Поэтому посещайте только надежные проверенные салоны, где не пренебрегают правилами асептики. Педикюр и маникюр дома делайте только своими инструментами, которые тоже полезно иногда дезинфицировать.

Риск заражения грибковой инфекцией повышается при повышенной потливости ног, поэтому постоянно пользуйтесь специальными подсушивающими тальками, детскими присыпками. Полезны в этом плане ванночки с дубовой корой, а также содово-мыльные ванночки.

Медицинские препараты, мази, крема и масла

Профилактика заболеваний ногтей — основные способы и популярные препараты для профилактики ногтевых пластин

Врач может посоветовать подходящее медикаментозное средство для профилактики грибка ногтей и стоп. Особенно показана такая профилактика грибка стопы для тех людей, которые регулярно посещают сауны, бассейны, бани, спортзалы, фитнес-клубы и т.п.

Существуют разные аптечные средства для лечения и профилактики грибка ногтей на ногах, профилактика грибкового заболевания стоп и ногтей осуществляется с помощью специальных лаков, спреев, мазей и кремов. Ниже мы приводим перечень наиболее популярных средств:

  1. Для предотвращения появления грибка ногтей используют специальный лак Лоцерил. В комплекте к препарату идет специальная лопатка для его нанесения. Ногтевые пластины рекомендуют смазывать этим средством раз в 7-10 суток.
  2. Для предупреждения появления грибковых заболеваний ног после посещения мест потенциального заражения полезно использовать мазь или спрей Микостоп. Лекарственный спрей идеально подходит для профилактической обработки обуви.
  3. Если у вас ослаблен иммунитет, то пить различные таблетки для профилактики грибка небезопасно, поскольку они оказывают токсическое воздействие на весь организм. В этом случае лучше воспользоваться кремом Микозорал.
Читайте также:  Профилактика для желудка и кишечника — обзор эффективных средств для профилактики лечения заболеваний желудка и кишечника

Профилактика грибка на ногах может осуществляться с помощью специальных аэрозолей, спреев и пудр, которые следует наносить на ноги (межпальцевые складки, ногти и ступни) перед посещением мест с высоким риском заражения. При повышенной потливости ног в носки можно регулярно насыпать специальный тальк, который не даст грибковой инфекции ни единого шанса.

Витамины, как профилактика онихомикоза

Профилактика заболеваний ногтей — основные способы и популярные препараты для профилактики ногтевых пластин

Если у вас снижен иммунитет, то иногда даже противогрибковые препараты могут оказаться бессильны и не смогут уберечь вас от заражения. Именно поэтому основные меры по предупреждению грибка стоп и ногтей должны быть направлены на укрепление иммунитета. Сделать это можно, регулярно пополняя запасы важных витаминов и микроэлементов.

Для профилактики дерматомикоза и онихомикоза очень важны следующие витамины:

  1. Витамин В2 нужен для построения клеток роговых пластин и волос. Его много в мясе, молочных продуктах, орехах, бобовых, хлебных изделиях, гречневой и овсяной крупе.
  2. Фолиевая кислота (В9) участвует в регуляции кроветворения. Также она важна для протекания различных восстановительных и регенерирующих процессов в организме. Витамин В9 есть в мясных и молочных продуктах, цитрусовых, зелени, абрикосах, белых грибах и сезонных овощах.
  3. Чтобы предотвратить грибок стопы, профилактика должна быть направлена на нормализацию количества витамина группы В6 (пиридоксин). Он стимулирует обменные процессы, а значит, укрепляет иммунитет. Также этот витамин нужен для нормального кроветворения и снабжения клеток глюкозой. Его много в сезонных ягодах, авокадо, цитрусовых, шпинате, рисе, капусте, салате и сое.
  4. Витамин В1 отвечает за устойчивость иммунитета к всевозможным инфекционным недугам, в том числе и грибкового происхождения. Этот витамин важен для питания клеток и их жизнедеятельности. Тиамина много в говядине, птице, хлебе с отрубями, сухофруктах, спарже, брокколи, зелени и картофеле.
  5. Витамин С быстро выводится из организма, но очень важен для укрепления иммунитета, поскольку делает клеточные мембраны непроницаемыми для инфекции. Он присутствует в шиповнике, ягодах, цитрусовых, хурме, смородине и капусте.

Внимание! Прибегать к употреблению аптечных поливитаминных препаратов нужно только в крайних случаях, ведь полный набор необходимых витаминов и микроэлементов есть в обычных продуктах питания.

Народные профилактические методы

Профилактика заболеваний ногтей — основные способы и популярные препараты для профилактики ногтевых пластин

Чтобы предотвратить дерматомикоз и грибок ногтей, профилактика может осуществляться с помощью народных средств:

  • доказано, что грибы не выносят кислую среду, поэтому в профилактических целях можно делать ванночки с уксусом и примочки с этим средством;
  • профилактическая обработка стоп и ногтей может проводиться с использованием йода или эфирных масел, например, чайного дерева;
  • поскольку повышенная потливость ног – хорошая среда для грибка, в профилактических целях можно использовать ванночки с дубовой корой, примочки с настоем на коре дуба;
  • также для предупреждения грибковых заболеваний можно делать примочки или ножные ванны с отваром на луковой шелухе, чистотеле, ромашке или с раствором марганцовки.

Не стоит забывать и об обработке обуви. Для этого можно использовать уксусную эссенцию (70 %) или раствор формалина (25 %). Средством пропитывают ватный тампон и проводят обработку обуви. После этого ее нужно на сутки замотать в полиэтиленовый пакет. По истечении этого времени пакет снимают, а обуви дают время на проветривание.

Экстренные меры предосторожности

Профилактика заболеваний ногтей — основные способы и популярные препараты для профилактики ногтевых пластин

Соблюдение гигиены, как профилактики от грибка, поможет уберечься от заражения только при условии, что никто из членов вашей семьи не страдает дерматомикозом или онихомикозом. В противном случае до выздоровления этого человека необходимо соблюдать экстренные профилактические меры:

  • после каждого мытья нужно дезинфицировать ванную, для этого можно использовать очень горячую воду и антисептическое мыло;
  • все мочалки и губки периодически вымачиваем в растворе хлорамина (5 %);
  • больной человек должен регулярно менять белье и носки, которые желательно прокипятить полчаса;
  • полы пару раз в неделю нужно мыть с дезинфицирующим средством, например, с хлоркой;
  • если в ванной лежит пористый коврик, то его лучше заменить резиновым или силиконовым изделием, которое лучше моется и дезинфицируется;
  • у больного человека должно быть свое отдельное полотенце для ног;
  • до выздоровления больного домочадца все остальные члены семьи должны использовать для профилактики один из перечисленных выше медикаментозных препаратов.

И напоследок хочется добавить, что хорошей профилактикой будет правильный выбор обуви. Отдавайте предпочтение изделиям из натуральной кожи. Обувь не должна тереть, стеснять ногу и парить. Не надевайте на ноги сырую, влажную обувь. Ее необходимо тщательно просушивать при помощи специальных электрических сушилок.

Оцените публикацию: Загрузка…

Источник: https://IDermatolog.ru/gribok/nogtey/sredstva-dlya-profilaktiki-gribka-nogtej-na-nogax.html

Какие средства можно использовать для профилактики грибка ногтей

Грибок ногтей является довольно распространенным заболеванием, предупреждением его появления занимаются далеко не все люди. Однако игнорирование профилактических процедур может спровоцировать возникновение грибка ногтей путем заражения им в общественных местах и при других случаях.

Средства для профилактики грибка

На данный момент средства и препараты для профилактики грибка ногтей имеют широкое распространение. В аптеках они реализуются в виде различных кремов и мазей, а также лаков.

К числу средств, обладающих высокой эффективностью, относятся:

  1. Микостоп является одним из лучших средств для профилактики грибка ногтей. Применятся этот препарат наружно, обладает высокой эффективностью в отношении всех видов грибка, поэтому используется не только в качестве профилактики, но и в период, когда уже имеется заражение. Он результативен при применении его для обработки ногтей, стоп и обуви. Микостоп необходимо распылить тщательно на поверхность кожи стоп, ногтей, межпальцевых промежутков непосредственно после контакта с предметами, которые могли быть заражены грибками.
  2. Микозорал работает аналогично выше описанному препарату, но может спровоцировать появление побочных эффектов в крайних случаях, поэтому он показан людям с ослабленным иммунитетом.
  3. Раствор Экзодерил. Он глубоко проникает в сам ноготь, обеззараживая его. Данный препарат относится к категории безопасных средств, почему и имеет малый спектр побочных действий.
  4. Микоспор относится к категории лекарственных препаратов сильного действия, поэтому в профилактических целях его правильнее будет использовать при отсутствии более щадящих средств.

Лаки

Лак для профилактики грибка ногтей является одним из самых практичных средств, поскольку его применение предполагает длительную защиту ногтя от вредных микроорганизмов. Лучшими считаются следующие лаки:

  1. Батрафен следует наносить на ноготь не чаще одного раза в неделю. Это поможет поддерживать ногтевую пластину постоянно здоровой. Для профилактики средство необходимо наносить тонким слоем после возможного потенциального заражения, к примеру, после посещения общественного бассейна. Также один раз в неделю необходимо снимать слои лака растворителем.
  2. Лоцерил необходимо применять один раз в 6 дней. Жидкость обволакивает ноготь, что обеспечивает антибактериальный эффект на длительное время. Лак содержит в себе аморолфин, который обеспечивает целостность ногтя. Именно данный компонент способствует замедлению протекания процесса расслоения ногтя. Действие Лоцерила длится внутри тканей даже спустя 7-10 дней после обработки им ногтя, поэтому в качестве профилактического средства им достаточно пользоваться один раз в неделю. Это не способствует превышению концентрации основного составляющего в организме после длительного использования.
  3. Демиктен отлично защищает ноготь от возникновения грибков и способствует излечиванию уже имеющего заболевания. Заразиться Онихомикозом особенно легко в периоды ослабления иммунитета, при порезах и ранах стопы. Особенная формула препарата поможет обеззаразить поверхность. Использовать его достаточно один раз неделю.

Другие эффективные средства

Низорал является одним из самых популярных препаратов против грибковых поражений.

Данная мазь для профилактики грибка ногтей содержит кетоконазол, он способствует быстрому уничтожению патогенных микроорганизмов.

Необходимо наносить мазь тонким слоем после того, как человек посетил общественные места без обуви, к примеру, пляж. Если возникла аллергическая реакция, то незамедлительно следует прекратить применение средства.

Также Микозан является эффективным профилактическим лечебным препаратом, после нанесения он образует на ногтевой пластине водорастворимую плёнку, ее компоненты проникают глубоко внутрь.

Результатом становится повышение плотности структуры самого ногтя, уменьшается его пористость и увеличивается степень защиты от действия патогенных микробов. Микозан оказывает разрушительное воздействие на липидную оболочку «потенциального» грибка.

Содержимое нужно наносить при необходимости, но не чаще двух раз в сутки.

Крем, спрей, мази и пудры наносятся не только на ногти, но и на межпальцевые складки, кожу ступней непосредственно перед или после посещения общественных мест.

Профилактические меры

Чтобы предупредить появление грибка ногтей, а, следовательно, и длительное лечение, необходимо предварительно соблюдать определенные меры предосторожности. Поэтому следует постоянно контролировать состояние кожи и ногтей кистей и стоп, поскольку мозоли, раны, небольшие порезы является непосредственной угрозой для заражения.

Соблюдение ежедневных правил гигиены рук и ног, регулярная смена носков, натуральная обувь помогут избежать пагубных проявлений.

Наиболее благоприятной средой для возбудителя грибковой инфекции является влажная среда, поэтому при наличии высокой потливости следует использовать подсушивающие средства, но излишне пересушивать также не рекомендуется, так как это приведет к появлению трещинок.

Также нужно необходимо свести к минимуму хождение босиком в общественных местах, но, если этого не получилось избежать, то следует тщательно продезинфицировать стопы с мылом и нанести противогрибковое средство для профилактики.

Таким образом, можно делать вывод, что существует большое количество по-настоящему действенных средств, которые помогут предупредить появление грибка. Однако не следует забывать и о простых мерах предосторожности.

Рекомендуем посетить наш Форум мастеров маникюра, где вы сможете задать интересующие вас вопросы или пообщаться на интересные темы!

Источник: https://nails-info.ru/bolezni-nogtej/zabolevaniya/kakie-sredstva-mozhno-ispolzovat-dlya-profilaktiki-gribka-nogtej.html

Заболевания ногтей: причины, типы и профилактика

Здоровые ногти – это не просто красиво, но и считается признаком здорового организма. К сожалению, с ногтями возникает все больше проблем, многие из которых не решить без квалифицированного специалиста.

Все заболевания ногтей на руках и ногах можно подразделить на две основные группы: грибковые и негрибковые. Но прежде, чем приступить к их определению, необходимо разобраться не только с причинами и факторами, способствующим нарушению ногтевой пластины, но и со строением и ростом здорового ногтя.

  • Строение ногтя
  • Рост ногтей
  • Причины негрибковых заболеваний
  • Здоровый ноготь – это …?
  • Взаимосвязь здоровья и ногтей человека
  • Негрибковые заболевания ногтей
  • Прочие заболевания ногтей
  • Грибковые заболевания
  • Лечение больных ногтей: простые советы
  • Лечение больных ногтей: народная медицина
  • Профилактика
  • Ногти выполняют функцию защитной оболочки наших кончиков пальцев. Они имеют три главных составных элемента:

Корень располагается под кожей, тело – ногтевая пластина, а краешек – отросшая часть ногтя. Рост начинается с корня, который постепенно удлиняется и образует ногтевую пластину.

Кутикула или ногтевая кожица помогает удерживать ноготь на коже. Многим наверняка известно, что обрезать кутикулу вредно, но, тем не менее, это никого не останавливает.

Читайте также:  Профилактика зрения — гимнастика для глаз и улучшения зрения

А зря, ведь она играет свою важную роль в развитии ногтя.

Обратная сторона, которая соединяет ногтевую пластину с кончиком пальца, имеет название ногтевого ложа. Верхняя его часть (белого цвета) называется ногтевой лункой. Сами по себе ногти должны быть прозрачными, но эта лунка создает визуальный эффект белого цвета.

Каждые сто дней ногти вырастают на один сантиметр. Ногти рук растут быстрее, чем ног. То есть, чтобы полностью сменилась ногтевая пластина, потребуется около полугода. Но учитывая то, что ногти на ногах растут на 50% медленнее, то им понадобится целый год. В целом, приведенные цифры являются приблизительными, потому что все зависит от ряда факторов:

  • самого человека,
  • его возраста,
  • климата,
  • физической активности,
  • наследственности.

Кожа и ногти – это зеркало, отражающее состояние организма человека. Каковы причины заболеваний ногтей?

  • неправильный уход;
  • травмы;
  • нездоровое питание;
  • инфекционные заболевания;
  • курение;
  • наследственность;
  • дерматит;
  • псориаз;
  • экзема;
  • болезнь сердца, нервной системы, щитовидной железы.

Большинство причин создаем мы сами, поэтому следует всерьез задуматься об их устранении.

Также, если вдруг на ногтях появились глубокие бороздки – значит, возникло поражение дрожжевым грибком. Появление желтизны, расслаивания, ломки – это последствия серьезных заболеваний, нарушенного обмена веществ, контакта с химическими средствами, которые пагубно сказываются на ногтях, некачественных лаков и прочих косметических средств, плохой обуви.

Здоровый ноготь должен выглядеть следующим образом:

  1. Иметь розоватый цвет,

  2. Гладкую поверхность,

  3. Должен быть неуплотненным.

Это три важных критерия здоровых ногтей. Как только началась деформация ногтевой пластины (пожелтение, например) – это первый сигнал о том, что в организме происходит что-то не то. Важно вовремя среагировать на заболевание, так как, если не начать лечение, то простое заболевание может перерасти в нечто большее.

Как уже было упомянуто, ногти являются своеобразным индикатором, указывающим на здоровье либо «неполадки» в организме. И это хорошо, так как благодаря их функции можно рано выявить заболевание и вовремя приступить к его лечению.

Так, белые пятна свидетельствуют о расстройствах печени. Если же ноготь белый и розовый одновременно, значит, проблемы с почками. Ногтевое ложе красного цвета? Стоит проверить сердце.

Желтоватый цвет ногтей и при этом наблюдается их уплотнение? Вероятны проблемы с легкими. Бледное ногтевое ложе характерно для проявления анемии.

Если же ногти не только желтые, но и имеют голубоватое основание, то это свидетельствует о диабете.

На здоровье человека указывают и менее серьезные признаки:

  • белые пятна: проблема распространенная. Причинами являются травмы или удары. Специализированного лечения не требуется, так как все пройдет само собой;
  • уплотнение ногтей: причинами могут быть как псориаз или грибковая инфекция, так и возрастные изменения или травмы;
  • вертикальные трещины: причина – слишком частое взаимодействие с водой, поэтому стоит обратить внимание на пищу, богатую цинком и железом;
  • отслоение ногтя: главная причина – частое взаимодействие с химическими средствами и веществами, в связи с этим нужно защищать руки перчатками.

Теперь можно перейти и к главным заболеваниям ногтей.

Заболеваний таких много, но самыми распространенными являются следующие их виды.

Ноготь становится мутно-белого цвета. И главная тому причина – псориаз. Также, длительное применение некачественного лака.

Ноготь сначала становится белого цвета, а потом ногтевая пластина отслаивается от ногтевого ложа. Причины: псориаз, травмы.

Ногти чернеют. Появляется заболевание из-за травм или опухоли ногтевого ложа.

Ногтевое ложе постепенно утолщается, в связи с развитием псориаза, красного плоского лишая, экземы и дерматита.

Ногти желтеют. Происходит из-за возраста, лекарственных препаратов, плохого кровообращения, курения, дешевых лаков для ногтей, заболеваний печени, некачественных моющих средств.

Его причинами являются аллергия или инфекции, и при этом воспаляется околоногтевой валик.

Бороздки могут быть поперечными и продольными. Возникают из-за неправильного питания, нехватки витаминов, анемии, проблем с желудком, а также из-за некачественного маникюра и педикюра и травмы ногтей.

Причин много: недостаток кальция, заболевания сердца и эндокринной системы, применение очень жестких пилочек и неправильная обработка ногтя.

К прочим заболеваниям относятся те, что связаны с неправильным образом жизни, то есть, преимущественно, бытовые повреждения и несерьезные заболевания.

Причины: анемия, курение, общее ухудшение здоровья, дешевый лак. Что делать? Ждать, пока ноготь отрастет и впредь избегать дешевых лаков от неизвестных производителей, которые впитываются в ногтевую пластину и не выводятся.

Это не заболевание, а лишь скверная привычка. Но и она ведет к разрушению ногтевой пластины. Чтобы избавиться от пагубной привычки, можно намазывать кончики пальцев перцем и как можно чаще делать маникюр.

Ногти даже бывают не просто желтыми, а коричневыми. Их можно отбеливать перекисью водорода или обратиться к специалисту за помощью.

Причины: ранение. Но дефект прикрывается лаком или шлифуется при помощи порошка из пемзы.

Это утолщение ногтя, которое трудно назвать нормальным явлением. Причина, как правило, — местная инфекция.

Это наоборот – ненормальное утончение ногтя. Он становится не просто тонким, но и белым, легко гнущимся. Ногтевая пластина загибается, отделяется от ногтевого ложа. Причина: хроническое заболевание.

Причина: травма, болезнь. Последствия: исчезновение блеска, отслаивание ногтей.

При этом кутикула крепится к ногтю и растет вперед. Ее нужно аккуратно удалять и смазывать миндальным маслом.

Ноготь просто трескается в основании. Причины: сухость кутикулы, глубокое ее срезание, неаккуратный маникюр. Возможные последствия: инфекции.

Характерны темные фиолетовые или почти черные пятна. Причина его появления: ранение и кровотечение в ногтевом ложе. Кровь высыхает и не открепляется. Нужно стараться избегать чрезмерного давления, так как ноготь может отслоиться.

Достаточно популярная проблема, возникающая из-за неправильно сделанного маникюра. Например, если ногти не успели отрасти и их обрезали по бокам.

В итоге, выходит, что ноготь врастает в боковые валики, вместо того, чтобы расти прямо. Это приводит к воспалению. Если случай тяжелый и запущенный, то необходимо прибегать к операции, проводимой под местной анестезией.

Если подобное замечено на начальном этапе, то может помочь массаж пальцев.

Заусеницы появляются в результате небрежного отношения к своим рукам и ненадлежащего ухода. Их нельзя отрывать и обгрызать. Можно занести инфекцию. Нужно аккуратно срезать их маленькими ножницами, смазывать место йодом. Заусеницы – это не болезнь ногтей, но, все же, оставлять их без внимания не стоит. Это своеобразный надрыв роговицы.

Причины появления: использование раздражающих средств и несоблюдение гигиены. Их опасность заключается в том, что они являются проводниками инфекции, которая приводит к воспалению околоногтевого валика.

Именно по этой причине их нужно удалять, но ни в коем случае не обрывать, чтобы не образовывать открытые раны, которые и становятся местом проникновения инфекций.

Это более серьезные инфекционные заболевания, которые должны немедленно лечиться.

Как понять? По красной, болезненной и отечной коже вокруг ногтей. Причины: порезы в процессе маникюра. Что происходит? Под задний ногтевой валик попадает грибок и начинает свое размножение.

Данная грибковая инфекция поражает не только ногти, но и кожу. Кожный покров воспаляется, начинает шелушиться и чесаться.

Без дерматолога здесь не обойтись, потому что применением обычных мазей и кремов ограничиться вряд ли получится. Лечение предполагает не только внешнее воздействие, но и внутреннее.

К очевидным признакам можно отнести: уплотнение ногтевой пластины, наличие бугристости, разрыхления и слоения ногтя, изменение формы и цвета.

Вызывается также грибком. Характеризуется появлением белых пятен, которые подвергаются удалению с поверхности. Иногда признаки другие: возникают желтые и белые полоски. Инфекция продвигается от края ногтя к его корню. Зараженная его часть становится толстой и бесцветной.

Гноеродные микробы попадают в мелкие трещинки и раны, тем самым вызывая воспаление пальца и ногтей. Данное заболевание может быть глубоким (костным, подкожным, суставным и сухожильным) и поверхностным (подногтевым, околоногтевым и кожным).

Чтобы ногти были здоровыми, все, что им нужно – это лишь правильный уход. Итак, что делать можно, а что делать строго не рекомендуется.

  1. Не стоит подпиливать ногти слишком часто. И делать лучше это в одном направлении, чтобы избежать расслаивания.

  2. Нельзя коротко остригать их.

  3. Рекомендуется частый массаж рук.

  4. Маникюр лучше проводить на распаренных руках, чтобы не получить воспаление.

  5. Если ногти ломкие, то в рацион нужно включить магний, йод и кальций.

  6. Из продуктов нужно чаще употреблять фрукты, свинину, овощи и рыбу.

  7. После мытья ног их нужно тщательно вытирать, чтобы не оставлять шанса распространению грибковых инфекций.

  8. Никаких вредных привычек грызть ногти!

  9. Не стоит применять жидкость для снятия лака на основе ацетона.

Есть множество способов, которые предлагает народная медицина, но наиболее эффективными являются именно те, что представлены ниже.

  • Настой: петрушка, сельдерей, укроп нарезаются, заливаются маслом, все настаивается два дня, принимается по столовой ложке раз в день.
  • Против ломкости поможет трава полевого хвоща. Заваривается как чай и выпивается по две чашки в день.
  • Ванночки: в воду достаточно добавлять растительное масло и держать руки минут 10-15.
  • Лимон разрезается, и в половинки засовываются пальцы. Ногти отбеливаются и укрепляются. Держать их нужно не более 10 минут и процедуру часто проводить не стоит, чтобы не пересушить ногтевые пластины.
  • Ванночка: смешать сок капусты и картофеля в равных пропорциях.
  • Минут 10-15 распаривать ногти в отваре чистотела. Туда можно добавить столовую ложку соли. После процедуры смазать руки и ногти жирным, питательным кремом.
  • Ванночка: смешать ромашку и мяту. Держать руки 15 минут.
  • Ногтям отлично помогает йод, который просто втирается и оставляется на ночь.

Не раз упоминалось о том, что ногти – это отражение внутреннего здоровья. В связи с этим, за ними нужно ухаживать, питать и увлажнять. К сожалению, не все стремятся следовать всем советам и рекомендациям, что приводит к заболеваниям ногтей. Но, все же, простые профилактические рекомендации выполнять стоит. Ведь болезнь легче предотвратить, чем потом заниматься ее активным лечением.

  1. Влага распространяет грибковые инфекции, поэтому руки, ноги и ногти на них должны быть всегда сухими.

  2. Еще раз вернемся к такой вредной привычке, как грызть ногти. Мало того, что эстетичности рукам это не прибавит, а скорее наоборот, так и опасных микробов в желудочно-кишечном тракте будет потом не счесть. Кстати, данная привычка является симптом нервных заболеваний. Возможно, стоит обратиться к специалисту.

  3. Старайтесь ежедневно увлажнять кутикулу и ногтевую пластину лосьоном, который предназначен для подобных целей и содержит витамин Е, являющийся антиоксидантом.

  4. И еще раз: избегайте применения ацетона для снятия лака. Или хотя бы сократите его использования до минимума.

  5. Правильно питайтесь, ведите здоровый и активный образ жизни. Максимум овощей, фруктов, витаминов, жидкости (около 1,5-2 литров в день).

  6. Не занимайтесь самолечением, если ногти начали врастать.

  7. Маникюр и педикюр делайте только в проверенных салонах.

Советы простые, но их выполнение поможет сохранять ногти здоровыми, крепкими, ухоженными и красивыми!

Источник: https://www.wmj.ru/stil-zhizni/zdorove/zabolevaniya-nogtey-prichiny-tipy-i-profilaktika.htm

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector